你們也看了今年美網嗎? 太令人驚艷了,兩個20歲以下的少女打決賽! 除了看到他們超強球技與驚人抗壓力之外,我還看到了兩組爸媽的超前部屬,希望這些人的爸媽都能出書分享一下,到底怎麼規畫孩子的時間呢! 這些role model 好值得學習~
恭喜Emma Raducanu & Leylah Fernandez🎉🎉🎉
"Raducanu小時候也練習過桌球,是直到5歲起開始接觸網球,更進入布羅姆利網球學院接受訓練。父母為了平衡她的興趣,除了練網球之外,還讓Raducanu學習騎馬、遊泳、踢踏舞、籃球、滑雪、高爾夫、卡丁車和越野摩托車,是一位全面發展的新生代網球少女。「我的父母在精神方面給予了我很大的影響,他們常常督促我,也對我有很高的期望,因此我一直努力做到最好。」
去年疫情暴發後,Raducanu有16個月沒有參加比賽。本屆溫網前,世界排名第338位的她還在準備高中段考,在兩個月前才考完數學及經濟科。而且她不只球技出色,場下對學業成績的要求也很高,「可能我的父母都覺得我瘋了,我不能接受A以外的成績,所以我非常努力,希望取得那個成績。我不肯定自己能否考得到,但我做好了自己的本份,我盡力了。」"
我也好愛看F1 😍😍 期待露西長到夠高能去開卡丁車的那天~ 我要在場邊搖旗吶喊!!!
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過9,250的網紅台南妹仔教你講台語,也在其Youtube影片中提到,全球痟奧運! 羽球、桌球、射箭、舉重、滑板⋯⋯ 運動項目用台語講,按怎講? 台南妹仔招你做伙來練習♥ 鬥陣共台灣ê選手贊聲加油!💪🏻💪🏻💪🏻 ⚽️🏀🏈⚾️🎾🏐🏉🏓🏸🏒🏹🥊 四年一次(這次五年)瘋奧運! 羽球、桌球、射箭、舉重、滑板⋯⋯ 各種運動項目用台語講,要怎麼唸? 台南妹仔邀請您一起來練習♥...
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遇到幾個老朋友聊到同一件事
衝浪十多年為什麼還可以保持熱情
#看我的臉就知道多開心
我想
這跟衝浪運動的特殊性有關
戶外性-大自然跟海洋本身環境變量極端
變化性-每道浪都不同、講求反射應變
衍生性-練習機會有限、類型太多學不完
親水性-得了不碰海水就會不舒服的病
投入多少時間有多少成果
跟玩車、馬術、高爾夫等硬條件不同
裝備多好並無法彌補能力差距
「好好靠車強」在衝浪上不成立
「包場就能打到爽」可是今天起大風沒浪
認識多少人脈
背景多硬多唱秋
#抱歉起乘要靠自己兩隻手兩條腿
完整衝完一道浪沒任何人可幫忙
一步一腳印
把握時間、累積經驗、維持體能
堅持麻瓜(非衝浪人)想不到的母光時間出門
風吹日曬雨淋寒冬酷暑皆相同
才會有一點點成果跟樂趣
有什麼了不起嗎?
沒有
因為麻瓜看不懂你在幹嘛…..
我走板練了十幾年依然無法從頭ten到尾
轉向考慮角度速度高度方式仍然會失敗
連我家小鬼都說:
「沒什麼好看啊、反正爸爸玩起來都差不多」
衝浪是很個人的運動
因為成長多少只有自己清楚
姿勢變化、步伐增減、速度掌握
這兩次跟上個月不同
這張板跟那張不同
成就感沒有別人會給你、只有你自己
所以我維持對衝浪熱情還有一個秘訣
盡可能地去不同的浪點
過程中認識更多好夥伴
#然後再被有趣的人幹樵
保持新鮮感、發現不足、然後有動力是個loop
很少有運動越投入、越覺得困難
不投入時間精力、不會就是不會
只有親身體驗跌倒犯錯、身體才會記得
腦袋慢慢有餘裕在0.5秒內下達正確指令
如果你玻璃心、別去衝浪
如果你沒有好勝心、別去衝浪
如果你想拍美美的網美照、去sup
如果你跟租來的板合照、那是遊客非浪人
如果你覺得上面那些困難都是樂趣來源
那我們應該在同一間診所
它的名字叫大海
感謝 忠哥拍攝 Wang YC
#衝浪 #日常 #哲理 #碎念 #一步一腳印 #台灣 #台灣景點 #運動 #好好 #堅持
高爾夫練習網 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 的最佳解答
昨天金曲獎很美的女神😍😍
勇緯也是很帥,明星無誤
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雖然奧運過了有點久了,還是想要紀錄一下比較深刻的心得。
閉幕那天晚上我跟孩子分享了這些,不寫下來我真怕會忘記
小時候對奧運的印象就是為什麼拿牌這麼難,台灣選手好辛苦!後來奧運的熱潮也都沒有真正引起我注意,但這次可能因為沒什麼時差可以好好觀賽,且其中好多場景都非常令人感動
#想做更好的自己
世界紀錄已經全部是自己的郭婞淳,金牌是手到擒來的狀態,不過她居然還是想要破自己的紀錄,一直求進步的積極心態,永遠都有熱忱挑戰自己。很多媒體也報導她嚴重受傷後的重新振作,這也是很猛的自我進化
#打破刻板印象
運動等於陽剛,女生不能女生? 戴姿穎可以帶著Redline,郭婞淳戴Chanel耳環,我就是要又美又強,沒有人可以定義什麼樣的身分/職業/腳色該有什麼樣的樣貌,自己喜歡、自在就好
#保持謙虛的態度
麟洋配的球賽總是緊張刺激,我常常都不知道眼睛該看哪裡,年輕組合也對上了自己的前輩偶像,贏了之後心情應該是非常複雜的,他們特地向前輩致敬鞠躬,我覺得是非常值得學習的謙遜
#時間與耐力的拉鋸賽
用20年學習一樣東西,重複練習,應該大多數人是沒辦法堅持的吧!小時候想要成為的人,想要實現的目標,有多少人可以真的達成呢?但是李智凱真的是說到做到耶!中途我相信也有很多迷惘的時候,也許也有不受到支持的時刻,能夠堅持到最後真的太不可思議了
#什麼都有可能
在很低潮的57名之後,一路打到了銅牌的潘政琮,雖然高爾夫球本來就是看累積分,但心態的調適、要怎麼把握餘下的機會,都是不容易的事。戴資穎在對泰國伊瑟儂那場,讓大家都七上八下,我很驚訝她自己賽後分享在那之中一度也對自己懷疑,心想球后也會有這種時刻,但她馬上轉念告訴自己不想結束在這裡,順利拿下那場。之後的金牌戰即使是落後很多,也是一分一分的追,什麼叫做不懈與堅持,小戴做出了最標準的示範
#挫敗也要肯定自己
女單羽球金牌戰後,網路上很多鍵盤球評說的話很不中聽,沉浸在輸球的不甘心。戴資穎說,雖然輸了但盡力了,她覺得自己打的很好。比賽有輸有贏,只要沒有放棄心態,就算失敗也是沒有遺憾,不要讓輸變成挫折,在這當中一定有值得肯定的地方,告訴自己,你已經很棒,下次才有機會站挺
#自我風格比贏球重要
延續小戴的金牌戰,鍵盤球評/教練們都說,對方防守太厲害了,就是以前中國一貫的機器人打法,複製只為贏球。小戴打球多變活潑有創意,她在賽中也堅持這樣的打法,也說如果這些改變了,就不是自己了,不願意失去特色。如果為了某些目的(贏),模仿別人,失去自己很可惜,我也要謹記在心
講完以上那些,阿哥已經愛睏,也不知道聽進去多少,媽媽的碎念跟叮嚀,希望有進到他的心裡,育兒實在有太多一言難盡的地方,呼…再加油
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照片取自女神臉書
高爾夫練習網 在 台南妹仔教你講台語 Youtube 的最讚貼文
全球痟奧運!
羽球、桌球、射箭、舉重、滑板⋯⋯
運動項目用台語講,按怎講?
台南妹仔招你做伙來練習♥
鬥陣共台灣ê選手贊聲加油!💪🏻💪🏻💪🏻
⚽️🏀🏈⚾️🎾🏐🏉🏓🏸🏒🏹🥊
四年一次(這次五年)瘋奧運!
羽球、桌球、射箭、舉重、滑板⋯⋯
各種運動項目用台語講,要怎麼唸?
台南妹仔邀請您一起來練習♥
一起來幫台灣的選手們助陣加油!😆😆😆
★★★
👀來看閣較濟影片👀
【學台語的心態】為什麼世界上需要那麼多語言?
https://youtu.be/cKr3WfDNBsI
【防疫觀念台語版】https://youtu.be/jViGFPSA57A
【家婆】有這款朋友真正會氣死|《台語笑園》EP1
https://youtu.be/vbtYrDoBA3I
【假無意】欲就欲、無愛就無愛,奇怪!|《台語笑園》EP2
https://youtu.be/jKtdUxP7ym4
【台語的迷思】台語為什麼不叫閩南語?學台語的重要性是啥?
https://youtu.be/vFjSqu8HLpI
【來學台語白話字】 七聲八調怎麼記?台語聲調超詳盡教學
https://youtu.be/mtewhXgoQ6o
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助命律第一段.第3式
不是在用肩出力去畫圓
而是以肩為圓心 用肘去畫圓
若是以肩出力 去開肩動肩 高張力去動肩
那就會是公園的拉筋太極操
而不是 第6把刀 --自然歸位的太極拳
稱為 自然歸位
是以肘為外圓心公轉 去動肩的自轉
小小一招
充滿太極樂趣
用這招
去處理網球肘 高爾夫球肘 或手腕的錯位卡甚至粉碎性骨折術後
只會看見 練的人 會一直動肩胛骨高張力 動的很爽
只要不詳加解釋 草草帶過
硬是架著當著對著鏡子練
100個練習 100個都會知道動到肩胛骨
那就不會是 以肘帶肩 的自然歸位的太極拳
肩不出力
肩是水平
肩絕對不出力
肘慢慢在外圈繞圈畫
肩不要聳
若能如此
就能前胸 有一天 漸漸繞到後背
肩仍能不聳
長照吃老 就不會一直用手出力去抓扶
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思浩大談前職業高爾夫球員,被前男友公開裸照報復,決意轉為網絡欺凌發聲!(大家真瘋Show 2020)
國前女子高爾夫職業選手史比拉娜(Paige Spiranac),先前因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情在家隔離,閒來無事乾脆練習推桿,甚至大秀各式創意花招,包括用渾圓雪乳夾著球桿,照樣把小白球一桿推進洞內,神乎其技讓粉絲們大開眼界。
現年27歲的史比拉娜,青少年時期就小有名氣,2015年轉戰職業更驚豔各界,曾被封為「果嶺上最性感選手」,只不過2016年以外卡身分出戰杜拜賽後,這位金髮美女就逐漸淡出賽場,如今靠著亮麗外型和傲人身材,成功轉型為另類運動網紅,光IG就擁有破260萬粉絲,而她除了分享日常生活美照、代言促銷產品,也經常秀出拿手高球技巧,她還解釋,用胸部練習推桿是有原因的,「這講求手感及信心,沒有絕對正確或錯誤的方法。」
人前風光的史比拉娜,其實曾被前男友殘忍背叛,甚至公開裸照報復,因此慘遭網絡霸凌及性騷擾,所幸不吝分享好身材的她,決定化悲傷為力量主動出擊,應邀為美國《體育畫刊》雜誌拍攝裸照,不但讓自己走過難關,更成為反網路霸凌組織Cybersmile宣傳大使,期許以過來人經驗幫助更多受害者。
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