壓榨果汁是很有好處的，實質上，一杯果昔所製造出的維他命和礦物質比果汁來的少。 果昔SMOOTHIES : 在天然的基本植物當中纖維是可以食用的，而且好處多多包含→放慢促進糖 ... ... <看更多>

... 果昔 ＃ 果汁 食譜. 想瘦身？來喝喝看綠拿鐵吧！分享15種以上的蔬果汁食譜～蔬果汁、 果昔 、香蕉優格等等～. 471K views · 3 years ago ＃綠拿鐵 ＃蔬果汁 ... ... <看更多>

很多人都會將果昔和果汁混淆，其實在製作過程和營養方面，兩者都有一定的分別。Juicing，即榨果汁，將蔬果，例如橙、蘋果、西芹等放入榨汁機，機器將渣和纖維隔走 ... ... <看更多>