【空中環- Aerial Hoop 】 想跟kate老師一樣在流暢的串鏈中又帶一些不一樣的技巧嗎？一點就通的口述指令，教你安全且正確的運用肌群完成一系列乾淨又完整的 動作 新手也 ... ... <看更多>

空中吊環( Aerial Hoop )，空中吊環是源自馬戲團的一種表演方式，講求身體柔軟度跟協調 ... 在吊環上面做出不同的優雅 動作 ，結合舞蹈和體操元素，翩翩飛舞。 ... <看更多>

初階入門騎馬打仗頂肩膀動作講解⭐️Space 國際花式空中瑜珈協會⚠️自我練習請注意安全⚠️空瑜練習最好跟著老師進行練習自我練習時最好要有人在身邊#aerial​​ #空中 ... ... <看更多>

六堂連續課程，內容將涵蓋肌力訓練和基礎入門動作分解、練習、組合，課程中老師會仔細說明動作 ... 最近去左@hkblancfitness 試新野（對我黎講啦 ）- aerial hoop！ ... <看更多>

六堂連續課程，內容將涵蓋肌力訓練和基礎入門動作分解、練習、組合，課程中老師會仔細說明動作 ... 最近去左@hkblancfitness 試新野（對我黎講啦 ）- aerial hoop！ ... <看更多>