ดูอุณหภูมินอกบ้านวันนี้ (จากเครื่องวัดภายในรถ) ขึ้นไปถึง 40 องศาเซลเซียสแล้ว เป็นห่วงกันเลยครับ ว่าจะเป็นโรคฮีทสโตรก หรือลมแดดกันหรือเปล่า ระวังกันด้วยนะครับ
"หน้าร้อนนี้ อย่าประมาทโรคลมแดด heat stroke" นะครับ
ต่อเนื่องจากที่ไปออกรายการ "ปากลำโพง" ช่องอัมรินทร์ทีวีวันก่อน เลยเอาเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมือ โรคฮีทสโตรค หรือโรคลมแดด มาเตือนกันนะครับ
สาเหตุ : ร่างกายอยู่ในที่อุณหภูมิสูงและได้รับความร้อนมากเกิน
ผลกระทบ : สมองในส่วนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำงานผิดปรกติ อุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง
อาการขั้นต้น : "ไม่มีเหงื่อออก" แต่หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ กระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว
อาการขั้นต่อมา : อาเจียน เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา
อาการรุนแรง : ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้น และถึงแก่ชีวิตได้
ผู้เสี่ยง : ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ที่อดนอน ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศที่ร้อนชื้น และผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน รวมถึงนักกีฬาและทหารที่เข้ารับการฝึกในอากาศร้อนจัด
การป้องกัน : ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนออกจากบ้าน ใส่เสื้อผ้าสีอ่อนโปร่ง สามารถระบายอุณหภูมิความร้อนได้ดีและป้องกันแสงแดดได้ / หากต้องอยู่กลางอากาศร้อน ควรดื่มน้ำให้ได้ชั่วโมงละ 1 ลิตร ถ้าทำงานในที่ร่ม ก็ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว /
หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด / หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และยาเสพติดทุกชนิด / ไม่ให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิทตามลำพัง
การปฐมพยาบาล : นำเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงเพื่ออาเจียนก่อนแล้วให้นอนหงาย คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน ให้ดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทน แล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ข้อมูลและภาพประกอบจาก http://www.shawpat.or.th/index.php…
-----------------------
สนใจหนังสือ "อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง" ติดต่อสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ สนพ. มติชน http://www.matichonbook.com/…/matichonb…/newbooks/-2997.html
「โรคเบาหวาน การป้องกัน」的推薦目錄:
- 關於โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的最讚貼文
- 關於โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的精選貼文
- 關於โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 5 เคล็ดลับ ป้องกันโรคเบาหวาน ที่หลายคนไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.59 的評價
- 關於โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 วิธีการป้องกันโรคเบาหวาน - พญ.วลัยพร เลาหวินิจ - YouTube 的評價
- 關於โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 ห้องสมุดประชาชนอำเภอเพ็ญ จังหวัดอุดรธานี - Facebook 的評價
โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的精選貼文
"หน้าร้อนนี้ อย่าประมาทโรคลมแดด heat stroke" นะครับ
ต่อเนื่องจากที่ไปออกรายการ "ปากลำโพง" ช่องอัมรินทร์ทีวีวันก่อน เลยเอาเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมือ โรคฮีทสโตรค หรือโรคลมแดด มาเตือนกันนะครับ
สาเหตุ : ร่างกายอยู่ในที่อุณหภูมิสูงและได้รับความร้อนมากเกิน
ผลกระทบ : สมองในส่วนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายทำงานผิดปรกติ อุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง
อาการขั้นต้น : "ไม่มีเหงื่อออก" แต่หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ กระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว
อาการขั้นต่อมา : อาเจียน เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา
อาการรุนแรง : ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้น และถึงแก่ชีวิตได้
ผู้เสี่ยง : ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ที่อดนอน ผู้ที่ดื่มเหล้าจัด ผู้ที่ทำงานในสภาพอากาศที่ร้อนชื้น และผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน รวมถึงนักกีฬาและทหารที่เข้ารับการฝึกในอากาศร้อนจัด
การป้องกัน : ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนออกจากบ้าน ใส่เสื้อผ้าสีอ่อนโปร่ง สามารถระบายอุณหภูมิความร้อนได้ดีและป้องกันแสงแดดได้ / หากต้องอยู่กลางอากาศร้อน ควรดื่มน้ำให้ได้ชั่วโมงละ 1 ลิตร ถ้าทำงานในที่ร่ม ก็ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว /
หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดในวันที่อากาศร้อนจัด / หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และยาเสพติดทุกชนิด / ไม่ให้เด็กหรือคนชราอยู่ในรถที่ปิดสนิทตามลำพัง
การปฐมพยาบาล : นำเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงเพื่ออาเจียนก่อนแล้วให้นอนหงาย คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ ร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน ให้ดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทน แล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ข้อมูลและภาพประกอบจาก http://www.shawpat.or.th/index.php…
-----------------------
สนใจหนังสือ "อ๋อ! มันเป็นอย่างนี้นี่เอง" ติดต่อสั่งซื้อได้ที่เว็บไซต์ สนพ. มติชน http://www.matichonbook.com/…/matichonb…/newbooks/-2997.html
โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 วิธีการป้องกันโรคเบาหวาน - พญ.วลัยพร เลาหวินิจ - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
วิธี การป้องกันโรคเบาหวาน แพทย์หญิง วลัยพร เลาหวินิจเฉพาะทางอายุรแพทย์โรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิมม์ข้อมูลศูนย์รักษาแผลเบาหวานที่เท้า World ... ... <看更多>
โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 ห้องสมุดประชาชนอำเภอเพ็ญ จังหวัดอุดรธานี - Facebook 的推薦與評價
การป้องกัน โรคเบาหวาน < < < โรคเบาหวานในแต่ละชนิดสามารถป้องกันได้แตกต่างกัน ซึ่งโรคเบาหวานประเภทที่ 1 แทบไม่สามารถป้องกันการเกิดของโรคได้... ... <看更多>
โรคเบาหวาน การป้องกัน 在 5 เคล็ดลับ ป้องกันโรคเบาหวาน ที่หลายคนไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.59 的推薦與評價
5 เคล็ดลับ ป้องกันโรคเบาหวาน ที่หลายคนไม่รู้ เครื่องวัดน้ำตาลในเลือด : https://bit.ly/37jd7FN แผ่นตรวจน้ำตาล ... ... <看更多>