一整天 下來，大部份的時間都感覺不錯。... ... 別以為午睡會耽誤工作，這是愚蠢的想法，相反的，休息之後，可以增加工作量。甚至可以將一天當做兩天用，至少是一天半。 ... <看更多>

你們有沒有過這種經驗， 整天 上班像一根軟蛇，明明很早睡卻還是很累，這樣的情節是否常常上演？所以今天老大教你們一套高效 休息 法，辨別你的累是哪一種 ... ... <看更多>