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#オクラとプチトマトのサブジ
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https://www.youtube.com/watch?v=p0T8RLBm70M
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詳しいレシピはブログへ
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https://www.misublog.com/entry/tomato_okra_subji
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インドの野菜の蒸し煮料理
#サブジ を
#オクラ とプチトマトで作ります
すぐできるスパイシーな副菜です😚
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『15分以内！野菜がモリモリ食べられるインドの定番料理「サブジ」 』
http://www.recipe-blog.jp/antenna/106614
#オクラとプチトマトのサブジ を掲載して頂きました。
15分以内！野菜がモリモリ食べられるインドの定番料理「サブジ」
サブジとはインドで食べられている野菜の蒸し煮・炒め煮のこと。スパイスが効いていて食欲をそそるので、暑い季節にもピッタリですよ♪野菜の水分だけで作るので、野菜の旨みがギュッと詰まっているのも魅力。様々な野菜を使った簡単にできるレシピばかりを集めましたので、チェックしてみて下さいね。 http://www.recipe-blog.jp/antenna/106614
#オクラとプチトマトのサブジ
#クックパッド 人気検索トップ10入りしました
https://cookpad.com/recipe/4018697
夏野菜とスパイスの蒸し煮【オクラとプチトマトのサブジ】Okra and cherry tomato Sabji.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/p0T8RLBm70M
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/tomato_okra_subji
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野菜の旨みを引き出したスパイシーな付け合わせ。
インドのお野菜の蒸し煮料理「サブジ」をオクラとプチトマトで作ります☺️
It's a spicy relish that brings out the flavor of the vegetables.
I make steamed Indian vegetables with okra and cherry tomatoes.
＊この動画は2020年8月にInstagramリールに投稿したものを再編集しています
＊字幕が読みづらい点があり申し訳ございません🙏
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#オクラ ##プチトマト #Shorts
【インドの蒸し煮野菜料理】オクラとプチトマトのサブジ/Subji with Okra and Tomatoes./staub/夏野菜/
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こんにちは！みすずです
今日はインドの「お野菜の蒸し煮料理」サブジ
オクラとプチトマトを使った夏に美味しいサブジです
使うお野菜はその他、じゃがいもやキャベツ,マッシュルームやカリフラワーなど、お好みのものでどうぞ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/tomato_okra_subji
使用鍋: staub WaNABE 18cm
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【関連動画】
オクラを使った簡単おつまみレシピ3品～3 okra dishes～
https://www.youtube.com/watch?v=eJY4SSVg6Ew
【簡単オクラレシピ】１０分で作れる！！火を使わない「オクラ料理」３品【kattyanneru】
https://www.youtube.com/watch?v=hTxymAmyjss
ほうれん草とじゃがいものサブジの作り方 / スパイス3つ簡単インド風野菜炒め
https://www.youtube.com/watch?v=kEiDcRfxxvA
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#オクラ #サブジ #付け合わせ
