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當初拿瑜伽證照~並不是為了要當老師的，而且在報名瑜伽師資班之前，我已經超過一年沒碰瑜伽，沒去上課，更沒自我在家練習 現在只能說~#我真的非常佩服我自己當年的勇氣：因為裡面高手如雲，至少練個2、3年以上...

【 呼吸評估與動作整合】 - 心得筆記 Part 1 #分享呼吸與動作的心得以及基礎概念 #如果呼吸是不正常的 #那麼沒有動作是正常的了 #如果對你有幫助請幫我分享標註朋友 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...

【橫隔膜痙攣】關於打嗝的傳說有很多 ⭐傳說打嗝 100次會死 ⭐做人不要太迷信 #星期六放輕身心 制止打嗝的傳說 突然不停打嗝，從小就聽過不少關於制止打嗝的傳說，你試過以下哪一個？ 1. 叫別人...

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「導讀」 五大動力鍊（一）#內在核心系統 主要動作：呼吸（Breath） 內在核心系統是我們五大動力鍊中的第一個，沒有好的呼吸就沒有好的動作，呼吸能內在連結我們的中樞神經系統。因此這張圖...

มาแลนดิ้งที่ Shop แล้วค่ะ Canon Fix 50 mm. F1.8 ST...

#ขั้วตับหมูตุ๋น 🐷😝 ด้วยลักษณะที่มีทั้งไขมัน และเอ็...

痴線！！ [壓頸] [醫學角度看警暴] 警方一直強調使用「適當武力」制服「暴徒」。當然，邊個...

สร้างภาพ///////////////// ภาพที่ 24 การสร้างไฟแฉกๆ...