一年一度的 #中秋特別企劃！ 這次除了志昌，還邀請到了我們 #黃守達 議員！ 志昌非常高興能帶著好朋友來到我們 #大甲蔣公路 吃美食！ 上集採買完以後，準備跟守達議員來場大胃王PK賽，究竟誰會受懲罰...

一年一度的 #中秋特別企劃！ 這次除了志昌，還邀請到了我們 #黃守達 議員！ 志昌非常高興能帶著好朋友來到我們 #大甲蔣公路 吃美食！ 今年的中秋節無法在外烤肉，所以推薦大家來我們蔣公路！ #逛夜市...

防疫在家久了，飲食不忌口又缺乏運動，是不是小腹又多了一圈呢? 今天要跟大家分享蒸的家常料理，清爽無負擔外，食材用「蒸」的，是最能保留食物營養素的烹調方法哦！ 我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋，它...

最下方有玉米食譜詳細材料表！ 🌱 更多我們都在 Instagram https://bit.ly/2lJMncF —————————————————— 🌱最新影片 📌5個簡單南瓜食譜 https://...

請點開資訊欄 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ 🌱食譜份量 *南瓜蒸肉 南瓜150g 豬肉200g 醬油1大匙 油蔥酥1大匙 米酒1大匙 糖1/2小匙 鹽巴1/2小匙 地瓜粉1/2大匙 *南瓜起司煎餅 南瓜150...

沖繩苦瓜豆腐炒蛋 難度：3/5 ⭐️食材：SPAM少鹽午餐肉１盒，苦瓜１條，紅蘿蔔1/3至半條，硬豆腐一盒，雞蛋２－３個。 ⭐️調味料： 味啉，濃縮柴魚汁，日式醬油（或蒸魚豉油），鹽。 味啉，柴魚...

結果影片忘記放上食材表了(跪 是肉ㄙㄠ、，打得時候還記得，錄音的時候後念得太順口了😂 ✏低脂滷肉臊(2人份) 紅蔥頭30g 蒜頭25g 杏鮑菇250g 板豆腐300g 醬油5大匙 糖1大匙 米酒1大...

一集三韓料，做好做滿做到哭就是我， 不出錯的原因就是我都先幫你們錯起來。 這樣你們就不會感到氣餒惹！！！！ 03:20韓式蒸蛋： ✿材料：雞蛋、水、鹽巴、糖、蔥花、香油。 雞蛋跟水的比例是1:1（如...

今天用苦瓜分享一個好吃的做法，需要準備：苦瓜、胡蘿蔔、豬肉、食鹽、白糖、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、雞蛋、澱粉、食用油、小米椒、蒜。這樣做出來的苦瓜一點也不苦，清熱又解暑，肉末搭配上苦瓜非常適合夏天，開...

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