膝關節無法伸直： 嚴重的退化性關節炎可能會出現變形或O型腿。 如有退化性關節炎的粉絲，建議可多補充： ⏩維生素C，例如甜椒、芭樂、木瓜、小番茄等。 ⏩維生素E：深 ... ... <看更多>

退化性膝 關節炎 是許多 長輩 都會有的病症，如果你或你父母、親戚有此症狀，該如何 ... 與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術，讓. ... <看更多>