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《ぞう》大象
ふらいぱん きゃべつのはっぱ いちまい にまい 平底鍋加上高麗菜葉 一片兩片
にんじん ひとつ ふたつ えぷろんつけよう 紅蘿蔔一根兩根 穿上圍裙
あぶらを ぽとぽとおとしましょう 放入幾滴沙拉油
やさいいためのできあがり 蔬菜就炒好了
えぷろんに じゅーじゅー あぶらがはねる 沙拉油不小心滴到圍裙上
しっぽをつけたら ぞうさん 加上尾巴就變成大象
ボンダ〜〜〜イX!!
10/1にHOKAからすんごいシューズ👟#BONDIXが出るって事でご提供してもらい、発売前に先取りで履いて走ってきたよー！！
まずね、カーボンX2を200㎞のレースで履いてめっちゃ良かったから、ボンダイにカーボン入ったやつとか…絶対いいやん😍って期待も大だったわけ！！
ボンダイの超厚底ふわふわ要素多めの、カーボンX2のびよーんと感が混ざった感じ！！
めちゃ軽！というよりかはしっかりめの安定感があって足がファーストクラスの椅子に乗りつつ、その椅子には巨大バネがある…みたいな😂
#伝われ
#必死の語彙力
ダッシュもしてみたけど、トップスピードに合うと言うよりかは長く楽しく走れるシューズな感じ♡
と！！！言うことはー！！！？
ウルトラ向きやん♡♡♡
まだウルトラの距離は踏んでないけど、気付いたらこれはすすす〜っと距離行ってるやつやわ🤤
私はカーボンX2との相性も良かったからウルトラ走るの楽しみ☺️♡♡るん！！
そんな事を思ったら、こんな顔になりました✌️
#絶賛ニヤニヤ中
あとは今回もカラーリングが優勝しておる🏅✌️
この色合い好きすぎる🤦♀️🤍
ただ！！私の場合いつも25cm履いてるけれど、大きく感じて24.5cmでも丁度よかったから、ひとつサイズちいさくてもいいのかも🤔是非ご参考に☺️
#またウルトラの相棒が増えた
#100kmやるかぁ
#ふわふわ
@hokaoneone_jp
#ホカラン#ボンダイX
#hokaoneone #ホカオネオネ#Timetofly
#ランニング女子 #ランニング #ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running##ランナー#ジョギング#跑步#runner#走るって楽しい#ウルトラランナーみゃこ#ランニングシューズ#ウルトラシューズ
[🔴EN] [🟠ES] [🟡DE] [🟢JA]
[🔴EN] – NEWS!
Daoko and TAAR’s first collaborative single 「groggy ghost」has been released! 🦋
The MV also premiered today (September 29th) on Youtube.
Daoko's single "groggy ghost", a collaboration with DJ/producer TAAR, released today on the Tefutefu label. TAAR's sound work and Daoko's lyrical raps are interwoven in this home recorded Chill Hip-Hop. The cover artwork was done by Daoko herself, and the music video is based on the themes of "Time at home" and "Kawaii", with dance choreography by NON of ELEVENPLAY.
🎞️ Watch the MV: https://youtu.be/gKi2V0cCjS8
🦋 List of distribution sites: https://daoko.lnk.to/groggy_ghost
Daoko comments:
In 2020, after the first emergency declaration, I wanted to write a song while I was in my house during the stay at home! So, I worked with TAAR over the Internet, feverishly and… finally, it’s released! It's been a long time since I wrapped up recording at home, but I think it fits the lo-fi mood I'm in right now. Chill & POP that makes you want to dance at home♡
🎶「groggy ghost」
Daoko & TAAR
Lyrics: Daoko
Composed by: TAAR / Daoko
Label: Tefutefu
🎥 Music Video
Details in the video’s description!
-
[🟠ES] – ¡NOTICIAS!
¡El primer sencillo colaborativo de Daoko y TAAR 「groggy ghost」 ha sido publicado! 🦋
El MV también se estrenó el día de hoy (29 de septiembre) en Youtube.
El sencillo de daoko "groggy ghost" (fantasma atontado), es una colaboración con el DJ/productor TAAR, lanzado el día de hoy en el sello Tefutefu. El trabajo de sonido de TAAR y el rap lírico de Daoko son entretejidos en este Chill Hip Hop grabado desde casa. El arte de la carátula fue realizado por Daoko misma, y el video musical se basa en los temas de "El tiempo en casa " y "Kawaii", con una coreografía de danza de NON de ELEVENPLAY.
🎞️ Mira el MV: https://youtu.be/gKi2V0cCjS8
🦋 Lista de sitios de distribución: https://daoko.lnk.to/groggy_ghost
Comentarios de Daoko:
En 2020, después de la primera declaración de emergencia, ¡quería hacer una canción mientras estaba en mi casa durate el “Quédate en casa”! Así que, trabajé con TAAR por medio del internet, fervorosamente y… ¡finalmente, se lanzó! Ha sido un largo tiempo desde que terminé de grabar en mi casa, pero creo que encaja con mi humor lo-fi que tengo ahora mismo. Chill & POP Que te hace querer bailar en casa♡
🎶「groggy ghost」
Daoko & TAAR
Letra: Daoko
Compuesta por: TAAR / Daoko
Sello: Tefutefu
🎥 Video Musical
¡Detalles en la descripción del video!
-
[🟡DE] – NEWS!
Daoko und TAARs erste gemeinsame Single "groggy ghost" wurde veröffentlicht! 🦋
Das MV hatte heute (29. September) auch auf Youtube Premiere.
Daokos Single "groggy ghost", eine Zusammenarbeit mit DJ und Produzenten TAAR, wurde heute auf dem Label Tefutefu veröffentlicht. TAARs Soundwerk und Daokos lyrische Raps sind in diesem selbst aufgenommenen Chill Hip-Hop verwoben. Das Coverbild stammt von Daoko selbst und das Musikvideo basiert auf die Themen "Zeit Zuhause" und "Kawaii" (niedlich;süß), mit Tanzchoreografie von NON von ELEVENPLAY.
🎞️ MV: https://youtu.be/gKi2V0cCjS8
🦋 Liste der Vertriebsseiten: https://daoko.lnk.to/groggy_ghost
Daokos Kommentar:
Im Jahr 2020, nach der ersten Notstandserklärung, wollte ich während des zuhause bleiben in meinem Haus ein Lied schreiben! Also habe ich fieberhaft mit TAAR über das Internet gearbeitet und... ist es endlich erschienen! Es ist lange her, dass ich die Aufnahmen zu Hause abgeschlossen habe, aber ich denke, es passt zu meiner Lo-Fi-Stimmung, in der ich mich gerade befinde. Chill & POP, der Lust macht zu Hause zu tanzen ♡
🎶 「groggy ghost」
Daoko & TAAR
Songtext: Daoko
Komponiert von: TAAR / Daoko
Label: Tefutefu
🎥 Musikvideo
Details in der Videobeschreibung!
—
[🟢JA] – NEWS!
DaokoがDJ / プロデューサーのTAARとコラボしたシングル「groggy ghost」を本日レーベル・てふてふから配信リリース。
TAARのサウンドワークとDaokoの叙情的なラップが織りなす宅録Chill Hip-Hopとなっている。MVは「おうち時間」と「Kawaii」をテーマとしております。Daoko自身がコンテ、企画、衣装を考案し、ジャケットのアートワークも手かげた。ダンスの振り付けはELEVENPLAYのNONが担当した。
🎞️ Watch the MV： https://youtu.be/gKi2V0cCjS8
🦋 配信サイト一覧：https://daoko.lnk.to/groggy_ghost
Daoko コメント：
2020、一回目の緊急事態宣言後、ステイホーム中、お家に居ながらも曲が作りたい！という気持ちから、インターネットを介してTAARさんと作業をし、あたため...やっとこさリリースとなりました！ 宅録でフィニッシュがかなり久しぶりでしたが、その感じが寧ろLo-fiな今の気分にフィットしたなーと思います。 お家で踊りたくなるようなChill&POP♡
🎶「groggy ghost」
Daoko＆TAAR
作詞：Daoko
作曲：TAAR / Daoko
レーベル：てふてふ
🎥 MV
詳細は動画の説明文をご覧ください
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