左脳は論理的、分析力、実現力っていうことばがキーワードなのは知ってる人も多い👌
人と自分を区別する、差別する脳は左脳。
右脳はクリエイティビティ、直感力、共感力、スピリチュアリティなんていう言葉がキーワード。
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今までの社会は“左脳”優位。競争社会で、男性性が強い。自分と意見が違う人は“別”ってとらえる。左脳の感覚もとっても大切。
でもさ、違うって決めつけていたあの人も、実は自分と同じ部分があったり、同じ悩みがあったりもする。そんな思いやりの力は右脳☺️
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「あれ？なんだ同じなんじゃん」
って思うと、なんだか優しくなれたりする。ふっと繋がる感覚が持てたりする。そしたら世界はもっと優しい場所になるよね❤️
Yogaは”つなぐ、統合する、unity“って意味がある。左脳と右脳のバランスを取ってつなげる。みんな違うけれど、ひとつでもある😽
なんだそれ！笑
今日ライブヨガでやった片鼻呼吸(バランス呼吸)は、左脳と右脳のバランスをとっていく。瞑想をしている人は、左脳と右脳をつなげる脳梁って言われる場所が太くてなっているという結果もあるんだよ。こりゃメディテーションしない理由なくない！？😝
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6/21は国際ヨガDAY🧘♀️
ヨガができる身体とマインドにありがとう！成長した私にありがとう！ヨガを通して繋がれた人にありがとう！
