左邊是上張專輯宣傳期時 右邊是最近的錄影照 (都是別人拍的喔!完全豁出去了😂) 其實為了減肥這門課程 我ㄧ直以來都有陸陸續續的在運動 甚至還為了瘦下來ㄧ天只吃ㄧ餐或是幾點後開始不吃澱粉反...

最近天氣熱到我脂肪都溶解了，怎麼說是脂肪都溶解呢，就是熱到吃不下，整個人又瘦了一些😆😆 這點當然...

昨天去做市民健檢，發現本人體脂竟創下32%的新高。也就是說我的身體三分之一是由脂肪組成，可惡的是那...

「無屁人」是一種宿命嗎？ 我胖的時候有屁股，“肥墩墩”的屁股， 但瘦了之後，它也跟著胸部， 一起棄我...

世上也有運動不能解決的事啊！ “其實我們都一樣！” 🤫練出川字肌就不會有小肚子嗎？ 事實是：當被美食...

女生最好奇的運動問題！👧👩👵👸💃🙋👰👯👭 Q: 會不會練成金剛芭比？ 放100顆心...

我有兩個孩子，因為長期健身，碰到不少女生問到身材問題，誰不想維持青春但肉體都會衰老，尤其當了媽媽生小...

『Ｂ奶疑雲』 滿常在網路上，看到陌生人們，非常肯定我到底是什麼罩杯，或是這個影片裡有沒有走光。...

減肥到底能不能局部瘦身？ 不能！ 這答案幾乎大家已經耳熟能詳了，減肥沒有局部瘦身的，一瘦就...

瘦子界的胖子。 身為一個老蚌，我在生珠以後，什麼都掉了。黑色頭髮掉了，雪白胸部掉了，該出現的所...