明日から始まるTBSの新番組「THE TIME,」一発目の生中継が姫路飾磨のOCEAN(オーシャン) cafeからあるみたい!
10月1日(金)【全国の大盛り朝食・モーニング】というテーマで生中継が行われるそうで、6時50分からOCEAN cafeが映るみたいです。
詳しくは↓↓
https://budou-chan.jp/topic-ocean/
同時也有8022部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね! 【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. チキンガーリックステーキ 00:04 https://macaro-ni.jp/86967 ■調理時間:30分 ■材料(2...
りんご 在 姫路の種 Facebook 的精選貼文
TBS『バナナマンの早起きせっかくグルメ!!』でムッシュのアーモンドバターが紹介されたみたい!
詳細はこちら↓↓
https://budou-chan.jp/topic-sekkakugourmet/
りんご 在 macaroni Youtube 的最佳解答
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね!
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:2枚(500g)
・にんにく:2片
・味付塩こしょう:少々
・a.みりん:大さじ1杯
・a.酒:大さじ1杯
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・a.バター:10g
・薄力粉:適量
・サラダ油:大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
・玉ねぎ:1/2個
・赤パプリカ:1/2個
・黄パプリカ:1/2個
・なす:1本
・ズッキーニ:1/2本
・にんにく:1片
・ローリエ:1枚
・塩こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間:15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料(2人分)
・まぐろ(刺身用):150g
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・小麦粉:適量
・溶き卵:1個分
・天かす:30g
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・セロリ:200g
・梅干し:1粒
・塩こんぶ:5g
・ポン酢:大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・オートミール:60g
・水:80〜100cc
・ツナ缶:1缶(70g)
・玉ねぎ:1/4個
・塩:少々
・こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1/2杯
・ケチャップ:大さじ3杯
・卵:3個
・牛乳:大さじ2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
<トッピング>
・ケチャップ:適量
・パセリ:適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・切干し大根:15g
・えのきだけ:50g
・しめじ:50g
・舞茸:50g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
・塩:少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・ゴーヤ:1/2本
・木綿豆腐:1/2丁
・塩:少々
・こしょう:少々
・しょうゆ:小さじ1杯
・溶き卵:1個分
・ごま油:大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油:小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・玉ねぎ:70g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 酢:大さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・絹豆腐:200g
・鶏ひき肉:300g
・小口ねぎ:10g
・味付塩こしょう:適量
・大葉:11枚
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・なす:3本
・a. しょうゆ:大さじ3杯
・a. 酢:大さじ2杯
・a. 白いりごま:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・サラダ油:適量
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↓詳しいレシピはこちら↓
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時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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りんご 在 たみーCh / 民安ともえ Youtube 的最佳解答
愛があるから出るんじゃないかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・(なお天井9万らしい)
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107回ゲスト:桐島レイン役井村屋ほのか様💗💗
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🐰『Hello, everyone. My name is Tammy.welcome to my live stream(^_-)-☆I'm not good at English, though, pleased to meet you🌟』
🐰たみーChメンバーシップスタートしました!!特典も色々💗
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✨ハッシュタグ一覧
配信ハッシュ:#たみーかわいい
+毎回の配信ラストで決まった個別ハッシュ
ファンアート:#民安とも絵
たみーマインクラフト:#たみークラフト
💭チャンネル言葉
挨拶=おはみみ、おやみみ
www=mmm
トラブル=上田
たみーへのお叱り=たみーちゃんっ!
スパチャ=ナイスピッチング、ナイスピ
🐰お約束{ ここでのローカルルールだぞ!
・チャット欄で視聴者様同士の会話、たみーに関する話ならうちではOKです。
・チャット欄で他のVtuberさんの話題や名前を出したり、たみーの事を他のチャット欄で伝えに行ったりするのはマナー違反だよ!!
・このチャンネルで使われる独特の挨拶やmmm等をコラボ先のチャット欄で使わないようにね。
・スパチャは美味しいご飯を食べてから。(c.マグロナ様)
・上記守れない人や荒らしがいても、皆はスルーしてね!!たみーがNGするよ!!
時々読み返して、素敵なたみみんでいてくれるとたいそう惚れ直します。
✨公式ブログ✨
たみーCh公式ブログ
https://ci-en.net/creator/4470
🐰お知らせです
2019/3/10からスパチャを解禁致しました。
現在は週に1回だけスパチャON。ラストに「ナイスピッチングタイム」を設けて皆様のお名前を呼ばせていただいております。
🐰コメント欄のタイムスタンプありがとう!!チャプターに反映させていただいてます!!
🐰是非ちゃんねる登録押してってねっ
https://www.youtube.com/channel/UC7yqc24BjJwi3PoqhXrx6og
🐰ご意見ご感想は
#たみーかわいい や今回のハッシュで。
🐰チャンネル素材🐰
たみーちゃんのお部屋:えがきぐりこ様 https://twitter.com/GurikoEgaki
テーマソング:「リセット ~脱・残念系女子の歌~」
民安ともえフリー素材プロジェクトCD『ボーカル:民安ともえ2』収録
※CDは現在ロットアップしております※
※商用可のフリー素材の為、同じ名前で「remix」がamazon等で
販売されていますが、そちらは原曲じゃないのですよ。
♪音源お借りしています♬
魔王魂様 https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材MusMus様 http://musmus.main.jp/
ミュージックノート様 http://www.music-note.jp/bgm/
H/MIX GALLERY様 http://www.hmix.net/
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
PeriTune様 http://peritune.com/
ポケットサウンド – https://www.youtube.com/c/ポケットサウンド
🐰質問、Vtuber出演のご依頼はたみーのツイッターからDMでどうぞ
🐰最新情報はツイッターから
たみー(民安ともえ) https://twitter.com/tammy_now
🐰翻訳者様!!大募集!!助けてー!!
We are looking for people that can translate our content!
Please make so that our words get into your language!
りんご 在 おかわりちゃんねる Youtube 的最佳解答
ミニハニワの報酬の果樹園!
思ってたよりいいカンジの家具が
多かったです!
どうぶつのリアクション大事!
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・どうぶつたちからクッキーをもらいたい人必見!
【ポケ森】徹底検証!どうぶつたちからクッキーをもらうポイントはコレだっ!【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/tMm6N2poN-o
・スロットでメダルを大量に増やしたい方必見!
【ポケ森】スロッターとなったおかわり!メダル10000枚を稼ぎ出す!【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/j2nzGkI1uW0
・密かに1番見てもらいたい動画!みんなの要望!任天堂に届け!略して任届!
※おかわりの要望が強めに入っています
【ポケ森】おかわりの要望 みんなの要望を集めてみた お願い!任天堂!のコーナー【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/exwpuXG68WQ
【ポケ森】おかわりの要望 みんなの要望を集めてみた 第2回お願い!任天堂!のコーナー【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/agRuPxMsVHk
【ポケ森】おかわりの要望みんなの要望を集めてみた第3回お願い!任天堂!のコーナー【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/Ki13aenrly0
・コーディネートを楽しみまくる!
【ポケ森】おかわりがアイドルをプロデュース!男の子バージョン!【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/9laWcCnvMfk
【ポケ森】おかわりがアイドルをプロデュース!女の子バージョン!【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/8O8FTau_m-k
・ベルを稼いでみよう!
【ポケ森】カントリーのもとが手に入らない!そんな時は切り替えてベルでも稼ごう!【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/WAovwy-IUmM
・おかわりには芸能人のフレンドがいます(ガチ)
【ポケ森】メリーゴーランドができたよ~♪そして芸能人がフレンドに!?【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/KlexDkzVoZ0
【ポケ森】季節外れのプールセット完成!そして芸能人のキャンピングカーってどんなの??【どうぶつの森:ポケットキャンプ】
https://youtu.be/1EZvbze3krQ
・おかわりのポケ森プレイ記録
https://www.youtube.com/watch?v=xeB6FjGNq-0&list=PLgY0sXdugqnaao0sCz4OqRFbiVmc_Lv4H
#ポケ森 #果樹園 #りんご #みかん
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おかわりちゃんねるのtwitter→https://twitter.com/Okawari_Channel
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