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悅成語
關於悅成語的評價， 洪仲清臨床心理師

無法控制情緒的孩子，會試圖控制別人。 小孩在成長過程中必須學著了解，即便自己的情感受到傷害，不代表別人有義務要為他改變。別人可以跟你意見不一或選擇不同。 他們必須知道，自己的情緒只能由自己負責，而...

2020-07-03 07:15:00 有 4,396 人說讚
悅成語 悅成語
親愛的貝貝： 剛知道有了妳的時候，我和爸比是意外大於喜悅的，因為距離媽咪上一次懷孕已經是將近九年前的事了。 二年前，我們和奶奶、外婆一起出發的家族歐洲之旅半途，媽咪突然覺得身體不適，看到滿桌的異國佳餚，胃中一陣翻攪，每一口食物都在舌上散發著奇異的怪味。 「我真不適合當歐洲人。」當時第一個閃進媽咪腦中的念頭是這句話。 肯定是水土不服，讓媽咪頭暈腦昏，精神無法集中，旅途的每一步都像踏在破浪的船隻上搖晃著，我不明白，連七十好幾的外婆，都能在一天將近十小時的步行中健步如飛，毫無懸念地大口大口吃下這些異國料理，反而是媽咪怎麼像是整天都在花都巴黎的美景中暈船。在暈船的狀態中美食能是美食嗎？不能！ 「我只要踏上台灣的土地就好了….」隨著歸期的逼進，媽咪持續這樣說服自己，終究還是故鄉好。 好不容易回到了台灣，卻像是踏上了另一艘船，走在街道上，每一股撲鼻而來的氣味，都能讓我捧著胃，憋著氣，深怕一口吐在人行磚道上。每一道原本喜愛的台灣美食，光是端到眼前，就足以讓我有憂鬱的厭世感。 整天昏昏欲睡、精神不濟，正打算去看醫生時，才驚覺，該不會…..？ 出遊前媽咪為了規劃旅程前後的工作安排忙翻了天，沒注意到每月重要的大事該來的似乎沒有來，不想打草驚蛇的媽咪（咦？這成語用得對嗎？），自己上了藥妝店買了試紙，好啦～答案揭曉，「九」違的（九年）兩條線，快速地在試紙上浮現，果然就是媽咪最後才想起的這個原因。 走出浴室，我搖醒了在沙發上的爸比，把試紙交給他。 「送你個禮物。」 他睡眼惺忪地，揚起眉，一臉不解。 十秒鐘，足足十秒鐘，他才回過神。你知道十秒鐘的靜默在法庭上有多難熬嗎？我想所有正在執業的律師們都懂。 「妳懷孕囉？」 「嗯，應該是。」如果試紙的檢測結果是準確的話。 「怎麼會？」問我咧？誰是共犯啊！？ 然後再過了整整兩天，爸比才突然告訴我：「我還蠻開心的耶～」 妳說，爸比反應傳導速度是不是也太慢了。 總之，媽咪在此也要跟妳做個衛教宣導，安全期其實並不安全。 這就是關於妳的故事的開場了。 接下來，大家….嗯妳知道，媽咪在我這個年代還算是網路上有點名氣的部落客，什麼是部落客？如果當妳看到這封信時，Google還是你們常用的網路資訊搜尋引擎的話，妳就自己google一下吧！ 也就是說，大家開始關心的，就是妳（你）是男生還是女生？在從超音波得知結果以前，身旁認識的、不認識的加起來，媽咪起碼被問了一百遍以上，不過我猜，都抵不過妳爸比心目中的問號來的大，因為老早在好幾年以前，親朋好友不停的催生（聲）中，爸比就講了無數次的：「如果你能保證是女孩，我現在就回家生。」 我知道，他好幾次看到別人的爸比抱著女兒一臉幸福，或是被女兒撒嬌，就多多少少有羨慕的情結，也不是他重女輕男，他愛你的哥哥，也是愛的不得了的，但就是想要再有個疼的不得了對象唄！即使媽咪跟他說，那你就把我當女兒疼好了，他面對媽咪的拳頭，依舊勇敢地回答：「不一樣！不一樣！」 不過，即使他心裡明明還想要個女兒，他還是會像是逞強又像是安慰自己似的說，生女兒也不好，半夜還沒回家我睡不著，結不結婚我都煩惱，像是哥哥他都不需要的擔心似的，其實，他還不是常為了哥哥的大小吃喝拉撒事愛跟媽咪碎碎念。 但媽咪也了解，我們在律師事務所的工作裡，遇到太多婚姻觸礁可憐兮兮的女生們，他實在沒把握自己有女兒就不會被欺負。 然而，不知道為什麼，從得知有了妳那天起，我就一直覺得妳是女生，或許是和妳之間心電感應，或許是生命自有其特殊的溝通管道，而到了一週間，醫生公佈妳的性別之後，媽咪就忍不住把這三個月來想對我女兒說話，寫成了一封封給妳的情書。 至於爸比擔心的，女人天生的敏銳、充沛的情感以及或許有一天得面臨各式各樣的傷痛該怎麼辦呢？ 媽咪今天剛好收到出版社分享的一本新書，是我們這年代相當有影響力的一位女性，知名社群網站臉書的營運長雪柔·桑德伯格寫的《擁抱Ｂ選項》，描述她如何從喪夫之痛中走出來的心路歷程。 即使堅強果敢如她，面對生命中巨大的打擊與傷痛，也曾經陷入無法自拔的絕望裡。 媽咪的生命走過了將近四十個年頭深深體會，每個人，不論男女，都有他生命要修習的功課，甚至是無法避免的失去與傷痛。但就像書中說的，我們必須擁抱生命中不得不的B選項，不管是失業、失戀、家庭、健康、甚至生命，它們總會發生，而我們都該學會如何面對。韌性不是與生俱來，而是透過鍛鍊，我們能夠幫助自己或身旁的人獲得穿越逆境的力量。 特別要跟妳分享的是作者在書中提到的，也是心理學家馬丁·塞利格曼所提出的阻礙復原的三個Ｐ：（1）把問題個人化（personalization）---認為是自己的錯（2）普遍性（pervasiveness）---認為生活各個層面都會受到影響；（3）永久性（permanence）---認為事情造成的衝擊將永久持續。 走過喪夫之痛的雪柔，在修復自己的生活時，透過不斷告訴自己，從天而降的失去與傷痛：一、不是我的錯。二、並不會毀了我的人生。三、不會持續一輩子。而找回重生的勇氣，媽咪覺得，可以送給未來不知道要面對什麼挑戰的妳，希望當那一天來臨，妳也能穿越逆境，鍛鍊出自己的生命韌性，請記得媽咪為這本書寫的推薦語：「懂得求助、學習盡力、接受失敗、找尋陽光，每一次挫折後的復原都將使你更強壯。」。 👩和律師娘一對一聊天 https://line.me/R/ti/p/%40womengo ❤️可道律師，可到幸福❤️ 全台各縣市免費法律諮詢歡迎來此預約 http://bit.ly/2Hrndb2 可道1890線上狀紙生成器，自己寫狀不求人 https://1890.tw

親愛的貝貝： 剛知道有了妳的時候，我和爸比是意外大於喜悅的，因為距離媽咪上一次懷孕已經是將近九年前...

2019-10-04 21:58:12 有 1,948 人說讚