Search
「人気レシピをご紹介！」
①＜材料3つで！ミルク春巻きシガレット＞
②＜ココットで作れる！トースターチーズケーキ＞
③＜オーブンで火加減いらず！ココットきな粉パンケーキ＞
④＜手軽に作れる♪卵焼き器でまるっとバナナ＞
⑤＜たこやき器で作る！屋台風ベビーカステラ＞
⑥＜市販の飴でお手軽♪マシュマロいちご飴＞
⑦＜まるでイチゴ♪ストロベリーロリポップ＞
⑧＜お祭り気分♪スティックバナナドッグ＞
⑨＜サラダ油で作る！簡単豆乳カップケーキ＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
みかんやりんご、冬は美味しいフルーツがたくさんありますよね。でも寒いと食べる気が起きなかったり、体が冷えてしまうことありませんか？？
そんな時に焼きフルーツを試してみてはいかがでしょうか？
温かくなるだけではなく、味や食感も変わって美味しいですよ。冬にぴったりのスイーツが簡単にできちゃいます。
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【丸ごと焼いて簡単おやつ！ホットフルーツ】
①バナナ
〈トースター〉
材料
・バナナ 1本
作り方
1.バナナの片側に切り込みを入れる
2.オーブントースターで5分焼き、ひっくり返してさらに5分焼く
〈レンジ〉
材料
・バナナ 1本
・きな粉 適量（お好みで）
作り方
1.バナナは約1cm幅の輪切りにする。
2.耐熱容器に入れて、レンジで1分〜1分半加熱する。お好みできな粉をかける。
②りんご
〈オーブン〉
材料（りんご1個に対する量）
・りんご（紅玉） お好みの量*よく洗う
・砂糖 大さじ2
・バター 8g
材料
1.りんごの芯をナイフやスプーンを使ってくり抜く。
2.くり抜いた部分に砂糖とバターを詰めて、180度に予熱したオーブンで20分焼く。
〈フライパン〉
材料
・りんご（紅玉） 1個*よく洗う
・砂糖 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.りんごは芯をとり、薄切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルをひき薄切りにしたりんごを並べる。
3.上から砂糖をふりかけ、蓋をして弱火で5分焼く。
③みかん
材料
・みかん お好みの量
作り方
1.みかんをトースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
お家で簡単レシピ！
きな粉クッキーのレシピ動画です♪
【材料】直径約4cm 20枚前後
薄力粉 大さじ5
きな粉 大さじ2
サラダ油 大さじ2と1/2
砂糖 大さじ2
片栗粉 大さじ1/2
粉糖 適量
【作り方】
1.材料を全て動画の順番に混ぜます。
2.十分に混ぜたら、170℃のオーブンで15分間焼きます。
3.最後に粉糖をかけたら完成です。
#kurashiru #クラシル #kurashirufood
PFCやカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
今回はオートミールを使ってタルトを、カッテージチーズを使ってレアチーズ作りました。お米のような風味と、さっぱりしたレアチーズがめちゃくちゃ美味しいチーズケーキになってます。
今回は脂質を抑えたタルトを目指したかったので、できればノンオイルでいきたかったのですが、オイルなしだと固すぎたので最小限に抑えつつ使ってみました。
米粉は生地全体がしっかり馴染んで多少サクサク感が出てくれれば良いなという理由で入れましたが、片栗粉やきな粉でも大丈夫です。
オートミールは混ぜる際にしっかり潰していますが、粗めにしても美味しいと思います。しっかり水分を抜くことでザクザクになるので、粒感を残すのもアリですね＼(^o^)／
型も適当で大丈夫です！ココットなどを使えば1人前にも対応できます！やったぜ！
┃ 今回使った材料たち ┃
▶タルト台 18~20cmぐらい
オートミール 120g
米粉 20g
ラカント 40g
何かしらのオイル 20g
アーモンドミルク 80ml
塩 1つまみ～2つまみ
▶レアチーズ
カッテージチーズ 200g
オイコス(無脂肪のギリシャヨーグルトならなんでも◎) 30g~100g
※100gだと溢れるので30gにしていますが、味は100gでも問題なしです
ラカントホワイト 60g
レモン汁 大さじ1
ゼラチン 5g
水 大さじ2
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
タルト台 約728kcal P16.8g F28g C102.2g (糖質89.7g)
レアチーズ 約244kcal P32.2g F9.1g C6.8g
1/6カット(1人前)あたり、約162kcal P8.1g F6.1g C18.1g (糖質16g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
ラカントホワイト
https://amzn.to/36YzgsA
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです！タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします＼(^o^)／
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します！★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
ばくばクック 宛
※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
#ばくばクック #低脂質 #レアチーズケーキ
きな粉たっぷり使ったきな粉スコーンです。
仕上げにもきな粉まぶして、ほんとうにきな粉だらけ～＾＾
冷たいミルクや緑茶と良く合います。
きな粉好き女子に嬉しいほっこりスコーンになっておりまする♡
おやつにどうぞ!
レシピは下にあります↓
==================================================
最新刊も発売中～本屋さんで見てもらえると嬉しいです!
みんなぜひぜひ買ってねーーーー!!!
大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」
おかげ様で2刷になりました。
Amazonはこちらから購入できます↓↓↓
https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/
==================================================
「世界一作りやすいおうちスイーツ 」
もおかげ様で10刷になりました。
どうもありがとうございます。
Amazonで購入できます。↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/
もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
=============================================
【Ingredients】 Makes about 9 scones
★130g Cake flour
★50g Kinako (roasted soybean flour)
★4g Baking powder
★30g Cane sugar(or Granulated sugar)
★1g Salt
40g Cold Unsalted butter
(1cm sized dice)
90g Cold Soy milk(or Milk)
for finish
15g Kinako (roasted soybean flour)
10g Cane sugar(or Granulated sugar)
【Directions】
①Butter:Dice into 1cm cubes and cool it in the freezer for 10minutes.
②Combine the dry ingredients (★) in a bowl and mix well.
③Add cold butter, using your fingers to work the butter into the dry ingredients until it resembles coarse crumbs.
④Add Cold soy milk, use a dough scraper or spoon to stir until combined and clump it into one large lump.
⑤Using your palm , flatten the dough.
⑥Cut the dough into half and Layer the dough.
again,repeating this step 3-4 times.
⑦Roll out the dough to 2cm thin.Cool it in the freezer for 15minutes.
Preheat the oven to 392 °F/200℃.
⑧Cut dough into 9 pieces.
⑨Place on a baking sheet.
Bake for 15 minutes until golden.
⑩Once cool, sprinkle on some Kinako and sugar.
***れしぴ置き場***
【材料】9個
★薄力粉 130g
★きな粉 50g
★ベーキングパウダー 4g
★きび砂糖(or グラニュー糖) 30g
★塩 1g
冷たい無塩バター 40g(1cm角にカット)
冷たい豆乳 90g （or 牛乳）
仕上用
きな粉 15g
きび砂糖 10g
【作り方】
①バターは1cm位のサイコロ状にカットし冷凍庫で10分間冷やす。
***冷やしすぎるとバターが固くなりすぎて、逆に潰しながら混ぜにくくなります。
②★印の材料をボウルに入れてよく混ぜる。
③ここに冷たいバターを加え、カードなどで切るようにして混ぜながら指でバターを潰して全体に混ざるようにする。
***室温が高い時期はすぐにバターが溶けてくるので、手早く行う。
粉類も袋などにふるい入れて冷凍庫などで冷やしておくのもおすすめ。
④バターが混ざってさらさらになったら、冷たい豆乳を加え、カードなどで混ぜてざっとひとかたまりにする。
きれいにまとまらなくても大丈夫。
⑤カードなどで押しながら生地を平らにする。
⑥半分にカットしては重ねるを3-4回繰り返す。
⑦生地を2cm厚さに伸ばす。冷凍庫で15分冷やす。
オーブンを 200℃に予熱スタート。
⑧生地を9個にカット
⑨天板に並べて15分焼く。
⑩少し温いくらいできな粉と砂糖を混ぜたものをまぶして出来上がり♪
・離乳食完了期・きな粉クッキー(d344r)
【59kcal(1本当たり)】
栄養価の高いきな粉を使ってクッキーを作りました♪
おやつや軽食におすすめです！
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】8本分
小麦粉 50g
きな粉 20g
砂糖 大さじ2
牛乳 大さじ2
サラダ油 大さじ1
黒ゴマ 少々
【手順 】
1.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
2.1をラップに出し0.5㎝幅に広げる。
3.クッキングシートにのせ持ちやすいステック状に切る。
4.天板にのせ170度に予熱したオーブンで13分程焼いたら完成。
#離乳食 #手づかみレシピ #パクパク期
[ おすすめ関連動画 ］
【離乳食中期】キャベツのしらす和え
https://youtu.be/gQLMIyCPpmU
【離乳食後期】きなこ蒸しパン
https://youtu.be/JDeEt3bJTHw
【離乳食後期】HMでバナナ蒸しパン
https://youtu.be/bxPCzt3a4gM
【離乳食完了期】野菜クラッカー
https://youtu.be/AUBzHo79Gqw
ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w
--------------------------------------------------------------------------
[ ぶんぶんチョッパーSNS ]
▽WEB
http://k-and-a.jp/
▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/
▽Twitter
https://twitter.com/K_and_A
▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER
--------------------------------------------------------------------------
