หาเวลามา #ใส่ใจ กัน
ยังดีกว่าหัดชวนกัน #แก้ผ้า
.
อย่าได้เสียเวลาอ่อยผู้
#อ่อย ให้เขามา #รัก
.
ถ้าเขามีความ #รู้สึกดี กับคุณอยู่
แค่เห็นคุณถูบ้านก็ #อยาก แล้ว
.
เอาเวลาไปใส่ใจกันให้มาก
ยังดีกว่ามานั่งเรียนวิชาแก้ผ้า
.
✍️ เรียนรู้และพัฒนาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
.
🔥🔥🔥 เรียนฟรี 🔥🔥🔥
.
ปั้นตัวตนใหม่ฯ คือ หลักสูตรผ่านกระบวนการ
พัฒนาศักยภาพมนุษย์ที่เรียกกว่า
.
🧠 Human Development Process with
Quantum Based Techniques ❤️
.
เป็น กระบวนการ ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณ
สามารถ ครอบครองชีวิตตัวเอง และ ความ
เป็นคนที่ตัวเองจะภูมิใจไปตลอด
.
สมัครฟรี กดลิ้งค์นี้ - https://bit.ly/35VWOhz
.
#เรื่องบนเตียง #เก็บไว้ #ลีลา
#เสียเวลา #ดูแล #ความรัก
#คําคม #แคปชั่นเด็ด
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,550萬的網紅Grammy Gold Official,也在其Youtube影片中提到,สนามโชว์ของ คือ การจับมือร่วมกันระหว่าง จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ กับศิลปินอิสระ และ ค่ายเพลงทั่วประเทศ เพื่อทำการเผยแพร่ชิ้นงานเพลง มิวสิควีดีโอ ให้รู้จักมา...
「ลีลา คือ」的推薦目錄:
- 關於ลีลา คือ 在 Trainer Nalisa ชีวิตยิ่งใหญ่ ถามใจให้เป็น Facebook 的最佳貼文
- 關於ลีลา คือ 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
- 關於ลีลา คือ 在 Grammy Gold Official Youtube 的精選貼文
- 關於ลีลา คือ 在 Grammy Gold Official Youtube 的最佳解答
- 關於ลีลา คือ 在 สอนเต้นจินตลีลา - Facebook 的評價
- 關於ลีลา คือ 在 ไข่เต่ามันม่วงเจ้านี้ลีลาคือได้จีจี น้ำมันค่อนข้างใหม่เลยฮะ ทอดมาร้อนๆ ... 的評價
- 關於ลีลา คือ 在 ปิยบุตร ชมลีลา 'สุทิน คลังแสง' เขาคือที่สุดของฝ่ายค้าน - YouTube 的評價
ลีลา คือ 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的精選貼文
23/06/2563 #preworkout
I’m back 😆 หลังจากหลุดวงโคจรความสุขภาพดี สายคลีน รักหุ่น เกือบ 1 วีคเต็ม (ไม่ทานคลีน ไม่ออกกำลังกาย) นับเช้าถึงเที่ยงวันนี้ด้วยนะ ก็มานั่งคิดว่า ควรกลับเข้าวงกลมซะที เกเรไม่นานแต่เกเร 100% 🤣 นี่เลยจัดบ๊ะจ่างสูตรเฮลตี้ Under360 อาหารคลีน มาเติมพลังก่อนเรียกเหงื่อ ระเบิดไขมันในร่าง 😋
ความแจ่ม คือ นางมี 3 ไส้จ้า : หมู / มังสวิรัติ(มีไข่) และ แซลม่อน
🐷 354kcal - P18.5 / C34.1 / F15.9
🥬 354kcal - P15 / C38 / F16
🐠 298kcal - P14.8 / C31.5 / F12.6
มื้อนี้จัดแซลม่อน ไข่ไม่เค็มปี๋เกินเรื่อง เผือกไม่หวานแสบคอ รสชาติไม่มันส์แบบสูตรปกติ เครื่องแน่น หอมพริกไทยอ่อนๆ เนื้อข้าวไม่สากไม่แห้งไป ทางแบรนด์มีโปรฯแถมแก้วแมวกวักนำโชคมุ้งมิ้งน่ารักมากๆด้วยนะะะ 😻
นั่งย่อยก่อน สักบ่ายสามหน่อยๆ ลุกไปยืดเส้น อกล เบาๆ เป็นบอดี้เวท ไม่ใช่น้ำหนัก หลังจากปรับสภาพร่างกับยาลากมาจะ 1 เดือน อกล ไปได้ 3 วันเต็ม ยังไม่นับวันนี้ 😅 เอาจริง, นี่เป็นคนหลุดแล้วหลุดเลย แต่เวลา turn around 🔄 ลีลา เหยาะแหยะสุดไรสุด 😂
.
.
.
.
.
.
#เฮลตี้สร้างภาพ #tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #บ๊ะจ่าง #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก #ของดีบอกต่อ #แมวกวัก #รีวิวของกิน #รีวิว #คลีนสายกลาง #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #ฉันจะผอม #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดหุ่น #ลดพุง #fyp #กินดี #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #ออกกำลังกาย #อาหาร @ Somdet Chao Phraya
ลีลา คือ 在 Grammy Gold Official Youtube 的精選貼文
สนามโชว์ของ คือ การจับมือร่วมกันระหว่าง จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ กับศิลปินอิสระ และ ค่ายเพลงทั่วประเทศ เพื่อทำการเผยแพร่ชิ้นงานเพลง มิวสิควีดีโอ ให้รู้จักมากยิ่งขึ้น
เพลง : ความมันส์ฉันรับรอง
ศิลปิน : เปรี้ยว ลีลา
Digital Download : *123 1043012 3
KKBOX : http://kkbox.fm/6cAIP8
iTunes : https://goo.gl/nYyIJF
คุณจะไม่พลาดการติดตาม Music Video ใหม่ๆ และกิจกรรมความเคลื่อนไหวจาก แกรมมี่ โกลด์ ได้ก่อนใคร ที่ YouTube Channel ของ GMM GRAMMY GOLD กดเลย!!!
ติดต่องานแสดงศิลปิน แกรมมี่ โกลด์ โทร. 02-669-9966
ติดตามอัพเดทผลงานศิลปินค่ายแกรมมี่ โกลด์ ได้ที่
https://www.facebook.com/GrammyGoldFAN
---------------------------------------------------------------------------------------
เปรี้ยว ลีลา - ความมันส์ฉันรับรอง
คำร้อง/ ทำนอง หญิงลี ศรีจุมพล
เรียบเรียง จ๊อด เสมา
คนนี้ก็สวยล่ะคนนั้นก็สวย
ทั้งสวยทั้งรวยเก่งด้วยทั้งนั้น
ดูค่านิยมก็แตกต่างกับฉัน
เป็นสาวบ้านบ้านล่ะตามหาความฝัน
อาศัยความล่ะอยู่หน้าเวที
ถ้าหากสนใจก็จีบได้เลยค้า
ไม่รวยว่าแต่ขอให้จริงใจ
ชอบแบบคนโสดล่ะแบบไหนก็ได้
อย่าได้แคร์อะไรถูกใจล่ะได้เลย
ถูกใจให้เบอร์ เป็นแฟนกับเธอ
จะดูแลทุกวัน
จะสวยจะศัลย ไม่สำคัญหรอกหนา
ดูหน้าดูตาก็ได้มาแค่นั้น
ไม่ขาวไม่อวบก็ขออย่าว่ากัน
อายุเท่าไหร่ล่ะก็ไม่สำคัญ
แต่เรื่องความมันส์ ล่ะอีฉันรับรอง
พี่ไม่ต้อง นะจ๊ะพี่ไม่ต้อง
ขอรับรองว่าน้องจะทำเอง
ให้พี่พักผ่อนและให้นอนฟังเพลง จะทำงานเอง
พี่ต้องพัก พัก พัก พัก พัก พัก พัก
พี่พัก พัก พัก (รักYou)
บอกมาเลยจะให้ทำอะไร
น้องจะจัดให้ทั้งเกาคางปั่นหู
ปั่นให้ไม่ขัดถนัดทั้งสองรู
ข้างซ้ายข้างขวาค่อยๆปั่นค่อยดู
อยากให้พี่รู้ว่าจัดให้อยู่แล้ว
ถ้าพี่รักหนูล่ะทำให้อยู่แล้ว
ลีลา คือ 在 Grammy Gold Official Youtube 的最佳解答
สนามโชว์ของ คือ การจับมือร่วมกันระหว่าง จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ กับศิลปินอิสระ และ ค่ายเพลงทั่วประเทศ เพื่อทำการเผยแพร่ชิ้นงานเพลง มิวสิควีดีโอ ให้รู้จักมากยิ่งขึ้น
เพลง : ลีลามาก่อน
ศิลปิน : เปรี้ยว ลีลา
อัลบั้ม : ลั้ลลา 1
Digital : *123 1043011 3
KKBOX : http://kkbox.fm/6cAxP7
iTunes : https://goo.gl/tbIMsU
คุณจะไม่พลาดการติดตาม Music Video ใหม่ๆ และกิจกรรมความเคลื่อนไหวจาก แกรมมี่ โกลด์ ได้ก่อนใคร ที่ YouTube Channel ของ GMM GRAMMY GOLD กดเลย!!!
ติดต่องานแสดงศิลปิน แกรมมี่ โกลด์ โทร.0-2669-9966
ติดตามอัพเดทผลงานศิลปินค่ายแกรมมี่ โกลด์ ได้ที่
https://www.facebook.com/prgrammy.gold
https://www.facebook.com/GrammyGoldFAN
-----------------------------------------------------------------------------------
ลีลามาก่อน : เปรี้ยว ลีลา
คำร้อง/ ทำนอง : หญิงลี ศรีจุมพล
เรียบเรียง : จ๊อด เสมา
ชื่นหัวใจเมื่อใครมาบอกรักกัน
ยิ้มทั้งวันเพราะคิดถึงล่ะสิ
รู้สึกว่าเหมือนชีวิตดี ดี๊
แต่ต้องอกหักอีกแล้วสินี้
เศร้าทั้งปี เหมือนมีกรรมเวร
บอกได้เลยว่ายังไม่หยุดลั้ลลา
ยังสวยยังซ่าละหน้าตาทะเล้น
เปรี้ยวไปตามสถานการณ์พาเป็น
ดูเสื้อผ้าสีสันล่ะโดดเด่น
น่ารักขี้เล่น สนุกกันแน่นอน
ถึงเสียงไม่ดีแต่เซ็กซี่นะคะ
เสียงไม่มาเอาลีลาไว้ก่อน
สวยนิดหน่อยแต่อร่อยเร่าร้อน
ยังสดใสเร้าใจให้สะออน
อยากอยู่ใกล้ๆแปลงกายเป็นหมอน
ให้เธอมานอน นอน นอน นอน
นอน นอน นอน นอนคุยทั้งคืน
โสดไม่จริงก็อย่ามาหลอกว่าจริง
มาบอกว่าซิงอ่ะเชื่อได้ไหมเนี่ย
กลัวเฉลยตอนหลังว่ามีเมีย
กลัวเจ็บหนักรักไม่ได้เท่าเสีย
กลัวใจอ่อนเพลีย
เพราะอกหักที่รักเธอ
ลีลา คือ 在 ไข่เต่ามันม่วงเจ้านี้ลีลาคือได้จีจี น้ำมันค่อนข้างใหม่เลยฮะ ทอดมาร้อนๆ ... 的推薦與評價
٥٫٩ ألف views, ٧٣ likes, ٤ loves, ٢٠ comments, ١٧ shares, Facebook Watch Videos from เพนกวิ้นรีวิว GuinHungry: ไข่เต่ามันม่วงเจ้านี้ ลีลาคือ ได้จีจี... ... <看更多>
ลีลา คือ 在 ปิยบุตร ชมลีลา 'สุทิน คลังแสง' เขาคือที่สุดของฝ่ายค้าน - YouTube 的推薦與評價
Official Matichon TV ปิยบุตร ชม ลีลา 'สุทิน คลังแสง' เขา คือ ที่สุดของฝ่ายค้าน 29 กค 2562ติดตามข่าวสารได้ในWeb ... ... <看更多>
ลีลา คือ 在 สอนเต้นจินตลีลา - Facebook 的推薦與評價
จินต ลีลา คือ การเต้นรำหรือการแสดงประกอบดนตรี ที่ประดิษฐ์ท่าทางหรือนำเอาท่าทางของสิ่งรอบตัวมาประยุกต์ใช้ให้เกิดความสวยงาม... ... <看更多>