【韓國美妝】3000日元居然能買到那麼多!
大家好,我們是erimana😍💕
這集我們在韓國,用3000日元買了好多化妝品!!
多到我們自己都嚇了一跳☺️
eri超會買~~!!!
mana從現在開始要努力精進自己的化妝技巧😂
今後也請大家多多指教💓
【3만원으로 화장품 많이 샀어요!! in한국】
안녕하세요 에리마나입니다😍💕
한국에서 3만원으로 화장품을 샀어요!!
이렇게 많은 화장품을 살 수 있다니....!!☺️
앞으로도 에리마나를 잘 부탁드립니다💓
【3000円でコスメこんだけ買えるの!in 韓国】
こんにちはえりまなです😍💕
韓国で、3000円分のコスメを買いました!!
3000円分でこれだけ多くのコスメを買えるなんてびっくり☺️
えりはお買い物上手ですね〜〜〜〜〜!!!
まなはこれからお化粧を頑張る予定です😂
これからも、えりまなを宜しくお願いします💓
#えりまな #韓国コスメ
https://youtu.be/wk7Fy3sybIc
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅C CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,「化粧崩れ」が特に気になる季節がやってくる! 毎年夏になると化粧崩れが気になりますよね.. .去年に引き続きマスク生活で夏場は特に蒸れたりして、せっかく可愛くメイクできたのに外に出たら汗や蒸れで最悪... そんな時に使って欲しい『プラスワンコスメ』を10選まとめてみました♡ メイク前、メイク中、メ...
こんだけ これだけ 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
「化粧崩れ」が特に気になる季節がやってくる!
毎年夏になると化粧崩れが気になりますよね..
.去年に引き続きマスク生活で夏場は特に蒸れたりして、せっかく可愛くメイクできたのに外に出たら汗や蒸れで最悪...
そんな時に使って欲しい『プラスワンコスメ』を10選まとめてみました♡
メイク前、メイク中、メイク後にわけて商品を紹介しているので夏が来る前に是非こちらの動画を参考にしてください!
【使用コスメ】
<メイク前>
メディヒール
3 minute mask CALMIDE with TEATREE
7枚入り¥770(税込)/編集部調べ
e.l.f
ポアレスフェイスプライマー
¥792(税込)/編集部調べ
LUSH
リップスクラブサマーフィーリング
¥1,200(税込)/編集部調べ
REVLON
キスシュガースクラブ
¥814(税込)/編集部調べ
<メイク中>
エチュード
ルックアットマイアイズ アイベース
¥594(税込)/編集部調べ
アナスイ
マスカラプライマー&トップコート
¥2,750(税込)/税込
ブロウラッシュEX
ブロウコーティングR
¥990(税込)/編集部調べ
セザンヌ
描くふたえアイライナー
¥660(税込)/編集部調べ
ケイト
カラーエナメルグロス BU-1
¥495(税込)/編集部調べ
<メイク後>
ZEESEA
メイクアップセットスプレー
¥2,280(税込)/編集部調べ
#プラスワン#プラスワンコスメ#崩れ防止#マスク蒸れ防止#化粧崩れ対策#ひと手間コスメ#夏コスメ#夏向けコスメ#マスク蒸れ#マスク蒸れ対策#メイク前#メイク後#よれないコスメ
ネイル&メイク&DIY&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
♡TikTok♡
https://www.tiktok.com/@cchannel_girls
♡WEB♡
https://www.cchan.tv
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/cchantv/
♡Twitter♡
https://twitter.com/CChannel_tv
♡Instagram♡
https://www.instagram.com/cchannel_girls/
♡LINE♡
https://line.me/R/ti/p/%40oa-cchannel
こんだけ これだけ 在 ぽんすけ Youtube 的最讚貼文
◆動画内容
面白い被り物が追加されてくれればとりあえず満足!
こんだけアプデ待たせて1日で終わるような内容でないことを祈る!!
◆あつ森高校の日常
https://www.youtube.com/watch?v=-FS5IZW0NNU&list=PLi0SOBP3fu4yCyOmuWSje9P0oplY-a6z1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★他のオススメ動画
【あつ森】色紙に書いてあるサインから見る今後のアプデ!リストラ住民たちは帰ってこないのかも...??【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/qMA02Emmv_U
【あつ森】始めたころにしか見ることができなかった要素12選!隠されていたものや、懐かしいものが満載!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://youtu.be/SnT3V7s41F4
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆攻略記事(GameWith)はこちら!
【あつ森】これだけでオシャレ度が変わる!噂の3マス橋、5マス橋の見た目の変化や注意点などをまとめて紹介!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】https://youtu.be/kGHuJScIN6k
◆どうぶつの森再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi0SOBP3fu4zgRwVPhCDKoWHYZbw_rpfz
◆ニートの森 物語
https://www.youtube.com/playlist?list=PLi0SOBP3fu4zfKA1Fg7vdVtfk5-ZyWX_2
◆良かったらチャンネル登録ぽちっと!
→https://goo.gl/j5zwD9
◆Twitterアカウントはこちら
ぽんすけ→https://twitter.com/pnsk_gw
三枝世界観→https://twitter.com/created_by_ore
くろくん→ https://twitter.com/clockwiser__
◆使用BGM
NCS→https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
魔王魂様→https://maoudamashii.jokersounds.com/
◆お得な情報はこちら!
「カブ(株)価 変動パターン」
- 波型
・水/木/金の上がったタイミング
・深追いは禁物
- 急騰型
・最髙値がベスト
・堅調型との見極めが重要
- 堅調型
・値下がりまで待つのもアリ
・下がったらすぐに売却
- 下降型
・他人の島で売却推奨
・木/金で上がらなければ見切る
「住民ランキング」
【総選挙開始!】5月最新版住民ランキング!! 全391人の中から選ばれたTOP20はこれだ!【あつ森】【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
https://www.youtube.com/watch?v=ATRUFBWM-hU&t=480s
【あつ森】ハロウィンイベントがもうすぐ!どんなイベントで何の家具が出るのかをアプデ予想!!【あつまれ どうぶつの森】【ぽんすけ】
#あつまれどうぶつの森
#あつ森
#どうぶつの森
こんだけ これだけ 在 にこにこ 体操 Youtube 的精選貼文
どうもにこにこ体操の小峰です。
今回は準備体操動画です。
手指体操編です。
じゃ、皆さん、グーパーグーパーしてみましょう。
グーパーグーパー皆さんねよくね、
グーパーグーパーね、手なんかよく
動いてるよと思うでしょう?、けど
皆さんね、いいですか?
手ってね、手の指っていうのは
曲げ伸ばしだけでは、ダメなのわかります?
分かるの?
曲げ伸ばし意外に何がある?
皆さんよくね、
手の運動してますよ
ってるって指の運動言うんだけど、
手っていうのはね
伸ばしたり曲げたりしてるでしょ
では足りないんですよ
何が大事?指開くのが大事なんですよ。
指開くのが。
多分、手をつくとき、開くはずです。
みんな手組んでみて下さい。
そうすると必ず、
どちらかの親指が上になってますよね。
今度は、じゃ私が今、左手の親指が上になる、
今度右、皆さん一本ずつ指出して
反対側の親指が上になるように組んでみましょう。
そうするとどうでしょう?
ちょっと違和感ないか?ありますよね。
皆さんが今までね、
ウン十年握りやすい方法で、
握ってきた結果なんですよ
それでも頭は覚えております。
けど、指一本ずらすだけで、この違和感
頭の中では指一本分しかズレてないのに
この違和感すごくないですか?
こんだけちょっとだけ違うことをやってるのに、
あーなんか違和感があるなってのは
皆さんが何十年もかけて
同じようなことをずっとずっと
ずっとやっていくうちに段々段々
そういう頭になってきちゃいます。
これを少しね、両手を組んで、開いて
また握りやすいように組んで、開いて
握りづらい方握って、
で皆さん、多分やりづらい人がいると思うんで
自分の手見ていいからね。
私の顔を見ながらでは、間違えますよ。
あのですね、これで自分の頭ん中では
多分こうやってると思うけど
あれ?なんかやりづらいなあでしょ。
自分の頭の中で考えてる動きと
実際の動きに差があります。
これは若い頃はあるけど
できたはずだから
歩いてた時にもつまづかないで歩けたけど
今は足が上がってるつもりだけど、つまづいちゃうのは
頭ん中で考えてる動きと実際の動きに
差があるからなんです。
今この手がね、こうこうこうこうこれもあれ
何かこうちょっとやりづらいな
だから頭ん中で考えてる実際の動きに
差があるかどうかを
自分の手見ながらやってみて下さい。10回位ですよ。
いーちにーという風に、交互に交互に一本ずらして
大事なことはリズムに合わせる
ことも大事だけど
しっかり1回ずつできるか
ゆっくりと手開いて
また一本ずつ一本ずらして
ゆっくりとずらしてずらして、
じゃー今度リズムよく10回いきますからね。
で心配な人は自分の手見ながらやってみて下さい。
上手く出来たら、
もうちょっと早くいきます。
これだけなんですが、これがホントにね、
たかがチョット、手温かいでしょ、
これだけで手が温かい。
これ皆さんが歩くとかね、筋力トレーニングとかやるんだとは、また違った感じ。今頭の中のね、血液の量はすごくよく流れてるはずです。
ちょっと普段とは違うこと事をやるだけで
こんだけ頭よく使ってくれる。
こういう風な体操でも体は温まるので
呼吸、呼吸とか手の体操
だけで、随分温まりましたよね。
5分間位の話ですよ
10分で自分の体ってのは
こんなにあったまるし
動きが良くなるんじゃないか
なっていうのを覚えて下さい。
あったかい時に
こういう風なことをやる
っていうのも暖房とかじゃないけど
大事な事なんですよ。
だって、そんなに難しくないし、
テレビ見ながらやる感じ。
テレビ見ながらねやるとなおいいでしょう。
あとはできればこれをまたねいいですね
皆さん今度、後日お友達とかに会った時に
一緒にやってみる
これをまた一人でやるって事も
大事たけど
相手と一緒に同じようなリズムにやって
グって後日また同じことを言うこともね
またこれもいい事です
これね、一人で家だけでやるって事も大事だけど
またこうゆう風にやったよね、
っていうのはまた会ったときに、あんた覚えてっか?
これって言うのでやってみるのもいいです。そうするとなおなおでできる
はばが広がります。
今日はこの辺で
今後ともよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
facebook→小峰康裕で索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1~10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操
https://youtu.be/UZfosRyeJj
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦(あいさんさん)
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春におすすめ
青い山脈 歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと 歌体操 簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
4月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#理学療法士
#高齢者レクリエーション
#介護予防
こんだけ これだけ 在 公式WEBラジオ『鬼滅ラヂヲ』【第1回】 - YouTube 的推薦與評價
これは日本一慈しい鬼退治…ラヂヲである───2019年4月より放送開始のTVアニメ『鬼滅の刃』の魅力や最新情報を炭治郎役の花江夏樹さんと善逸役の下野 ... ... <看更多>
こんだけ これだけ 在 Pin on Jak malovat - návody - Pinterest 的推薦與評價
マティアス・スーナールツ Matthias Schoenaerts これだけ人気で売れっ子 ... です (妄想が悪化し過ぎだろ) こんだけの美男子で声もスタイルも魅力的なら… ... <看更多>