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#真的不難 #快快入手一包麵粉試試看唷!
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#低糖培根起司佛卡夏
材料:
低醣高纖燕麥麩皮專用粉160
鳥越哥磨麵粉40
奶油40(切小塊備用)
溫水30+低醣酵母5
阿拉伯糖10
鹽5
鮮奶油60
水130
培根60g
起司60g
無糖美乃滋30g
作法:
1.30度溫水調開低醣酵母。
2.依序放入麵包機內,低醣高纖燕麥麩皮專用粉、鳥越哥磨麵粉、鹽、阿拉伯糖、奶油、鮮奶油、水、溫水調開的低醣酵母水。
3.選擇麵團功能,揉15分鐘,休息10分鐘。
4.取出撒上一些手粉,分割成八份,滾圓。
5.烤箱預熱190度。
6.將麵團用擀麵棍擀成橢圓扁平狀後,放置溫暖處發酵20分鐘,依序擠上美乃滋、放上培根、撒上起司條。
7.放入烤箱烤20分就完成了!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身芭比小芝芝兒,也在其Youtube影片中提到,IHERB網頁連結 https://prf.hn/click/camref:1011l4dmy 歡迎在底下留言喔! 5%優惠代碼VCN748 歡迎使用!購買時輸入即可打95折 請多多利用健身芭比的優惠代碼VCN748 可以立即獲得95折的折扣 (購買2000元約可折扣100元) 並可同時輸入第二...
高纖燕麥麩皮 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
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