【211餐盤+168早午餐】 接連幾天外食，體重機如實的反應， 真心覺得這世界上最誠實的， 除了身體的反應之外，就是體重機了。 連越式料理這樣菜多多又沒油炸的菜， 也有很多看不到的重重殺機， 但都逃不...

【211餐盤+168早午餐一週間食材】 好久沒有進行一週間食材採買了 這次不去家樂福，改去costc...

昨日工作遇到了沮喪的事，早上還賴著不肯起床。家中直男早早出門騎腳踏車，然後回來做beyond me...

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美好的禮拜六，很難得中午還沒到就吵著想吃午餐 不是因為肚子餓了，實在是因為太期待 聽聞天母最近...

忙碌的生活裡，我了解大家雖然知道“自己煮比較健康”，但“自己煮”在時間與技術上的挑戰可能大到你完全不...

JOYCE. ⠀⠀⠀⠀ 🎉CHOSEN FOODS噴霧式酪梨油 x 紐西蘭酪梨油 x 早餐堅果醬 ⠀...

#花式減醣便當 215號 #花花線上課程折扣碼索取中 🌲今天是小樹第一天帶便當， 光是討論要吃什麼這...

整理一些Costco買得到的麵包變化吃法😋一大袋貝果和小餐包或是整盒可頌不怕吃膩喔💯💯💯 ✅Cost...

週末結束了，你們怎麼過的啊？ 最近好想吃孢子甘藍， 以前在Costco還能買到新鮮的， 這...