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#吃鳳梨挺臺灣？#但是大量吃鳳梨可能對身體不利......
雖然 #鳳梨 是個不錯的水果，我也愛吃，但因為鳳梨滯銷就叫大家多吃～
✅#新鮮切著吃
✅#打成果汁喝
✅#將鳳梨入菜
✅#做成果乾吃
......
......
唉～～看到這個新聞確實讓人很難過，如果大家可以一起幫忙，果農們才能好過些......
但～～這樣～～真能解決問題嗎？#其實我存疑.....
💕但站在營養師的角度，還是有些提醒事項：
▶️ #因為新鮮鳳梨會咬你的舌頭所以泡鹽水或抹鹽再吃當心鹽分攝取過多！
▶️ #空腹吃鳳梨可能導致胃部不適！
▶️ #胃潰瘍病人千萬別多吃！
▶️ #鳳梨含糖量不低，#糖尿病患請適量食用以免血糖變高！
▶️ #大量吃鳳梨也可能吃進過多的糖與熱量！
▶️ #曾經吃鳳梨發生過敏的人最好不要吃！
🍀#真心希望政府能找出更好的對策來幫助果農們銷售這些鳳梨。
新聞來源：
《吃鳳梨挺臺灣／挑選鳳梨4撇步 6道果汁、料理達人教你做》
https://health.udn.com/health/story/6036/4631613
2020.12.18
哥姊們上學也半個多月了,
咱們從一開始急急忙忙、風風火火的趕著出門上學,
到現在可以用比較正常的速度吃早餐,
出門後也因為比較熟悉路況了,
所以又更縮短了交通時間,
只是....
準備早餐的工作對媽媽來說,
似乎始終都並沒有非常的順利啊!
好吧!
我承認我家小孩兒不是好生養的孩子,
吃的部分本來就有點挑食了,
三不五時還會有看心情吃早餐的人,
又原本樣樣都好的老嬰,
現在也會跟著哥姊們的口味一起嚷嚷著不吃了!
比如某天去接他們放學時準備的水果是鳳梨,
哥姊們就開始說"鳳梨會刮舌頭",
明明媽媽我吃就還好,
但是小孩裡只要有一個人嫌棄,
其他人就開始狂附和,
現在連老嬰也是啊!
然後晚餐有時會吃到某種台灣沒有的炒青菜,
泰泰覺得這菜脆脆的還不錯吃,
可是大姊姊先開始嫌棄說這菜黏黏的,
接著哥哥就會嫌菜有苦味,
小姐姐則是加碼說好硬她咬不下,
反正現在只要有一人不喜歡,
這道菜就會被大家排斥!
昨晚桌上又有這道菜,
老嬰也跟著開始說她不喜歡吃黏黏的菜,
拜託~
媽媽我從頭到尾都不覺得這菜有一丁點黏黏的啊!
好~
跳回來早餐的PART!
儘管有親朋好友時常提供饅頭、包子、蛋糕和麵包,
可是挑嘴的孩子們現在都會嚷嚷著吃膩了,
開始點菜說想在早上吃地瓜粥配小菜、吃烤吐司、吃蛋餅...等,
然後被媽媽打槍說這樣我不就要更~更~更早起床準備早餐了?!
他們紛紛說著以前都可以,
為什麼現在不行?!
拜託啊!
現在可比以前提早快一個小時起床出門,
媽媽我現在天都還沒亮就要起床來打理耶!
一再被拒絕的他們也不是好安撫的人,
昨天連桌上美味的太妃糖蛋糕都開始嫌棄了哩!
前一天吃同樣的東西還吃得很開心,
甚至還幫妹妹吃掉上面鋪料腰果的大姊姊,
昨天改口說她不喜歡吃巧克力蛋糕,
最後連一口都不吃就出門了!
送他們上學後再回家的泰泰,
在開車的路上想著該怎麼解決這個問題,
突然靈機一動想到不如就煮個他們喜歡的南瓜濃湯吧!
這湯裡有洋蔥、絞肉、牛奶還有營養價值很高的南瓜,
吃的時候再加上烤得酥酥脆脆的吐司丁,
他們每次都一碗接一碗地吃喝啊!
決定好之後,
便直接驅車前往市場買材料嚕!
昨天燉煮好了一大鍋的南瓜濃湯,
一半先分裝起來進冷凍庫供下次吃喝,
另一半就冰進冰箱冷藏,
晚上再用氣炸鍋烤個吐司丁,
今天的早餐就完成啦!
今天起床後,
媽媽我只需要加熱好南瓜濃湯,
大家夥一上桌後就開始一碗接一碗的盛,
吐司丁也一直加,
不得不說我自己才喝個一碗就飽到中午去了啊!
看著不愛吃肉的小姐姐默默地吸收了養分,
泰泰要她多喝些,
然後說：「這裡面有好多的肉唷!妳這樣就有吃到蛋白質了!」
小姐姐還驚訝地說她覺得這湯好香好好喝,
如果是喝濃湯吃到裡面的肉她就沒關係了 (￣ε￣〃)ｂ
嗯~
現在看來早餐用濃湯這一招還挺不錯的,
再來咱們家偶爾會出現各種的濃湯料理嚕!
媽媽又要繼續燒腦想菜色嚕! Ψ(￣∀￣)Ψ
3招解決會咬舌頭的鳳梨👌 (#梅麗)
#鳳梨 #咬舌頭
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#急性過敏與蕁麻疹的應變措施
遇到蕁麻疹或急性過敏，要怎麼處理？
如果人在外面／國外，要怎麼應付？
急性過敏或蕁麻疹常見的原因：病毒感染、藥物過敏、海鮮、堅果、花粉、昆蟲叮咬、黴菌等等……遇過最奇妙的案例是：吃鳳梨酥而舌頭腫和癢⋯
奶爸Dr.的經驗是，季節轉換、下雨天／颱風天前後，就常會出現很多不明原因的蕁麻疹病患。
疹子可以如何處理？如果會癢，可以保持涼爽的穿著及環境，否則愈熱愈不舒服。不要熱敷，可以用涼涼的濕毛巾敷在皮膚上，可舒緩癢感。
除了皮膚癢以外，還有什麼症狀呢？包括：眼睛中、嘴唇腫脹，嚴重的話會有呼吸困難（因氣管收縮）
「可是他以前吃過/碰過XXX, 都不會有任何問題呀！怎麼會這樣？」
奶爸說故事的時間到了，有一個患者的親身經歷：一位媽媽在國外機場的餐廳，吃海鮮意大利麵，一個小時後開始皮膚癢，呼吸困難，全身發燙，這是因吃到海鮮帶殼類的急性過敏。剛好身上帶著小朋友的抗過敏藥物，馬上喝下去，逐漸症狀緩解。
這位媽媽以前吃海鮮會過敏嗎？不會！所以不是以前吃過沒有問題的食物，就絕對永遠不會過敏。
治療方法有很多，包括了抗組織胺、類固醇，局部的止癢藥膏。甚至緊急狀況的話，會使用到急救藥物。
上面那位媽媽幸好有帶著抗過敏藥物在身上，不要以為它只能止鼻水那麼簡單，就不帶它出國了。說不定可以暫時解決燃眉之急（劑量請洽醫師）
什麼時候要盡快就醫：
呼吸困難、喘、嘴唇發紫、意識改變⋯這些症狀就是要盡快就醫！
參考資料：
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Hives.aspx
https://www.aad.org/public/diseases/itchy-skin/hives
http://pediatrics.aappublications.org/content/111/Supplement_3/1601
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鳳梨咬舌頭解決 在 [難過] 吃鳳梨舌頭受傷. 好痛. - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前兩天吃了一整顆鳳梨，吃的時間舌頭就會痛痛的
但還是硬吃
結果舌頭前緣上下左右，真的都蠻大面積的受傷了，
好痛，不吃東西就不舒服
吃東西變得要小心，盡量用舌頭中後段來吃。
舌頭小小的，還是影響很大~
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