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試作
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All Raw
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下から、
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クランキー
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チョコミントムース
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ローホイップ
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ローチョコレート
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ロークッキー
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乳製品を使わなくても、
クリーミーで濃厚なお味が
出せるんですよね。
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脱脂粉乳や乳製品のカゼイン
をなるべく取らない生活に
してからとても調子がいいのです♡
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カゼインはアレルギーの原因や
発ガン性があると言われています。
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発ガン性があるものは、
老化を早めるものだったりする。
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自分でチョイスする時代ですね。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,今回は腸に穴が開く、リーキーガット(腸の透過性亢進)について、リーキーガットが起こす問題、そしてリーキーガットを引き起こす食生活についてお伝えしました。 【関連動画】 ▼今すぐやめて!腸内環境がぶっ壊れるNGな食べ物ワースト5 https://youtu.be/97rHbSHQj68 ▼これはも...
カゼイン アレルギー 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最讚貼文
今回は腸に穴が開く、リーキーガット(腸の透過性亢進)について、リーキーガットが起こす問題、そしてリーキーガットを引き起こす食生活についてお伝えしました。
【関連動画】
▼今すぐやめて!腸内環境がぶっ壊れるNGな食べ物ワースト5
https://youtu.be/97rHbSHQj68
▼これはもはやドラッグ?中毒性の高い食べ物ワースト10
https://youtu.be/OYSV3n-gdTo
0:00 はじめに
0:53 リーキーガットとは
1:56 リーキーガットの問題点
3:01 リーキーガットを引き起こす食生活
6:21 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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