あしたは
@farmersmarketjp
に出店です。
picはまるで無関係(笑)
@megumi_tange
ちゃんがこの前とってくださったもの。
ストーリーで猫ちゃん好きから、ファンになったとDMが多かった可愛すぎるうにちゃんが後ろにちょこっと写ってるこの写真、お気に入り。
昨日ストーリー用の動画しか撮らず集中して仕込みしてたものでなにもなく(笑)🥺🥺🥺
さてさて、明日のマーケットは告知通りこの時期ならでは、今年は明日と、21日の土曜日のみ販売の。。。
クグロフ持っていきますよー!
来週の14日、15日はスケジュールの都合上出店致しませんのでご注意を🙇💕
明日のクグロフは3種類持っていく予定です。
ひとつはごめんなさい、完全私のわがまま食べたいシリーズでホワイトチョコレート使います。(ホワイトチョコレートなので乳製品使用)
1番最後に仕込むので、その他のものに乳製品が入ることはございませんのでveganの方、ご安心ください。
その他2つはもちろんveganクグロフ(他のお菓子も全てveganです。)
酒粕レーズンクグロフ、初めてやります!焼き上がりがたのしみ。
酒粕レーズンはブラウニーにも🥺
甘いマフィン、久しぶりにかぼちゃ塩キャラメルシリーズ持っていきますよー!
安納芋の白胡麻餡だったりほうじ茶なカスタードだったり。。バニラカルダモンにラフランスコンポート。。
たまらんラインナップです🥺🥺
サレの方も!
告知通りの鬼からシリーズ。辛いです、辛いです。
辛いもの好きはぜひに。
人気のきんぴらシリーズは、喜界島のすりごまに甘酒で。
夏っぽいですが、新作でバジルもろこし!安納芋と合わせます。
栗味噌クリームシリーズ久しぶりに。
アボカドも久しぶりかな?酒粕と合わせます。
ううーーーー書き出すだけでわくわくなラインナップ!
来週が出店出来ないので、作りたいものたくさん、で豪華ですよお🎅🎁🎄🎉🎅🎁🎄🎉
また仕込みながら投稿していきますね🙆🏻👌✨
全てのラインナップ書き出しは夜に記載します。
ではまた🥳👏🎉🥳👏🎉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅ふたりclip,也在其Youtube影片中提到,近日中、僕たちの写真やカメラに関する動画もアップルする予定です! 高評価・チャンネル登録もよろしくおねがいします! 【GRWM】自信ゼロだった私が被写体モデルになるまでの話。のんびり朝の身支度をしながら https://youtu.be/xX3djFgeFc0 ーーーーーーーーーーーーーー...
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朝から立て続けに投稿してすいません。
@atyogalife_minamiaoyama
で開催されるまかゆりこらぼイベント、お申し込みが先週からスタートしてます。
お申し込みは
@atyogalife_minamiaoyama
まで。
今回のお土産はかなりレアなのでぜひこの機会に🙆🏻👌✨
よろしくお願いします。
#Repost @atyogalife_minamiaoyama with @get_repost
・・・
・
【WSのお知らせです🌿】
・
【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き* by Makana cooking salon*】 ・
ヨガでスッキリと汗をかき、
身体と心をピュアに!
アーサナはもちろん。
食やライフスタイル、その繋がりを是非感じましょう。
ヨガ後には動物性不使用の身体に良いスイーツのお土産付き! --------------- ・
【デトックスフローヨガ】
講師 : 梅澤 友里香
身体と呼吸に向き合い程良く汗をかき、
スッキリとデトックス!
身体がスッキリする事で、心もスッキリする爽快感を感じられます。
チャレンジポーズも取り入れて、美しいボディラインを作ります。
出来る出来ないに囚われず、ポジティブな気持ちでヨガを楽しんでいきましょう! ・ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方
・フローのヨガが好きな方
・身体も心もスッキリしたい方
どんな方にもオススメです。 ・
---------------------------- ・
♡お土産ヴィーガンスイーツ♡
Makana cooking salon
・ 【veganクリスマスクグロフ 2個セット】
去年はファーマーズマーケットでも1度だけしか販売しなかったレアスイーツ。
今年も多分。。ファーマーズマーケットでの販売は数回になるかと思います。 ・
《フレーバーはその時のお楽しみ》
その時の仕入れられた食材で可愛らしいクグロフをお作りさせて頂きます。 ・直径8センチ、高さ5センチ 1個
・直径6センチ、高さ5センチ 1個
サイズ違いの2個セットです。
サイズ、フレーバーともに違うものにする。。予定でっす。 --------------------------- ・
ヨガ×ヴィーガン食
・
ヨギーにベジやヴィーガンが多いのは
【アヒムサー(非暴力)】
の実践でもあると思っています。
自分や他者。そして動物にも
【思いやり】を持つ事。
そんな意識を持ち実践が出来て、、
何より美味しいんです!! チャレンジアーサナもポジティブな心の栄養!
一緒に汗を流しましょう! ・
・
◼︎2019年 11月4日(祝・月)
OPEN 13:15
ヨガ 13:30〜14:45(75分クラス)
CLOSE 15:15 目安
その後お土産をお渡しします!
真っ白な素敵なスタジオです!
写真撮ったりなども是非楽しんで下さい! ・
◾︎料金
4000円
(お土産込み) ※マットレンタル込み ・
◾︎定員
20名 (最小開催人数 5名)
※予約制
キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。
※当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。 ・
・ ◼︎ヨガ講師◼︎
梅澤 友里香
ヨガティーチャー / ウェルネスライフアドバイザー
浅井企画 文化人 所属
ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで
身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。
アーユルヴェーダなどの智慧もクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催。
大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やプログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。
lululemon Japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト =公式HP=
http://yurika-umezawa-yoga.com ・
・
◼︎ヴィーガンスイーツ◼︎
Makana cooking salon
庄野真愛(しょうのまかな)
健康・美容料理研究家、「Makana cooking salon(マカナクッキングサロン)」主宰
ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。
イタリアンレストランで働いたのち、マクロビオティックレストランに転職。 「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマmakana cookingsalonを立ち上げる。
ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングや、イベント等に出店。週に一度の小さなレストラン「Locale」を営業。
お菓子の卸販売や、フードスタイリング、レシピ提供など食に関してマルチに活動中。
・
・
ご予約は@yogalife HPよりお待ちしております✨
お菓子作り 動画 撮り方 在 慢島生活 Island Time Facebook 的最佳解答
【慢島故事講座】
本公司社長桑 賴青松 的眾多興趣之一是聽人講故事,這次又是誰被他抓到了呢?原來是月光莊的典子桑阿。
歡迎對月光莊與沖繩日本旅行有興趣的朋友們喔
🌕沖繩月光莊傳奇的分享會🌕
🌙2019/6/14(五)19:00-21:00
🌙地點:慢島生活,宜蘭縣員山鄉尚深路84號
🌙主講人:齊藤典子 Noriko Saitou
🌙費用:200元/人
🌙報名方式:私訊報名即可
🌙現場有沖繩小點心與茶飲
✈想買機票惹怒刷一波✈
-------來自典子桑的訊息-------
文 月光莊.宜蘭 齊藤典子 Noriko Saitou
翻譯 賴青松
青松さんに誘っていただいて、14日の夜に宜蘭「慢島生活」で沖縄の月光荘のことと、そこで楽しくやっていた朝ごはん屋のことを話します。
耐不住青松桑的一再邀約,終於決定6/14晚上在宜蘭的慢島生活,向台灣的朋友們介紹沖繩月光莊的故事,還有那些年自己在月光莊經營早餐坊的點點滴滴...
スライドで写真など流しながら紹介するにあたり、月光荘関係の皆様にお願い。昔、月光荘で飼っていたヤギ🐐の写真をお持ちの方がいらっしゃったら、それ私に送って下さい。
青松桑說最好用PPT來介紹,所以在此想請求月光莊的夥伴們支援,如果有人手頭上有以前那頭老山羊的照片的話,請記得寄給我喲!
8年前、那覇でどのゲストハウスに泊まろうかなぁ、、と(もちろんゲストハウスは初めて)ネットで探していて、月光荘のホームページにその山羊の写真をみつけて、面白い!絶対ここに泊まろう、山羊がおんねやったら行かなあかん!と思って、訪ねてみたら、山羊はおらんかったが、代わりに山羊より興味深いもろもろと出会いましたって、くだりに使いたいから、月光山羊の写真あったら送ってください。
還記得八年前,第一次到那霸遊玩,正在找背包客棧的時候,在網路上偶然見到那頭老山羊的照片,心想這個有意思!如果有養山羊的話,一定要去住住看!沒想到登門拜訪山羊早已不在,卻意外碰上許多更有趣的人事物,不過我想用山羊做開頭,還請各位幫忙找找囉!
それから、台風で増水してできた月光川でカヤックとか何かで浮かんで流されてる写真ももしお持ちでしたらください。色んな人の心の中にある、月光荘。それぞれが大事に持っているであろう、あの宿の思い出。とても、一人分の角度からその全部を伝えきれないことは分かってる。
還有還有,上次颱風天月光川做大水的時候,不是有獨木舟在外面的馬路中間漂流嗎?如果有照片的朋友請一定幫幫忙!月光莊發生的點點滴滴,就這樣留在許多人的心底,珍藏著!我明白,光從一個人的角度,是不可能把月光莊的故事說完全的...
あまりにも毎日が映画みたいにdramaticなものだから、ここで起こる全てのことをビデオカメラに収めたいなって思ったことがある。一度や二度、他のみんなもそう思ったのじゃないかなと思う、、でも、できないんだ。とても撮りきれないんだ。たとえ瞬間を切り取ったそれが凄く良い作品に仕上がったとしても。
心裡一直有個念頭,希望將月光莊裡每天上演,比電影還精彩的劇情拍成紀錄片!我猜,應該很多夥伴也有同感吧!只不過,認真想想確是不可能的任務,故事實在太豐富了!即使只拍下每個瞬間,都能夠成為一幅幅讓人著迷的傑作!
それはそれで。皆んながうすうすと感じ取る、月光荘の幽霊は、酒飲みのあの神様は、するりとかわして、たとえ私の手に尻尾の部分の感覚を残したとしても掴みきれない。
まだ、あそこにいるかな?あいつは。
還有還有,應該有些朋友也隱隱感覺得到,那位住在月光莊的幽靈?或者該說是貪杯的酒神?偶爾與自己擦肩而過,彷彿感覺就快捉到祂的尾巴了,卻怎麼也抓不著...離開月光莊一陣子了,祂還住在月光莊嗎...
そんなんで、全部はもちろん無理なんだけど。私がみたあの幽霊の話を台湾の人たちにしてこようと思います。そんなんに誰がくるのかね、、?と思っていたら、早速今朝宿泊の予約が入りました。ちゃんとやろう! 沖縄のお菓子は、、たぶんポーポーを作るよ〜
想來想去,故事實在太多了,但至少該把我遇到幽靈的精彩故事跟台灣的朋友們分享吧!這樣的話還有人會來投宿嗎?沒想到一早就有人預約住宿,打起精神好好幹囉!還得準備沖繩的小點心呢!就來做Popo跟大家分享吧....
二十多年的歲月,能夠留下多少動人的回憶呢?歡迎大家一起來感受,這場由生命旅人們串起的神奇旅宿故事...沖繩月光莊傳奇的分享會by齊藤典子6/14週五夜7:00-9:00@慢島生活,每人參加費200元,現場有沖繩小點心與茶飲,報名請私訊青松。(慢島生活/深溝村尚深路84號)
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【GRWM】自信ゼロだった私が被写体モデルになるまでの話。のんびり朝の身支度をしながら
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Lightroom
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お菓子作り 動画 撮り方 在 料理系YouTuberにおススメの動画撮影器具をご紹介 - Filmora 的推薦與評價
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