運動最令我高興的不是練哪塊肌肉啦、消腫啦、要練人魚線馬甲線漂亮線條啦、減肥啦、降體脂肪啦什麼的……而是能確實掌握自己的身體這件事！不會像以前因為太胖太遲鈍結果沒兩 ... ... <看更多>

若是以不偷懶的情況下去上combat 另外，飛輪消耗的熱量比combat多嗎謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Combat是紓壓>減肥 11/10 14:41. ... <看更多>

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... 是什麼,body combat減肥,bodycombat線上,body combat口令,Body Combat 課程,body ... 2010年3月27日—FIGHTDO是由LesMills第一代BodyCombat的主編另外出來成立的, ... ... <看更多>

紅了好幾年的Body Combat就是les miles品牌底下的其中一種，所以如果是 ... 或減肥的人，家裡空間不夠大的話，跳body combat真的會覺得綁手綁腳的。 ... <看更多>

看板Aerobics (有氧運動- 瘦身)作者souvenirc (努力減肥中)時間11年前發表 ... BODYCOMBAT 51 tracklist 1a: Give Me Everything (Sunny Dee Remix) – Jason Born 1b: ... ... <看更多>

... 有氧課程除了可以提升心肺功能之外，順便減脂因為個人喜好的因素，瑜珈啊、Zumba這類偏舞蹈靜態的課程實在是沒有耐心完成就是喜歡Body Combat!!! ... <看更多>

body combat中文PTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供body combat台北、body combat熱量、body combat減肥就來台鐵車站資訊懶人包，有最完整body combat中文 ... ... <看更多>

... 文章網址: https://www 一、每天都要完成每日訓練，選擇「減肥」 -> 「全身」 ... Mills" 系統的健身俱樂部則有所謂的"Body combat" 課程他們也是翻譯為"拳擊有氧, ... ... <看更多>