關於 セラミド 効果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

日頃の紫外線対策と
真夏に浴びた紫外線ケア。
どちらもやりたいけど手間は取りたくない、
そんなときに便利なのが

#株式会社SWISS @swiss.inc
#プレミアムサンカットDR
#飲む日焼け止め です。

日本美容外科専門医の医学博士 中西 雄二 先生が
開発段階から監修に加わり
成分や配合など医学的に貴重な意見を
製品開発に生かしています。

また製造は、医療機関用にサプリメント製造している
日本のメーカーです。

加齢により減少してしまうセラミドを
効果的に摂取できる
パイナップル生まれの贅沢なフルーツ由来の新素材
“ブライトニングパイン®”を配合。

また、ビタミンＣやビタミンＣの働きを助ける
ヘスペリジン、
その他、シークワーサー抽出物、混合ハーブエキス末、ビタミンBなどが配合されています。

外出する日はお出かけ前に4粒、
しない日は朝2粒、夜2粒を飲んでいます。
カプセルなのでちょっと大きいけれど
美容のためならなんのその！

紫外線ダメージは時間が経ってから
出てくるイメージがあるので
プレミアムサンカットDRを飲んで早めにケアします✨

…………………………………………………………………………………………
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Konjac has lots of fiber, which helps to clear the bowels.

日本の伝統食材でもある
こんにゃく。

こんにゃくの効用は
幅も広い。

グルコマンナンという
こんにゃくに含まれる水溶性食物繊維はコレステロールと糖の吸収を抑制すると言われています。

こんにゃくは、いろいろな植物の中でかなり多くののセラミドを含んでおり、セラミドには肌を保湿してバリア機能を上げ。そしてメラニン色素を抑える効果があると言われています。
いつも私たちが使う、美溶液には欠かせない成分ですね。

そして嬉しいことに、こんにゃくの中に含まれているセラミドはコラーゲンを増やすと確認されているそうです。

花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルゲンをブロックする働きがあると言われています。

そんなこんにゃく。

美味しくいただけるお料理。

余り食べすぎれば、腸閉塞の危険性もあるので、適度に美味しくいただいてくださいね。

お写真は料理、レシピ撮影、フードコーディネート等のテスターを引用しております。

料理研究家　指宿さゆり

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ドクターシーラボのスキンケアは定期的に愛用してるよ！

乳液層とエッセンス層から成るVC100ダブルリペアセラムを使いはじめてから、マスク荒れが落ち着いてくれたの✨

高濃度ビタミンC×セラミドの効果が肌のバリア機能を高めてくれるそう！
スッと浸透してくれるから使いやすいです🙆‍♀️

今回3本目になる人気のVC100エッセンスローションEXも一緒に使ってるから、保湿もハリも調子良い✌️✌️




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今日はスキンケアの基礎知識に関して、クイズ形式で紹介していきます♪
知っていると思っていても、なかなか知らないことも多いものですね😅

自分も年齢を重ねてきているので、理解して実践していきます！👍

▼MISAKI
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https://www.instagram.com/koiemisaki/?hl=ja

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https://line.me/R/ti/p/%40vii9597j


・スキンケアクイズ詳細
基礎編
○洗顔の時のお湯のベスト温度は36度？！
→🙅🏼‍♀️
皮脂や酸化した過酸化脂質を洗い流すことができます。

○クレンジングの時はなるべくじかんをかけてマッサージしながら？！
→🙅🏼‍♀️
表示された量で力を入れずにぬるま湯で
乳化しながらながしましょう。

○洗顔はくるくるしたほうがいいか乗せるだけでいいか？！
→🙆‍♀
肌に触れないようにプッシュさせる事で
汚れをキャッチしてくれるので
くるくるしたりしなくても大丈夫！

○化粧水は手で入れるか？
→🙆🏼‍♀️
コットンの場合はしっかりヒタヒタにした状態ですること！正しくパッティングも出来るとさらに🙆🏼‍♀️
手でする場合はこすらずに顔を覆うだけにしましょう

私のおすすめは手
手の温度でしっかりと肌に入れ込むので化粧水が入ったかどうか分かりやすい！！
乾燥肌の人は入るだけ何回も入れてあげるとより🙆🏼‍♀️
肌がもちっとしたら入ってる証拠👍🏻✨

○とにかく保湿！！
→🙆‍♀
しっかりと自分に必要な成分を考えてみましょう！
乾燥がひどい人や敏感肌の人は「セラミド」
ニキビやくすみが気になる人は「ビタミンC導入体」
ハリやたるみが気になる人は「コラーゲン、レチノール」
など、まずは毎日鏡の自分と向き合うところから始めましょう！！


応用編

○乾燥が凄いから毎日スチーマーや美顔器はしていい？
→やりすぎは🙅🏼‍♀️
毎日する事で逆に肌に負担になることもなので
せめて週に1回とか自分にあった回数を見つけましょう

○肌質関係なく化粧水→美容液→クリーム→乳液を全部フルセットやったほうがいいの？？
→🙅🏼‍♀️
肌質や生理周期を見極めて必要なものだけを！
女の子はその時と場合によって肌質が変わるので
必要以上につけすぎると逆効果になります！！
年齢によっては乳液は肌老化を早めてしまうので、
30代までは美容液+オイル美容液もおすすめ
部分的に乾燥が気になるところだけ乳液をつけてあげましょう！

○ニキビができやすいから毎日拭き取り化粧水していい？
→🙅🏼‍♀️
ニキビの種類によります！
10代までの思春期ニキビとはちがって
20代からは乾燥ニキビやホルモンバランスでのニキビなど、大人ニキビに変化してるので、全部が全部油分が原因ではないのです！
まずは保湿をしっかりして食生活の改善やサプリメントをのんでみましょう！

10代→保湿化粧水（油分が気になる子は拭き取り化粧水）
20代→化粧水→美容液
30代→化粧水→美容液→乾燥する所に乳液やクリーム
40代→化粧水→美容液→クリーム
50代→化粧水→美容液→クリーム→乳液

これは1例なのでみんながみんなこれというわけではないてす！




＜関連動画＞
【ちょっと待って！】マスク荒れで、いつもと同じ洗顔方法してますか？それは厳禁かもです。。
https://www.youtube.com/watch?v=3dStZ9s_Tb8&t=4s

【SNSで話題】の「ニキビ地図」自分の身体の事が分かります！
https://www.youtube.com/watch?v=pyVT-gUH12c

女性美容師が週一でやっている！肌をきれいにする方法　MISAKI 
https://www.youtube.com/watch?v=f4lamarUDtI&t=384s

【間違うと危険！】5分でむくみ取る！かっさの基本の使い方
https://www.youtube.com/watch?v=km97REJ7TgM


ご参考になれば幸いです！！

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少しでも皆様に喜んで頂けるような動画を作っていきますので、
今後とも宜しくお願い致します☆

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渡邊義明　著書
今日がちょっと特別な日になるヘアアレンジのルール　ナツメ出版
amazon
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楽天
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渡邊義明プロデュース商品
【クレイシースパ】
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オススメ商品
【 once】　Moisture Oil　Moisture Balm　Moisture Mist
https://shop-order.net/lp?u=stafonc02wy0000

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
プチプラスキンケアも本当に優秀なものが多いですよね!!
少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
00:31　カルテHDシリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/
ヘパリン類似物質（保湿有効成分）を配合していることで話題になったこちら。
肌荒れ防止有効成分やうるおいキープ成分でしっかり肌を保湿しつつ
敏感肌対応の低刺激処方。
ヘパリン類似物質を配合している市販スキンケアは他にもたくさんありますが
・べたべたせず使いやすい
・商品展開が豊富
・（他のヘパリン類似物質配合系スキンケアに比べると）かわいいパッケージ
というところがより人気になったポイン卜かなと思いました💡

01:42　カルテHD　高保湿化粧水 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2UUuJkV
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:58　カルテHD　高保湿乳液 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/396IQMt
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿オールインワン ¥2,970(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/33egBrj
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿クリーム ¥2,530(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pkL4fm
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　トライアル ¥1,199(税込)
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/site/g/gPHTA/

02:54　肌ラボ　極潤シリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/
1gで6Lも水を抱え込むことのできるヒアルロン酸を配合。
ロート製薬が配合量や組み合わせる成分バランス・分子量の異なる種類等
研究し続け出来た実はすごいやつ。
実はパラベン・アルコール・着色料・香料無配合！

03:59　キュレル　ディープモイスチャースプレー 250g ¥2,750(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3mgVoF7
公式サイト：https://www.kao.co.jp/curel/special/20spray/
製品完成まで7年！試作1,000回以上！！
花王という大手だからこそ出来る挑戦かも。
なによりも、セラミド機能成分の微細化（サイズを小さくする）が難しかったそう。
確かに従来のミスト化粧水は保湿力が微妙なものが多かった・・
つまり保湿力が高い成分はサイズが大きくミスト化しづらかったのかも。
（保湿力はあってもブチャっとかかるものもあるし）
ふわっとした霧でここまで保湿できるなんて、本当に花王さん、ありがとう。

05:32　毛穴撫子　お米のマスク 10枚入り ¥715(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3akEVvA
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/mask.html
国産米由来成分「ライスセラム」配合。
米系スキンケアが合うっていう日本人多い印象があります。
こちらの特徴はなによりもシートの素材がぷるぷるの気持ちよさ！！
1回使えばはまってしまうやつ。

※お話しに出てきたもの
06:36　毛穴撫子　お米の化粧水 ¥1,650(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3jPnyWJ
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/lotion.html

06:40　ルナメアAC　スキンコンディショナー ノーマルタイプ ¥2,420(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2DB7WVV
公式サイト：https://h-jp.fujifilm.com/products/lunamer/lunamer-ac/121004000000.html
有効成分をニキビができる毛穴にしっかり届けたいのに
従来の「水溶性有効成分＝グリチルリチン酸ジカリウム等」では
毛穴の油分にはじかれて浸透しにくくて効果も感じにくい。

その発見から油溶性の消炎剤「グリチルレチン酸ステアリル（一般的にグリチルリチン酸ジカリウムよりも効果は高いと言われてます）」を（そのままでは油溶性だから水分ほとんどの化粧水には配合できない）独自技術でナノカプセル化したすごい化粧水なんです！！！

08:38　メラノCC　薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3iqqyYn
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/lotion-rich/
3-O-エチルアスコルビン酸配合
メラノCCシリーズはそれぞれ有効成分が全く一緒というわけではないので
シリーズで使ってもおもしろいところもすき(*^^*)
シミ対策、とあるけどシミよりもニキビやニキビ跡に効果を実感した方が
多い印象です。

09:45　メラノCC　薬用しみ集中対策美容液 ¥1,210(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3eCcisx
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/
殺菌成分・消炎剤配合。
ニキビ対策美容液といえばこれ！

11:21　肌ラボ　白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/392rX3b
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/shirojun-premium-lotion/
トラネキサム酸配合。
さらにナノ化ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体・ビタミンE配合の
無香料・無着色・アルコールフリー。
プチプラでこんなに？というほど優れている、、
この価格帯のプチプラでスキンケアを選ぶ場合はそれこそロート製薬が間違いなさそう。

12:55　フーミー　モイストエイジングケアローション ¥2,530(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2Ntb5ff
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131936.html
"香料、着色料、鉱物油不使用。プラセンタエキス・６種のセラミド(※)
などの保湿美容成分をギュッと詰め込んだ濃密化粧水。
使いはじめはハーバルな植物由来の成分が香ります。
しっとりもっちりとしたテクスチャーでペタペタとした高保湿タイプの化粧水。"
公式サイトより。

あの香りはハーバルな植物由来の成分のかおりかぁ・・
個人的にSKⅡの化粧水の匂いを思い出しました😂
成分超豪華ですがこちらはプチプラというにはちょっとお高いですね💦

※お話しに出てきたもの
13:10　フーミー　モイストエイジングケアクリーム ¥3,080(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2ZwlJ8B
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131790.html

14:19　ミノン　アミノモイスト モイストチャージミルク ¥2,200(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/360qNUS
公式サイト：https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-aminomoist/products/mi.html
もはやクリームに近い固めの乳液で、もっちもちになります。
乾燥肌じゃないと重たく感じる保湿力レベル。
でもポンプ式なのは手軽でありがたい✨

※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、
　amazonリンクから購入するとshabonに一部報酬が入ります。
　微妙だな〜と思われる方はご自身で検索しご購入くださいませ🙇‍♂️
　動画でご紹介している商品はPRではなく本当に買ったもの・気に入っているものを
　ご紹介しています。
　公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。

【今日のお洋服】
トップス：ノエラ（https://store.noela.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BRAND&gclid=Cj0KCQiA962BBhCzARIsAIpWEL02_re5mowI-1mfjk7nMNgEEsdhyA6eY0CygXd4m9090F1_Kxbg1HQaAvt_EALw_wcB）
ピアス：リキュエム（https://www.liquem.net/）
リング：ノワールドプーペ（https://zozo.jp/shop/noirdepoupee/goods/51968824/）
自分で買った超お気に入りのゆびわ。

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
https://www.instagram.com/shabon_official/?hl=ja

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▼お問い合わせ
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#shabon #元美容部員

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
憧れのデパコススキンケア・・！
皆さんはどちらが特に気になりますか？

少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
00:42　 キールズ クリーム UFC 49g ¥4,400(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3afS3B0
公式サイト：https://www.kiehls.jp/skincare/face-product/face-moisturizers/ultra-facial-cream/622.html
するする〜と気持ちよく伸びるみずみずしいクリームで
こっくりしたクリームに苦手感を感じやすい方にはぴったり！

00:43　キールズ　ハーバルトナー CL アルコールフリー 250ml ¥4,400(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pwNEjx
公式サイト：https://www.kiehls.jp/skincare/face-product/face-toners/calendula-herbal-extract-toner-alcohol-free/254.html
皮膚のガードマンと呼ばれているカレンデュラの花びらエキスを配合。
少々独特な香りはするものの、それがまた効きそうだったり・・。

02:35　キールズ　ヘルシースキンケア トライアルセット ¥5,400(税込)
(デパート等で販売)
公式サイト：https://www.kiehls.jp/product/landing-page-moisture-treatment/
ラインで使ってみたいな、という方にはぴったりなキット！

02:50　アクセーヌ　モイストバランスローション ¥6,050(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/2OtY96e
公式サイト：https://www.acseine.co.jp/shop/g/g4900421049885/
セラミド類似成分などの保湿成分を肌にたっぷりと浸透させる、業界最小レベル「超微細ナノカプセル化技術」を採用。
べたつかないけど潤いが続くクセのない化粧水。360mlと量もたっぷり！
全然PRじゃないですが😂公式サイトでちょうど今キャンペーン中でした💡
（この製品をお買い上げの方に、
「モイストバランス ジェル チューブトライアル（１０ｇ）」 と、
「スポンジ（ケース付）」をセットでプレゼント。）

03:51　イヴ・サンローラン　ピュアショット ナイトセラム ¥11,550(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3r7TMyS
公式サイト：https://www.yslb.jp/skincare/skincare-ranges/skincare-pure-shots/pure-shots-night-reboot-serum/WW-50387YSL.html
こちらの現品に＋1,100¥で約6,500円相当のミニセットがつくキットで
購入しました(^q^)
最近ではちょっと珍しい「即効性」をすごく訴求している美容液だなぁと思います。
2日分しかないですが、495円のサンプルもオンラインで購入できるので
気になる方はぜひチェックしてみてください(*^^*)

05:07　イヴ・サンローラン　ピュアショット エッセンスローション ¥9,240(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3j3v1Bs
公式サイト：https://www.yslb.jp/skincare/skincare-ranges/skincare-pure-shots/pure-shots-essence-lotion/WW-50779YSL.html
“史上最速”で見た目の変化を実現する新化粧水！？
美容液とセットで使いたい！

05:39　ランコム　ジェニフィックアドバンストN 50mL ¥15,400(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pz0nCa
公式サイト：https://www.lancome.jp/product/genifique/
全世界で6秒に1本売れている超人気美容液。
美肌菌ケアで肌のすばやい回復力を目指すタイプ。
どちらかというと今すぐ変化させるというよりは使い続けていくと効果を実感するタイプかも。

06:37　ポーラ　B.Aベーシックセット ¥8,800(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pw1anC
公式サイト：https://net.pola.co.jp/ec/pro/disp/1/0813?sFlg=2
使ってまず驚いたのは香り！！
アイテムごとにそれぞれ違う香りというこだわりよう。
ポーラの研究技術がぎゅっと詰まった最高峰スキンケア。
個人的にはRed B.Aも気になるんだけどな・・！

08:07　アルビオン　エクサージュ モイストアドバンスミルク I/II/III 110g 各¥3,300(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/2ManbtM
公式サイト：https://www.albion.co.jp/products/skincare/ex_mam1
根強い人気のアルビオン。
コットン使用することでべたつきを感じにくく
不要な角質ケアもやさしくできるので
肌のふかふか感を実感しやすい！

08:55　イプサ　ME 全8種 各¥7,150(税込)
(デパート等で販売)
公式サイト：https://www.ipsa.co.jp/me.html?lang=ja

09:54　イプサ　ME 7¥7,150(税込)
(デパート等で販売)
公式サイト：https://www.ipsa.co.jp/me.html?lang=ja
リニューアル後久々にMEを使ったのですが、「こんなに良かったっけ！？」
と感動するほどよかった・・。
正直自分でタイプを選ぶのは難しいので店頭もしくは
オンラインカウンセリングがおすすめ。
1週間トライアルキットも販売してます👍

10:18　キールズ　DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス 30mL ¥7,920(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3hpurvp
公式サイト：https://www.kiehls.jp/skincare/face-product/face-serums/clearly-corrective-dark-spot-solution/842.html#start=2&cgid=face-clearly-corrective
ニキビ跡やシミに効果実感の口コミがとにかく多い美容液！
他にも毛穴や肌荒れにも効いた、というお声が多いので
かなり万能かも。ビタミンC誘導体ってすごい。

11:35　アルビオン　フローラドリップ 80mL ¥7,700(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3h1AIxk
公式サイト：https://www.albion.co.jp/products/skincare/fld_fld
個人的にこちらは癒やし系スキンケア・・！
無農薬栽培された5種のハーブと純白麹から生まれた“ ミュラ"がすべての肌悩みにこれ1本でアプローチする濃密化粧液。

12:37　イプサ　ザ・タイムRアクア ¥4,400(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/3a1iDxc
公式サイト：https://www.ipsa.co.jp/43252.html?cgid=skincare-bestseller&lang=ja#lang=ja&start=1
不動の王者、アクア✨
売れすぎて購入制限があるほど👀
べたつきは一切感じさせないのにぷるぷる肌になれる
薬用化粧水。

【今日のお洋服】
ユニクロ

リング：https://bit.ly/36rWwyH
NOIR DE POUPEE( https://bit.ly/2Wn2vAq )さまよりご提供頂きました🌷
ピアス：https://888hachi888.shopselect.net/

※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、
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　公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。


他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
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新居に引っ越してから最初は少々義務感を感じてインテリアを調べまくっていたのですが
段々すごく楽しくなってきて今ではもはや趣味に！
ちょっとやだなーということがあってもインテリアのことに没頭すれば
すごくストレス解消になっています(*^^*)
（最初は若干イヤイヤだったのに人生ってわからない・・）
楽天roomでいろんな方のおすすめアイテムを
見るのが楽しくてついつい夜中まで見漁っちゃいます🌷

#shabon #元美容部員