【減肥】 龍哥報名了健身房一對一的教練課程，還跟教練說希望三個月瘦十公斤，還想把奶練提起來、不要胸部看相那麼衰小。 但教練說飲食要克制，晚餐只能吃高蛋白食物、要在七點前吃完，不可以吃炸雞等熱...

【🍽 連續食兩塊餐肉會唔會壞過凱婷？素食女神林嘉欣 #介紹番 最新純素新餐肉！🍽】 好多街坊都習...

最近有點可怕😨 我已經連續兩天晚餐吃了兩份😳 昨晚五點和九點各吃一份pasta⋯ 今天五點...

#外食族精華⭐⭐⭐ 「感謝 大學生小廚房瑞秋幫忙整理了我寫過針對外食族的一些文章，分享給大家」...

我家固定冰箱補貨時間又到啦!!! 因為家裡有一個 瘋狂健身人+很怕胖孕婦+拚命抽高小子 其實蛋白質...

一早黑松露揪我跟小湘 x COBIE去一個很有趣的運動，什麼動感的Zumba之類的～音樂開很大聲、...

明天就是中秋四天連假，所以放假前一定要補充熱量才能有正能量面對恐怖的連假時光🙄 晚餐時髦竟然還嫌三...

這家鐵板燒真的好吃到一個炸掉 從開胃菜就讓你幸福到升天 激爆推他們的甜點 那個銅鑼燒如果熱量是0，我...

寒流大發威！只好趕緊帶上瘦不拉幾的婷兒來吃美食補充熱量了😂 今天終於吃到夢幻級的鐵板燒 讚鐵板燒...

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