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Recommended supplements
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内側からのアプローチする美容
サプリメント"tie2plus"を
お試ししてみました♡
@sapuri2
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オトナの美と健康をサポートする
独自調合の美活サプリメントで
肌と身体が本来持っている"めぐらせる
ちから"にアプローチしてくれるんだって💕
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お肌のためにも続けてみよ〜(o'ω'o)
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シナモン白湯にハマっています。
ほうれい線が薄くなるといいなぁ…しみしわたるみもなくなったらいいなぁ…。
↓おすすめの白湯の作り方です。
https://youtu.be/gRtRKAZ9HvY
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter：https://twitter.com/haseromi
Instagram：https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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▼関連動画
シナモンの種類と美容・健康効果は違う！あまり知られていない安全性の激しい差
https://www.youtube.com/watch?v=St5TfAeXH7E
シナモンパウダーの効果を徹底解明！産地によって副作用も??シナモンでゴースト血管撃退！毛細血管のケア抗酸化効果・育毛効果も！
https://www.youtube.com/watch?v=mKrq4O6g13Q
コーヒーにシナモンを入れると痩せて老化防止に？シナモンコーヒーの美容・健康効果５選！一日の目安量は？
https://www.youtube.com/watch?v=PAovSFXqqYQ
スパイスの栄養学。スパイスで体の炎症を取る！素晴らしい効果をご紹介します【栄養チャンネル信長】
https://www.youtube.com/watch?v=YH9mr-rEyu8
▼参考論文&研究
シナモン含有食品中のクマリンについて
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/hyouka/files/20hyouka2-siryo2-3.pdf
Authentication and quantitative analysis on the chemical profile of cassia bark (cortex cinnamomi) by high-pressure liquid chromatography
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15796573/
資生堂、加齢による皮膚毛細血管の機能低下が皮膚老化に関与していることを解明
https://corp.shiseido.com/jp/releimg/1693-j.pdf
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
是非！チャンネル登録よろしくお願いします！→https://bit.ly/2RPQm2d
ココアートチャンネルは、元男の子の現代アーティスト「こうぶんこうぞう」が普段制作しているアトリエから配信するフリートークのチャンネルです。
今回から3週連続、私の最近のお気に入り食べる健康法＆美容法を皆様にもシェア！
今回は私がここ1年ほど続けてるシナモンパウダーについて。。。
ご紹介するにあたりシナモンについて徹底検証してみました！思っていたより健康美容効果があることが判明！抗酸化効果だけではなく、毛細血管までもケア出来て、ゴースト血管を防いでくれる効果も認められているそうです！それに育毛効果やダイエット効果まであるそうです！
同時にシナモンに含まれるクマリンの副作用についてもお話します。。
産地によってクマリンの量が全然違うのだとか。。。
そのほか様々な栄養成分について徹底的に調べて動画にしてみました！
絵を描き続ける為に今後も健康と美容には貪欲になりたいと思っています。。。
☆引用＆関連リンク
※シナモンWikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%8A%E3%83%A2%E3%83%B3
その他シナモン関連記事
http://www.curemdysautonomia.net/four_things/herbal_medicine/keihi.html
http://www.kigusuri.com/kampo/jiten/shouyaku/keihi/
http://takeda-kenko.jp/kenkolife/encyclopedia/illustrated/keihi.html
『第23回NHKハート展』に参加させて頂きます！
全国巡回スケジュール下記の通りですが、予期せぬ事で変更されるかもしれませんのでご来場の前はハート展HPをご確認くださいね！
★２０１８年
■東京展
４月２６日(木) ～ ５月５日(土・祝) /東急百貨店 渋谷・本店
■札幌展
５月２９日(火) ～ ６月１０日(日) /さっぽろ地下街オーロラプラザ
■秋田展
８月２４日(金) ～ ９月５日(水) /ＮＨＫ秋田放送局
■静岡展
９月１５日(土) ～ ９月３０日(日) /静岡県コンベンションアーツセンター グランシップ
■東根展
１０月６日(土) ～１０月２１日(日) /東根市公益文化施設 まなびあテラス（山形県）
■徳島展
１１月２日(金) ～１１月１１日(日) /ＮＨＫ徳島放送局
■広島展
１１月２３日(金・祝) ～ １２月５日(水) /ＮＨＫ広島放送局
■神戸展
１２月７日(金) ～ １２月１４日(金) /ＮＨＫ神戸放送局
■仙台展
１２月１８日(火) ～ １２月２７日(木) /ＮＨＫ仙台放送局
★２０１９年
■八戸展
１月１１日(金) ～ １月１７日(木) /八戸ポータルミュージアム はっち
■名古屋展
２月１日(金) ～ ２月１３日(水) /セントラルパーク セントラルギャラリー
■宮崎展
２月２３日(土) ～ ３月１７日(日) /みやざきアートセンター
☆NHKハート展の詳細は以下のHPをご覧下さい。
http://www.nhk-sc.or.jp/heart-pj/art/heart/
★阪神百貨店リニューアルオープン記念展覧会
こうぶんこうぞう個展 （仮）
場所：阪神百貨店美術画廊
開催日：2018年6月27日（水）〜7月3日（火）
詳細は未定なので、追ってお知らせいたします。
★昨年9月の20周年記念個展「Child Story（チャイルド・ストーリー）」のバーチャル展覧会です。
https://youtu.be/-HdxVwFVgvs
☆オススメ動画
☆私のビフォーアフター
https://youtu.be/xvwwjFj1ZJU
☆こうぶんこうぞう講演会の全貌
https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
☆人は見た目が100％？？
https://youtu.be/eugJM00gXbo
☆メインチャンネルメイキング動画
https://youtu.be/cWgZCmVOanY
https://youtu.be/m6IB8L3rz-A
https://youtu.be/GMh-RKCkXtc
https://youtu.be/0ObFjQVSLvE
https://youtu.be/KzhdW89oL7k
https://youtu.be/7nUcbfYWfzs
↑よろしければご覧ください。。。＾＾
☆この動画に視聴者様が日本語字幕を付けてくださいました！
この動画は自動字幕を訂正した日本語字幕が表示されるようになっています。
下記の順に選択していただくと日本語字幕が表示されますので、動画をお楽しみいただけます。 画面右下の歯車マークの設定ボタン→字幕（１）→字幕を追加→言語を選択→日本語→画面が切り替わり、訂正後の日本語字幕が表示されます。
☆ココアートチャンネルでは視聴者様に字幕協力をお願いしています！下記アドレスからお好きな動画をお選び頂き、ご協力お願いいたします。。。☆日本語以外の言語字幕も大歓迎です！
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCll6Sr6V_qJiV7HoLINVTrQ
▼First chance（アップロードは不定期ですが、主に展覧会の模様や作品のメイキング映像をアップしたチャンネルです。）
こちらも、チャンネル登録をして頂けると嬉しいです！
https://www.youtube.com/user/KodomonoHitomiStaffA?sub_confirmation=1
▼ココアートチャンネル（second chance）
定期的にアップロードしています。チャンネル登録よろしくお願いいたします！
http://www.youtube.com/channel/UCll6Sr6V_qJiV7HoLINVTrQ?sub_confirmation=1
★こうぶんこうぞう とのあらゆるコラボレーションを歓迎致します。企画提案やコラボレーション、お仕事や取材、講演依頼、お問い合わせメッセージは公式HPまでお願いします。
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※動画内のBGMや効果音は主にフリー音楽素材「 H/MIX GALLERY」http://www.hmix.net/ と「DOVA-SYNDROME」https://dova-s.jp/ のサイト及びYouTube音楽ライブラリーより使用させて頂いております。
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