【20日間連続書評チャレンジ】第9弾
日本人が幸せな人生を送るのに絶対必須の要件として「仕事」という要素がります。
給料をたくんさもらっても、
# 毎日、ルーチンワークでつまらない。(やりがいがない)
# 自分の意見やアイデアが反映されない。(自己実現しない)
# 人間関係のストレスがつらい(仕事がストレスになる)
という状況では、「幸せ」とはいえません。
つまり、「やりがいのある仕事」に就いて、そこで評価され、自己実現してけば、誰でも幸せになれる。
というわけ。
そんな、自分がやりたい、そしてやりがいがある仕事を「天職」と呼びます。「天職」が見つかれば、毎日が充実し、毎日が達成感と自己実現にあふれた、幸せな状態になれる!
私は、情報発信が天職です。「文章を書く」「本を書く」「メルマガ、YouTubeなどで情報発信する」。結果として、それらの情報を「病気の治療や予防に役立ていただく」。「生きがい」「やりがい」というものを、毎日、今、この瞬間も猛烈に感じています。毎日が充実し、毎日とても幸せです。
なので、あなたにも「天職」を見つけていただきたい! あなたも、毎日充実して、毎日が幸せな時用体になれるのです! 「天職」さえ見つかれば。
しかしながら、「天職」は、そう簡単には見つかるものではありません。
そこで参考になるのが
『やりたいこと探し専門心理カウンセラーの 日本一やさしい天職の見つけ方』(中越裕史著、PHP研究所)
https://amzn.to/2EE3zGN
「天職を見つける」という一点にフォーカスした内容です。それでいて、「やるべきこと」は単純で明解。あなたの「転職探し」に確実に役立つ一冊です。
具体的には、
>やりたいことの見つけ方は、思考ではなく行動
>あがいてもいないから、次のやりたいことも見つからない
>やりはじめないと絶対に天職は見つからない
>やりたいことを見つけるには「未完の行為」をやること
>まずは1日5分だけ行動してみよう
ここまで、要約すると、
本書の内容が、スッキリと理解できるはずです。
『アウトプット大全』では、「コンフォートゾーン(快適領域)から出る!」というのが、"「未完の行為」をやる"と同じ意味です。
とにかく、やりながら考える。
行動しながら考えろ!
その点において、『アウトプット大全』の趣旨と完全に一致しますし、だからこそ本書の「天職の見つけ方」は、全く正しいと言えます。
みんな、頭で考えて、何も行動しないから、「やりたいこと」も「楽しいこと」も「天職」も見つからない。勇気を持って一歩を踏み出す。ちょっした一歩。「プチ挑戦」でいいのです。
その一歩が踏み出せない。
そんなあなたに、この本を読んで欲しいのです。
『やりたいこと探し専門心理カウンセラーの 日本一やさしい天職の見つけ方』(中越裕史著、PHP研究所)
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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ジャストミートあたる,也在其Youtube影片中提到,おっさんののみだなあ...
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日本人が幸せな人生を送るのに絶対必須の要件として「仕事」という要素がります。
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# 自分の意見やアイデアが反映されない。(自己実現しない)
# 人間関係のストレスがつらい(仕事がストレスになる)
という状況では、「幸せ」とはいえません。
つまり、「やりがいのある仕事」に就いて、そこで評価され、自己実現してけば、誰でも幸せになれる。
というわけ。
そんな、自分がやりたい、そしてやりがいがある仕事を「天職」と呼びます。「天職」が見つかれば、毎日が充実し、毎日が達成感と自己実現にあふれた、幸せな状態になれる!
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なので、あなたにも「天職」を見つけていただきたい! あなたも、毎日充実して、毎日が幸せな時用体になれるのです! 「天職」さえ見つかれば。
しかしながら、「天職」は、そう簡単には見つかるものではありません。
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「天職を見つける」という一点にフォーカスした内容です。それでいて、「やるべきこと」は単純で明解。あなたの「転職探し」に確実に役立つ一冊です。
具体的には、
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>あがいてもいないから、次のやりたいことも見つからない
>やりはじめないと絶対に天職は見つからない
>やりたいことを見つけるには「未完の行為」をやること
>まずは1日5分だけ行動してみよう
ここまで、要約すると、
本書の内容が、スッキリと理解できるはずです。
『アウトプット大全』では、「コンフォートゾーン(快適領域)から出る!」というのが、"「未完の行為」をやる"と同じ意味です。
とにかく、やりながら考える。
行動しながら考えろ!
その点において、『アウトプット大全』の趣旨と完全に一致しますし、だからこそ本書の「天職の見つけ方」は、全く正しいと言えます。
みんな、頭で考えて、何も行動しないから、「やりたいこと」も「楽しいこと」も「天職」も見つからない。勇気を持って一歩を踏み出す。ちょっした一歩。「プチ挑戦」でいいのです。
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すしだ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳解答
この記事の監修ドクター:工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら 腸がねじれてしまったり、くっついてしまうことで、腸内の排泄物が詰まってしまい、そのままにしてしまうと毒素が体に溜まってしまったり、腸が腐ってしまうこともあるという恐ろしい病気・・・腸閉塞。 便秘がひどいだけかな・・・とほおっていると悪化してしまうことも多く、とにかく早く気が付くことが大事なのだと言います。 芸能人の方にも腸閉塞を発症される方が多いのでご存知の方も多いと思いますが、違ったら違ったでいいので「腸閉塞かも?」と思える知識を頭の中に入れておくのは大事かもしれません。 今回は、腸閉塞がどんな病気なのか、原因や予防法などもまとめてみました。 腸閉塞とは? 腸閉塞とは、何らかの原因で、腸の中で食べ物が詰まり外に出せなくなる病気です。別名、イレウスとも言います。 小腸の一部が狭くなってしまったり、腸が結ばれてしまって、内容物が外に出せなくなることもありますが、物理的には腸管が狭くなってしまったわけでもないのに、なぜか詰まってしまう原因不明の腸閉塞もあります。 激痛が走る場合ももちろんあるのですが、痛みを伴わない場合も多く、その場合は手遅れになり、腸が腐ってしまうこともあります。 とにかく早く気が付くことが大事です。 ▼腸閉塞の疑いがあるサイン ・おならがでない ・排尿がない ・吐き気・嘔吐 ・便秘が続く ・おなかの張りや激しい腹痛 参考:フジテレビ「とくダネ!」より 腸閉塞の種類 腸閉塞はその症状によって、大きく二つに分けられます。 機械的腸閉塞 =腸管の内容物が物理的に通過できなくなる腸閉塞 =腸が結ばれてしまったケース、腸内にポリープができて内容物が通れなくなってしまったケースなど 機能的腸閉塞 =腸管の血流や神経の障害で通過ができなくなる腸閉塞 =腸管が物理的に狭くなったなどの症状は見られない 特に機能的腸閉塞は、原因がわからず難病に指定されています。機能的腸閉塞は血流障害のあるなしで、単純性腸閉塞と複雑性腸閉塞の2種類に分かれます。 単純性腸閉塞の場合は、そのほとんどは腸の手術などを行ったことによるもので、手術後に腸の一部がくっついてしまうことで起こります。 腸閉塞の症状 腸閉塞になると多くの方が、下痢や便秘、腹痛や嘔吐などを日常的に起こしているケースが多いそうです。 いつものことだからとほおっておくと、腸閉塞を悪化しかねないので、注意が必要だと言います。 一般に、熱はないか、あっても微熱程度ですが、高熱をみとめた場合には、腸炎や腹膜炎などの炎症を伴った腸閉塞が疑われます。 病気が進行すると、おなかがはって呼吸がしにくくなり、また、腸の吸収障害とくり返される嘔吐によって皮膚が乾燥したり、脈が速くなったり、脱水症状が出現します。 しだいに、腸壁の細菌に対する防御力が弱くなり、腸管内の毒性物質が腸壁から吸収されてしまいます。また、腸への血流障害がある場合、腸壁がくさって腹膜炎、敗血症、ショック状態へと進み生命に危険な状態になります。 参考:時事メディカル コワいですね・・・。 腸閉塞の悪化は、腸管の壊死を招き、それがまた違う内臓にも影響を与えてしまうため、死に至るケースもあります。 手術をしても完治はできず、長年にわたり合併症が発生することもあると言いますから、少しでも不安を感じたら、診察を受けたいです。 腸閉塞の原因 腸閉塞の原因は、医療関連の資料などにも「不明」と書かれていることが多いです。 その理由は、他の病気も同時発症していたり、神経疾患などにもかかわりがあることから、たくさんの原因が複合的に関連しあっていることが示唆されているためです。 腸閉塞の予防法 原因がわからないので予防もとても難しい腸閉塞。 腸閉塞の一部ではありますが、食べ過ぎや運動不足によって起きる腸閉塞に関しては、食生活を見直すことも有効なのだそうです。 大腸肛門病センター高野病院のホームページによると、やはり消化の悪いものを食べ過ぎると、腸閉塞を起こしやすくなるのだとか。食べ過ぎも危険です。 腸内環境を整えようと思ったら、たくさんとりたい食物繊維も、小腸や大腸の手術後やお年寄りのように少し消化機能が弱っている状態の方は、食べるのを控えましょう。 ▼控えた方がいいもの(一部抜粋) 肉類 油の多い料理(ビフテキ、カツレツ、トンカツ、唐揚等)・脂肪の多い肉(豚バラ、霜降り肉、ロース、ベーコン) など 魚類 いか・たこ・干物 など 豆類 大豆・小豆・つぶあん・おから 野菜 硬い繊維の野菜(ゴボウ・たけのこ・レンコン・ふき・セロリ・わらびなど) きのこ 香味野菜(うど・みょうが・ にら・漬物)など [ 26 more words ]
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おっさんののみだなあ
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長文だが許されよ嫁は
売れない劇団の端役女優だった
(年は俺の一っこ下で当時29)
でも演劇だけでは
食えないので俺の勤め先に
派遣として働きに来ていた。
フロア違いだから良く
分からんが仕事はソコソコ
出来たんだが公演の時期に
なるとよく休んだり、
チケットを売りつけよう
したりで他の人から敬遠さ
れ気味だったらしい。
俺は必ずチケットを買った。
何故なら営業先の顧客に
演劇好きの人が居て、
始めに買って持て余した
チケットを渡したら何を
気に入ったか喜ばれて毎回
公演ごとに入手するように
頼まれたからだ。
ある時公演が近付いたのに
嫁が売りに来ないので訝し
がって嫁を探すと
不況なので辞めて
もらったと言われた。
そこで諦めて
プレイガイドで買えば良いのだが、
ずっと身内価格で入手し
てたので僅かの金を
惜しんでしまい、
嫁に電話をした。
急に会社辞めていたので
驚いた事とチケットを買わ
せて欲しい事を事務的に、
本当に淡々と伝えたつもりだった。
しかし、
何故か嫁は電話口で泣き
出してしまい、
焦った俺はチケットを買う
ために会う約束をしてその
際に話を聞くとして電話を切った。
あったらあったで嫁は何を
勘違いしたか、
俺に向って
身の上話というか人生
相談をしだす。
俺が自分の常識に照らし合わせて
「まともな人生を送る
つもりなら芝居を止めろ」
といったらでもでもを繰り返した。
面倒なので無視して帰った。
2ヶ月後位たってその時
交換したアドレスに
会いたいと連絡があった。
チケットを売りつける
のかなっと思ったが、
もう役者に限界を
感じたので辞めて故郷に帰る、
貴重なアドバイスをくれた
俺にお礼が言いたいとかいう。
まぁ、
応援でもしてやろうと
思い日を決めて会うと、
荷物はもう送った、
今夜が東京最後の晩とかいう。
仲間には言い出し辛いので
ちゃんと辞めると言えないから
(親の看病でしばらく
田舎にいると嘘をついていた)
送別会はなしだとか。
チケットに書かれた夜行
バスの時間を気にしながら
10年あまりの東京生活を
自嘲気味に話していた。
続き嫁がべろんべろんに
なるまで二人で飲んで
バスの時間になったが
「さみしい、ひとりに
しないで」と涙目でいう、
これは食ってもとぼけ
られる据え膳だと思い
自分のマンションに
連れ込み美味しく頂いた。
その際に「ずっと好きだった」とか
「帰らないで俺に
チャンスを与えてくれ」
とかいった。
確かに言ったと認めるが
全て酔ったせいになる
範囲の発言だったと思う。
で、
次の日の朝、お昼の
新幹線にのるという嫁を
「オートロックだから」と
言って部屋に残して仕事に
行って10時頃帰ると、
そこに居ないはずの嫁が晩
御飯を作って待っている。
「2度寝して起きたら夜の
8時だったの、
テヘ」
今、嫁を追い出さないと
大変な事になると俺の胸の
カラータイマーは赤く点滅
してたが、
そのまま晩飯と嫁を食ってしまい、
次の朝
「やっぱりもう少し東京で
頑張るから部屋を
見つけるまで居させて」
という嫁は直ぐに
アルバイト先を探して
きたし家事労働と体で
宿泊費を払ってくれた。
が、肝心の部屋探しは
「気に入った所がない」と
見つけようとしない。
2週間後嫁実家から荷物が
届きあれよあれよという
間に同棲状態に持ち込まれ、
3ヵ月後の歳の暮れに
「そろそろ親に会って」となった。
舞台での演技を見た事は
ないが結婚まで持ち込んだ
嫁は凄い女優だと思う。
(嫁の舞台を一度も見
てないのは永遠の秘密にする予定)
小道具wに使った夜行
バスのチケットは
「俺との青春の思い出」
という事で今でも嫁は
大切に持っている。
人生いろいろw
いまは幸せなんだろ
嫁と一緒になって不幸と
思ったことはない。
嫁は俺に対して従順で
きめ細かな気遣いをして
くれるから、
今では他に代わりのいない
人だと思うし愛しい
気持ちを持っているぞ。
ただ嫁の方は俺でも
良かった程度で結婚した
んじゃないかな?って思う。
別にそれはそれで構わない、
それが縁じゃないかって
気がするから。
問題なのは、
嫁が俺の事を
「出会った頃からずっと
好きだった」
と言い張るんだよ。
絶対、嘘だと丸わかりなんだが、
「ピピピって来た」と主張
するんだ。
そして信じないというと
怒るんだよなぁ、
たまに泣き出すし。
だから波風立てぬように
してんだが、
なんか丸め込まれた気が
して不満だ。
ここいら辺が
端役止まりだった所以かねぇ?
面白い馴れ初めだし、
今も幸せそうで良かったよw
無事に、とても良い
奥さんになってる
みたいじゃないか俺も、
仕事で知り合った嫁と
5年目に結婚したんだが
最初の3年は単なる
知り合い程度だったんだよね
それなのに、最初に会った時に
「私は、この人と寝るかも
しれない」
と思ったとか
付き合おうと初めて
向こうから身を任せてきた
時に言うんだよなあ女は謎だ、
今でも分からんw
女優であるからには美人な
んだろうな、
きっと
ほんとに端役だったのですか?
ものすごい大女優っぷりな
んですが(ニヤニヤ
すしだ 在 大島由香里に乾杯 ! Youtube 的最讚貼文
こんばんは!
第8回は、「THEカラオケ★バトル」で先日優勝(2回目✌️)したので、
そもそもカラオケの歌ってどうやって覚えてるの?という動画です。
どんだけ偉そうだよ!とツッコミながらご覧下さい。
主に、梅沢富美男さんの「夢芝居」を覚える方法ですが、
ほぼ、ただ歌いたいだけです。
カラオケについてはうるさいので、明らかに口数が多いですし
だいぶ終盤酔っていて、半目だしいつも通りほぼ記憶ないんですが…
今回はレモンサワーまでちゃんとゴクゴク飲んでます?
金麦の点数も順調にたまってます。
#YouTube
#飲むTube
#THEカラオケバトル
#カラオケYouTube
#カラオケ
#歌Tube
#梅沢富美男
#夢芝居
#敬称略
#猫
#ねこ
#シャンプー
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