ใครบอก #ลดน้ำหนัก ต้องกินแต่ #อาหารคลีน ที่ไม่อร่อย 🤔 บอกเลยมันคือข้ออ้าง และความคิดเก่า ๆ เลยค่ะ ทุกคนขา 🤗
• เพราะจริง ๆ แล้ว อาหารเฮลตี้ อาหารคลีนสมัยนี้มันเปลี่ยนไปแล้ว อยู่ที่แค่เราเปิดใจรึเปล่า แค่นั้นเลย
อย่างร้าน Fitmeal ร้านนี้ ทุกเมนูคือเริ่ดมาก! อร่อย จนไม่ต้องมานั่งถามว่าคลีนหรอ จริงดิเลย รสชาติดี แบบฉบับ low sodium / low sugar ไม่ผงชูรส
🍝 มีทุกสายอาหาร ทั้งไทย / อีสาน / ฟิวชั่น ต่าง ๆ ครบ ✨
และทึ่สำคัญทำสด มีหน้าร้านด้วย ประทับใจ ๆ ⭐️ เวลาขวัญอยากกินอาหารเมนูตามร้านอาหารที่เคยทานสมัยไม่กินเฮลตี้ จะนึกถึงตลอด เพราะมีเมนูหลากหลายจริง ๆ และส่วนประกอบดี เป็นการเปลี่ยนที่คุ้มค่าบอกเลยยย อร่อยเหมือนเดิม เพิ่มเติ่มคือได้สุขภาพและประโยนช์ดี 👍🏻
#คลีนสายกลาง #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #healthyfood #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #healthyeating
#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #workoutfit
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過74萬的網紅GUZJUNGJIRAA,也在其Youtube影片中提到,ฉันจะผอม! ร้านอาหารกินแล้วผอมสไตล์ญี่ปุ่น Crunch Salad by Sushi Hiro ร้านอาหารแนวเฮลตี้ที่โคตรอร่อย! มีทั้งเมนูสำหรับสายสุขภาพและเมนูทั่วไปสำหรับคนที่...
「อาหารเฮลตี้」的推薦目錄:
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 Bikwans - beauty & lifestyle Facebook 的精選貼文
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 GUZJUNGJIRAA Youtube 的精選貼文
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最讚貼文
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 13 เมนูเฮลตี้ราคาไม่เกิน 30 บาท แถมให้พลังงานไม่ถึง 300 kcal 的評價
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 #อาหารเฮลท์ตี้ - Explore | Facebook 的評價
- 關於อาหารเฮลตี้ 在 4 เมนูอาหารเช้า คลีน ลดน้ำหนัก ทำง่ายใน 5 นาที สำหรับชาวออฟฟิส ... 的評價
อาหารเฮลตี้ 在 GUZJUNGJIRAA Youtube 的精選貼文
ฉันจะผอม! ร้านอาหารกินแล้วผอมสไตล์ญี่ปุ่น Crunch Salad by Sushi Hiro ร้านอาหารแนวเฮลตี้ที่โคตรอร่อย! มีทั้งเมนูสำหรับสายสุขภาพและเมนูทั่วไปสำหรับคนที่ไม่อยากคุมอาหารแต่ไม่อยากแยกร้านกันทาน
ขอบอกว่าเมนูของที่นี่เยอะมากๆๆๆ และที่สำคัญคืออร่อยทุกเมนู! อร่อยจนไม่รู้สึกว่ามันคืออาหารที่กินแล้วผอมเลยอ่ะฃ
ร้านตั้งอยู่ที่ห้าง เดอะ พรอมมานาด (ห้างข้างๆแฟชั่นไอซ์แลนด์) นะจ้าา
------------------------------------------------------------------
Follow me~ ตามมา
Instagram @guzjun9
Facebook: GuzjungJiraa Channel
เจอกันค่า
อาหารเฮลตี้ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最讚貼文
ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไลวันนี้มีสูตรสุขภาพ สำหรับสายเฮลตี้ มาฝากเลยค่ะ สลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น กินกับผักสดๆ ยิ่งอร่อยเลย ใครชอบเมนูสลัด รอชมคลิปนะคะ
.
Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
.
✅ส่วนผสม
- ผักสลัดตามชอบ เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค แรดิช มะเขือเทศเชอรี่ กะหล่ำปลีม่วง หอมหัวใหญ่ ข้าวโพดต้ม
- ซีอิ๊วญี่ปุ่น 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูหมักข้าว 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
✅ วิธีทำน้ำสลัด
เตรียมชามผสม ใส่น้ำตาลทราย พริกไทยดำ ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำส้มสายชูหมักข้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันงา คนส่วนผสมจนเข้ากันดี ใส่งาขาวคั่วลงไป ชิมรสชาติปรุงให้ตามชอบ ( เอาไปแช่เย็นไว้ 1 คืน รสชาติจะกลมกล่อมอร่อยขึ้นด้วยค่ะ ) พักไว้ก่อน
.
จัดผักสลัดตามชอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น แค่นี้ก็ได้เมนูสุขภาพง่ายๆ อร่อยๆ แล้วค่ะ ใครชอบสลัดน้ำใสเจ หรือ สลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น ลองทำเลยค่ะ ทำแล้วแช่เย็นไว้ เก็บไว้กินได้เป็นสัปดาห์เลย จะกินสลัด ก็ซื้อ ผักผลไม้มาจัดใส่จาน ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นลงไป ก็อร่อยง่ายๆ ได้สุขภาพแล้วจ้า ถ้าชอบคลิปนี้ก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามให้ด้วยนะคะ
.
✅ คลิปแนะนำ
ไก่เผ็ด KFC
https://www.youtube.com/watch?v=j-MfgoPWPf4
.
โดนัทจิ๋ว นมสด
https://www.youtube.com/watch?v=CHMZVJZi4Y0
.
ข้าวโพดต้ม
https://www.youtube.com/watch?v=qGiCKcoDIoA&t=1s
.
โยเกิร์ตวุ้นมะพร้าว
https://www.youtube.com/watch?v=u_HLUxZHXMs
.
หมูสร่ง
https://www.youtube.com/watch?v=8eG85GuhQPE
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
อาหารเฮลตี้ 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไลวันนี้มีสูตรสุขภาพ สำหรับสายเฮลตี้ มาฝากเลยค่ะ สลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น กินกับผักสดๆ ยิ่งอร่อยเลย ใครชอบเมนูสลัด รอชมคลิปนะคะ
.
Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
✅ คลิปแนะนำ
ไก่เผ็ด KFC
https://www.youtube.com/watch?v=j-MfgoPWPf4
.
โดนัทจิ๋ว นมสด
https://www.youtube.com/watch?v=CHMZVJZi4Y0
.
ข้าวโพดต้ม
https://www.youtube.com/watch?v=qGiCKcoDIoA&t=1s
.
โยเกิร์ตวุ้นมะพร้าว
https://www.youtube.com/watch?v=u_HLUxZHXMs
.
หมูสร่ง
https://www.youtube.com/watch?v=8eG85GuhQPE
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
อาหารเฮลตี้ 在 #อาหารเฮลท์ตี้ - Explore | Facebook 的推薦與評價
Healthier Choice เมนูสุขภาพที่ทุกจานถูกคิดค้นโดยทีมโภชนาการโรงพยาบาลวิมุตมาแนะนำกัน บอกเลยว่าเมนูเยอะมาก แถมรสชาติจัดจ้านไม่ไหว ถูกใจหนุ่มสาวสายเฮลตี้ชัวส์. ... <看更多>
อาหารเฮลตี้ 在 4 เมนูอาหารเช้า คลีน ลดน้ำหนัก ทำง่ายใน 5 นาที สำหรับชาวออฟฟิส ... 的推薦與評價
4 เมนูอาหารเช้า คลีน ลดน้ำหนัก ทำง่ายใน 5 นาที สำหรับชาวออฟฟิสและนักเรียน | เฮลตี้นี่คะ. Video by. เฮลตี้นี่คะ. on. youtube. ·. มื้อเช้าสำคัญที่สุดดด คน. ... <看更多>
อาหารเฮลตี้ 在 13 เมนูเฮลตี้ราคาไม่เกิน 30 บาท แถมให้พลังงานไม่ถึง 300 kcal 的推薦與評價
วันนี้บุ๊คจะมาแจกสูตร อาหารเฮลตี้ ที่ไม่ได้มีดีแค่อร่อย ทำง่าย แต่ยังราคาถูกมาก เหมาะกับเศรษกิจตอนนี้ ... ... <看更多>