減醣好好之我的菇菇食譜 ... 本來想放烹飪版，但想想減醣跟減肥好像也有關係齁？ ... 所以現在很努力的在練習喝黑咖啡備餐就儘量挑選生鮮蔬菜，膳食纖維比較高 ... ... <看更多>

大家好，最近我還在 減肥 中 所以今天我想介紹利用 香菇 來做素食的麻婆豆腐。 由於不使用肉類，在熱量上也相對的較低。 整盤吃光也僅僅只有270kcal而已喔！ ... <看更多>

日本男子的日式家庭料理TASTY NOTE☆食譜網站：http://tasty-note.comYouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynoteFB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/ ... ... <看更多>

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