今日はサツマイモを一緒に炊いたさつまいもごはんです。
小さめのさいの目にカットしたサツマイモ1本を
お米2合分と一緒に炊き上げました。
私は少し塩を加えて炊いています。
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
▼今日のお弁当メニュー
・さつまいもごはん
・お花卵焼き
・マジソルdeチキンカツ
・ほうれん草バターコーン
・ハムチーズくるくる
・プチトマト（アイコ）
------------------------------------------------------------------------------------------
【マジソルdeチキンカツ】
＜材料＞
・鶏胸肉 1枚 削ぎ切りで一口大にカット
マジックソルト 適量
（衣）
・（小麦粉）、溶き卵、パン粉
・A（ドライパセリ＋ドライバジル＋粉チーズ）
＜作り方＞
1.カットした鶏肉にマジックソルトを振る
2.衣のパン粉とAを合わせておく
3.鶏肉に、小麦粉、卵、あわせたパン粉を順に付ける。
※今回は小麦粉を省きました。
4.揚げる
------------------------------------------------------------------------------------------
▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎今日のお弁当箱 Claska アルミお弁当箱（小）
http://amzn.to/20zmW6F
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
http://amzn.to/20vquqs
◎Arte Legno ｜ アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
http://amzn.to/1ZeNQQZ
◎S&B マジックペッパーソルト 70g
http://amzn.to/2gcruTl
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼Today's obento MENU
Sweet potato rice
Flower of rolled egg
Chicken cutlets
Spinach butter corn
Ham & Cheese round and round
Cherry tomato
[Chicken cutlets]
(cooking ingredients)
1 chicken breast meat
Magic salt proper amount
(Fried batter)
· (Wheat flour), fried eggs, bread crumbs
· A (dry parsley + dry basil + powdered cheese)
(How to make)
1. Shake magical salt into chopped chicken
2. Together breadcrumb and A
3. Place wheat flour, eggs and bread crumbs together on the chicken.
※ This time I omitted flour.
＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube
＃親子弁当＃園児弁当 ＃サツマイモごはん＃チキンカツ ＃マジックソルト
