これで簡単にひっつき虫とおさらば👋🏻
まかない 大量 簡単 在 ちえとく Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅Chef Ropia料理人の世界，也在其Youtube影片中提到，仕込みシリーズ多めでいきます♪ 卵白、このレシピなら１ｋｇ消費できるので是非！ （飲食店むけ） 使用材料（１０人前） ・牛肉スライス ３００ｇ ・豚肉スライス ４００ｇ ・キャベツ 1/4 ・人参 1/3 ・好みの野菜 適 ・卵白 ...
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まかない 大量 簡単 在 井浪啓之 Facebook 的最讚貼文
【自分でやる】
自宅の出窓に網戸がないから虫が入りまくりな年中。
玄関の照明器具の中には小さな虫が大量に入るし、もちろん蚊も🦟
さらに様々な虫がやってくることを考えると、網戸みたいにしなくちゃなと思っていたわけで。
でも普通のサイズじゃないし、オーダーしたら高くつくし…。
そんなところで自作しかないと思い、材料買ってDIY🪚🔨
たいした工夫も手間もかけてないので、簡単なものしか作らないけど、たまに作るのはやはり楽しいなって💪
自分がやることと、誰かに任せることとあるからその線引きをきちんとしながら仕事もプライベートもやってきますかね。
たまにこうしたDIYも息抜きなんで、誰かに任せずにやっておこう。
楽しみをなくしながら任せるだけや判断や考えたりしないで行動するのだけは避けたいからなぁ。
#diy #日曜大工 #網戸 #息抜き #楽しみ #工作 #一宮 #はぁとらいん #自分でやる #自分で考える
まかない 大量 簡単 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的精選貼文
【野菜料理家 いがらしかな】
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＼レシピあり／
クミンのキャロットラペ。
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クミン香る、エスニックな味わいのキャロットラペ。
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にんじんが余ったとき、にんじんの大量消費にもぴったり！
⠀
食卓が華やかになる簡単レシピです♪
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ランチや夕食の副菜に、作り置きにどうぞ。
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クミンのキャロットラペ。
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■材料（4人分／調理時間：10分）
にんじん 1本
塩 小さじ1/3
A オリーブオイル 小さじ2
A 酢 小さじ1
A クミンシード 小さじ1/2
A メープルシロップ 小さじ1/2
A ブラックペッパー 少々
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■作り方
1.にんじんはせん切りにして塩をまぶし、10分おいて水けをしぼる。
⠀
2.混ぜ合わせた【A】、1のにんじんを和える。
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♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
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まかない 大量 簡単 在 Chef Ropia料理人の世界 Youtube 的最佳解答
仕込みシリーズ多めでいきます♪
卵白、このレシピなら１ｋｇ消費できるので是非！
（飲食店むけ）
使用材料（１０人前）
・牛肉スライス ３００ｇ
・豚肉スライス ４００ｇ
・キャベツ 1/4
・人参 1/3
・好みの野菜 適
・卵白 1200ｇ
・水 480ｇ
・薄力粉 480ｇ
・塩 適
・本だしか鶏ガラ出汁 適
作り方
①全部混ぜてがーって焼いてひっくり返してマヨかけてさっさと食べる
チャンネル登録はこちら↓
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◇２冊目のレシピ本！パスタ３０種「極上パスタ」
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◇Chef Ropiaの料理オンラインサロン
https://lounge.dmm.com/detail/1949/
◇セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFofPRcCkYSBLbkMVpaUfrw
◇長野都市ガスさんでのRopia出演「料理番組」
https://youtu.be/AQHTr8Kl_rU
お店のホームページ（リストランテ フローリア）
◇https://www.ristorante-floria.com/
◇Chef Ropiaオリジナルグッズ
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○使用している調理器具・撮影機材など
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＃まかない料理 ＃巨大お好み焼き ＃卵白大量消費
まかない 大量 簡単 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
旬のキャベツをたっぷり使った
プリプリの柔らか鶏胸肉と
シャキシャキとした甘みのあるキャベツがたまらない
ご飯がめっちゃススム旨辛炒め！
これはやみつきになっちゃいます＼(^o^)／
【鶏胸肉とキャベツやみつき旨辛炒め】
キャベツ 400ｇ
鶏胸肉 200ｇ
(下ごしらえ 酒大さじ1 卵白大さじ1 塩胡椒少々 片栗粉大さじ1 油小さじ1)
長ネギ 10cm
ニンニク 1片
輪切り唐辛子 小さじ1
花山椒 3-5粒(あれば)
豆板醤 小さじ1/2
油 適量
◆至上のタレ◆
お湯 50ml
酒 小さじ1
砂糖 小さじ1
ガラスープ素 小さじ1
醤油 小さじ2
片栗粉 小さじ1/2
✤今回は油通しをしていますが、湯通しでも美味しくできます。
お湯を1ℓほど沸かして、油を大さじ2入れてキャベツ
をサッと湯通しして取り出してから、下ごしらえした鶏胸肉を茹ですぎないように茹でてください
後は動画のようにタレを作り炒め絡めてください。
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まかない 大量 簡単 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watcting
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(保管期間：冷蔵で3日くらい)
●もやし：3袋(600g)
●醤油：大さじ3
●ごま油：大さじ3
●あごだし(4倍濃縮)：大さじ1(白だし、めんつゆ、だしの素とかでもOK)
●塩少々
●黒胡椒
●すり胡麻：大さじ1
●砂糖：小さじ1
●コチュジャン：小さじ1
●おろしにんにく：小さじ1~2
●レッドペッパーお好み量(一味唐辛子でもOK)
●炒り胡麻
●味の素：3ふり
●お酢(もやし茹でる用)
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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