#meatlessmonday
เสริฟอาหารเช้าแบบสลัดผักแน่นจานเช่นเดิมงับ 😁 มื้อนี้เป็นโปรตีนจากพืช คือ เทมเป้ เสริมคาร์บสีสวยๆด้วยมันนึ่ง 🍠 อิ่ม อร่อย สุขภาพดี 😋
ไม่ได้ทานแบบนี้ทุกมื้อนะคะ 😆 หลักๆแค่มื้อเช้า
กลางวัน กับ เย็น ส่วนใหญ่แม่ซื้อมาให้ค่ะ หรือ ถ้านางไม่ได้ซื้อ เราก็ทำกินอะไรง่ายๆ
รักตัวเองทุกวัน แม้ในวันที่เรากินไม่ดี แหงะ 🥰
.
.
Tempeh Legumi Tempeh
.
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eatclean #eatcleansharing #cleanfood #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating #breakfast #meatless #vegan #veganthailand #veganfood #วีแกน #มังสวิรัติ #อาหารเช้า #กินคลีน #อาหารคลีน #รักตัวเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #คลีนฟู้ด #สลัดผัก #สลัด #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅TooM Style,也在其Youtube影片中提到,สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ shopee : https://shp.ee/y38rtvn เว็บไซต์ : https://toomstyle.com/ IG : https://www.instagram.com/toomstyl...
อาหาร vegan คือ 在 TooM Style Youtube 的最佳貼文
สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
shopee : https://shp.ee/y38rtvn
เว็บไซต์ : https://toomstyle.com/
IG : https://www.instagram.com/toomstyle.shop/
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB : https://www.facebook.com/TooMStyle/
คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/
Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein
เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!
ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥ https://web.facebook.com/toomstyle
Instagram ♥ https://www.instagram.com/zztoomzz
ติดต่องานได้ที่
E-mail: toom_destiny@hotmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-d95ZsCPqbs/hqdefault.jpg)
อาหาร vegan คือ 在 MROST Youtube 的精選貼文
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์กับการที่ได้เป็น #วีแกน ในระยะเวลากว่า 4-5 เดือน โดยใช้พืชผักเป็นหลักในอาหารแต่ละมื้อ โดยที่ไม่มีเนื้อสัตว์ใดๆเลย แม้แต่สัตว์ทะเล รวมทั้งไข่และนมจากสัตว์; อยากให้ทุกคนได้ลอง เพื่อที่จะรู้ว่า ไดเอท นี้ส่งผลยังไงกับเรา, และข้อดีหรือข้อเสียของแต่ละคน อาจจะพบเจอไม่เหมือนกัน บางสิ่งเป็นข้อเสียของผมแต่สำหรับบางคนอาจจะมองว่าเป็นข้อดีก็เป็นได้
+อาหารเสริมน่าสนใจ https://shopee.co.th/product/218551362/5614905436/
หวังว่าทุกคนจะได้อะไรไปบ้างไม่มากก็น้อยครับ,
+แชร์เรื่องราวของทุกๆคนได้ใน comment ข้างล่างนี้ เพื่อจะได้ช่วยเหลือกับ และแนะนำกันต่อๆไปครับ;
#กินเจ #PlantBased
Mr.O
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UVk_9R1zQyA/hqdefault.jpg)
อาหาร vegan คือ 在 InfoStory - รู้จัก "วีแกน (Vegan)" คอนเซปต์การใช้ชีวิต ... - Facebook 的推薦與評價
เขารู้สึกว่า เขาอยากจะจำกัดการทานอาหารอย่าง ไข่ นม น้ำผึ้ง หรือ เอาง่าย ๆ คือ ผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่ทำมาจากสัตว์นั่นแหละ เพราะเขาเชื่อว่า ถ้าอยากสุขภาพดีจริง ... ... <看更多>