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【Special Summer Sale!オンライン料理&テーブルコーディネートレッスン動画特別販売のお知らせ♡】

こんにちは〜♡
急に時雨たり傘が☂️手放せませんね💦

さてさて、7月はオンライン料理レッスンが開催できず準備期間に充てておりますが、Special summer saleとして、本日7/13〜7/20の期間限定で過去のオンラインレッスンでご紹介したレシピ&収録動画をお求めやすいsummer sale価格で販売します‼️

ぜひこの機会に、オンラインレッスンに興味あったけれど参加する勇気がなかなかなかった方などいらっしゃいましたら、まずはこのお得な期間に、視聴して雰囲気を知ってみる♡と言うのも良いかな〜と思います！いつもとちょっと違ったメニューで夏休みにおうちで楽しくディナー🍽もいいかなと思います😊

どの収録動画も約2時間の間に全レシピを作っている工程が収録されています。ただレッスン収録動画のため、メニューごとの動画ではなく、実際2時間の間に４品ほど作っているので、異なるメニューの工程作業が入れ替わりになったりしています。ご購入される方はその点ご理解の程宜しくお願いします！(実際作るとしたら、この煮込み時間の間にこれをします！などと言った具体的な工程がわかるので良いかと思います♪)
レッスンで使用するちょっと変わった食材などは、食材参考リストとして購入先を資料にしておりますのでご安心ください。
また、全品作った後は、実際に制作したテーブルを撮影しながらのテーブルコーディネートのレクチャーも付いています。レッスン毎にテーマに合わせて制作したテーブルのちょっとしたtipsなどを説明しているのでテーブル好きな方には楽しんでいただけると思います😍

ご購入希望の方は、お名前、メールアドレス、どの回のレッスンを希望されるかを記入の上、DMくださいね！60日間のダウンロード期限を設けたギガファイル便でレシピ(PDFデータ)と一緒にEメールでお送りいたします♡

★Special summer sale★
各レッスン通常3850円→3000円(7/20までの期間限定)

❶Winter(クリスマス🎄)レッスン
2020年12月開催(画像2-3)
メニュー
⑴スパイシークリームのパイ生地のせ
⑵いちごとプチトマトと蕪のカクテルサラダ
⑶カルボナード(牛肉のビール煮込み)
⑷冷凍ミックスベリーのホワイトレモンチョコソースがけ
特典:いつもより詳細なテーブルコーディネート作りのTips5資料付き
❷バレンタインレッスン
2021年2月開催(画像4-6)
メニュー
⑴ウェルカムドリンク/コアントローフィズストロベリー&ミント
⑵カザレッチャのトラーパニ風サラダ仕立て
⑶コック・オー・ヴァンMINA風簡単スタイル(鶏肉の赤ワイン煮込み)
⑷低糖大人の塩チョコバー
特典:チョコレートの豆知識の資料
❸イースターレッスン
2021年3月開催(画像7-8)
メニュー
⑴ウェルカムドリンク/PIMM’S(イギリス🇬🇧と言えばこのドリンク！)
⑵爽やかライスサラダ
⑶レモンクリームチキンwithアスパラガス
⑷ストロベリークランブル又はアップルクランブル
⑸さやいんげんのギリシャ風サラダ(レシピのみのご紹介)
❹Happy Mother’s Dayレッスン
2021年5月開催(画像9)
メニュー
⑴ウェルカムドリンク/白ワインで作る簡単サングリア
⑵ポルチーニ茸香る野菜たっぷり大人のクラムチャウダー
⑶サーディン入り絶品！ペンネアラビアータ
⑷爽やかローズマリービスコッティ
⑸砂糖不使用！軽〜いヘルシーオリーブオイルのチョコレートムース(レシピのみのご紹介)
❺Happy Father‘s Dayレッスン(地中海料理)
2021年6月開催(画像10)
メニュー
⑴フェタチーズとブルグルのギリシャ人サラダ
⑵2種類のフムス(ノーマル&スパイシー)
⑶牛肉のインボルティーニ・トマトソース煮込み
⑷MINA風なんちゃってバクラバ・ハニーレモン風味(ギリシャ・トルコの甘〜いスイーツです)

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飛機到了！！😭

下著雨的成田機場，機場工作人員冒雨裝貨，這124萬劑的疫苗對台灣可以說是即時雨，辛苦了。

一年前4月21日這個機場迎接中華航空公司送來的口罩，今天在同一個地方是日本航空送往台灣的疫苗，都是為了共同抗疫，心情都一樣充滿了溫暖，台灣和日本有危難時互相支援的傳統。
這份友誼與感動，溢於言表。

謝謝你的援手，日本！

祝福國運昌隆。

成田空港では空港のスタッフの皆さんが、降りしきる雨の中、
台湾へ提供される124万回分のワクチンを機内へ搬入してくださいました。
この124万回分のワクチンは、台湾にとってはまるで恵みの雨のようです

一年前の4月21日、成田空港にはチャイナエアラインが搬送した台湾からのマスクが届き、
そして本日同じ場所より日本航空が台湾へワクチンを届けてくださいます。
日本と台湾が一緒にコロナウィルスに対抗していこうという暖かい心、
お互いを思いやる気持ちが台湾と日本には伝統的にあります。
この友情に対する感動は言葉で言い表すことができません

日本の皆さんが手を差し伸べて下さった事に感謝します。
日本の繁栄を心よりお祈りいたします。
。
#謝謝日本的援手
#124萬劑AZ抵達台
#大家平安
#天佑台灣

今日は母の日、
母へたくさんのありがとうと感謝を。

そして、第一子が誕生した9年前
母としての決意や願いを込めつくった曲を子育ての原点にかえるべく歌う。

「息吹」

名もなき海に泳ぎついて
命の息吹は歌い出す
逢いたいと願った両手に
ぬくぬくの宝物

うりずんの雨 蝉時雨 家路
赤とんぼ 真冬の恋
一つ覚えまた一つ
生きてこその幸せ

行き交う人中
瞬きや目印もないけど
私はあなたに選ばれた幸運な者です

思い通りといかぬ日々は
決して不幸せな事じゃない
千里万里の旅の上
いつか未来は笑う

行き交う人中
偶然や運命かも知らない
人生ほんの一度きり
巡り逢えたこの道

夜舟はニヌファの星を
あなたには私が道標
すべてをかけて守り抜く
すべてをかけて生き抜く
すべてをかけ生きてゆく
すべてをかけ生きてゆく

こちらの曲が収録されたアルバムはこちらから購入できます💁‍♀️
https://kchihiro.base.ec/items/6643537

神マネ

開設71周年記念 松阪競輪 蒲生氏郷杯王座競輪
2021年9月11日(土)10:10頃～16:40頃
キャンペーン特設サイト
https://vkeirinpj.com/campaign/niku_no_ran/

★「VTuberけいりん予想合戦〜肉の乱〜」ルール
①VTuber6名が競輪予想対決。1人2Rベットして、番的中金額が多かったVTuberが優勝！
②優勝VTuberには賞金20万円と松阪牛をプレゼント！

★放送スケジュール
1・2R（10:10頃〜）九十九みな　https://www.youtube.com/watch?v=H0MVrF1BlaI
3・4R（11:15頃〜）王丸櫻子 https://www.youtube.com/watch?v=d1afQbl3iSo
5・6R（12:15頃〜）今酒ハクノ　https://www.youtube.com/watch?v=TDGJvrAzhVM
7・8R（13:15頃〜）時雨ミト https://www.youtube.com/watch?v=wQymUDsBHlE
9・10R（14:20頃〜）あっくん大魔王　https://www.youtube.com/watch?v=aw7e-3zvXI4
11・12R（15:25頃〜）朝ノ茜 https://www.youtube.com/watch?v=sFemIEoV9v4

★視聴者プレゼント
①9月11日（土）の生放送を視聴してくださった方から抽選で2名様に、松阪牛（1万円分）をプレゼント！
応募フォームはこちら→https://docs.google.com/forms/d/1fx37HSOHyou03ALZNR67-U3tgmneAVElblFnzyrQhRI/edit
②期間内に対象のサイト、アプリ内で松阪競輪レースの車券を購入した人の中から抽選で本企画限定オリジナルグッズプレゼント
　詳細はこちら→https://vkeirinpj.com/campaign/niku_no_ran/）


推しのあの子にのっかりベットしよう！
使用アプリTIPSTARダウンロードはこちら→https://tipstar.com/top

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#朝ノ姉妹ぷろじぇくと #Vtuber #肉の乱

６時には終わる６時には終わる６時には終わる６時には終わる
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【ボイス販売中】〜7月31日(土)23:59まで
夏休みボイス2021
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00435?ima=4138

海ボイス2021
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00429?ima=4138

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#アルマルーム 　 でツイートしてね！
【Twitter】https://twitter.com/ars_almal

【アルス・アルマルグッズ】
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/artist/074/item?ima=0200

【メンバーシップ】スマホからでもできるよ！
https://www.youtube.com/channel/UCdpUojq0KWZCN9bxXnZwz5w/join
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【ぼくからのお願い】
人を不快にさせるコメント、視聴者同士の会話、伝書鳩行為、またそれらへの注意はトラブルの原因になりますのでご遠慮ください。

※視聴者が気持ちよく見れるように、コメント削除やブロックにて対処させていただくことがあります。
※伝書鳩…他の配信の内容を配信者が聞いてもないのに伝えてくるコメント。　　　　

【ANYCOLOR二次創作ガイドライン】
https://event.nijisanji.app/guidelines/
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【サムネ】


【３Dgif】
InabaTewi@1nabaTewi

【ロゴ】
げるん　@_GELN_
時雨みぅ @Miu_graphic

【スタンプ】
まきえ@_makie_00
鈴鳴麗音@72suzunari23

【BGM】
魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com/
フリーBGM DOVA-SYNDROME
ED noaon @noa_sound

【翻訳】
Fariz Yulianto/Darcheal(ダーシール)@Faleith_July
ET

Thanks!!!!!!

#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube

【疲労回復】休息ヨガ・だるい日や雨の日、動きたくない時に【リラックスヨガ】

心身がだるい日ややる気がでない時、雨の日のモヤモヤ・夏バテなど…
だれでも本調子になれない日もあります。
そんなとき、少しでも体を動かすと心身がリフレッシュします。
今回は、硬い人でもできる簡単なポーズを中心に
深いリラックスヨガを、ベッドの上で行います。
枕かクッションを用意して、寝る前や、おうち時間にぜひマネしてみてください。

たまには無理をせず、自分のためのリラックス時間を大切に。

FOR..
●easy poses 初心者・硬い人向け
● calm your nerves 自律神経を整える
●Reflesh body & mind 心身リフレッシュ
●mental health 心を落ち着かせる（メンタルヘルス）
●swelling, fatigue むくみ、疲労回復

room : tokyo bay shiomi prince hotel

全室いつでもヨガ動画が見られるインルームヨガなどコラボプランがスタートしました✨　
▶︎https://www.princehotels.co.jp/shiomi/contents/thalgo/

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毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富！)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツ​など
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
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【朝ヨガシリーズ　morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉

▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉

▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE　ヨガライブチャレンジ

【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉

▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉

▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉

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プロフィール：ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.

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