《crossfit》 斷食結束一星期後，用振興券買下了10KG負重背心，穿上它後我的體重跑回去我斷食前的重量，我必須提早習慣它的存在，之後也會穿著它跑台灣一圈，台灣對我來說早已變成一個打發時間的訓練...

2016/10/07 下午到了烈嶼（小金門）的九宮坑道、地雷展示館、鐵漢堡、上林將軍廟、湖井頭戰史...

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823是一個重要的日子，一個台灣人應該感傷、感恩的日子，為那些死去的、被剝奪的、被傷害的人感傷，對...

我也想摔電視 八二三南台灣淹大水，舉國忙救災，沒想到國人卻看到副總統陳建仁在全台憂水患之際，帶著全...

阿尊的金門遊（上） 金門是一個遠離塵囂，沒有大都市裡的錯綜複雜，取而代之的是一個單...

#探索金門海岸線 金門海岸線有些神秘道路藏在海面下，想走向地平線，踏上海天一線的步伐，必須在退潮的...

#維護金門居民海岸安全 #國防部允諾積極作為 玉珍就大陸抽砂船至金門等離島越界抽砂，導致國土流失、...

到小金門就是要吃芋泥冰呀！ 不能吃冰也要用眼睛吃冰淇淋！ #剛剛逛完地雷區 #烈嶼 ...

想去金門玩的朋友這篇一定要看！ 　 #金門旅遊 #烈嶼...