今回、スタイリングに Farmer's Market at UNU で先日出店していた @owasewoodworks さんの大きなひのき2枚と、すぎのたんこぶ(笑)(正式名称教えてくださいw)を使ったー⋆*⋆*.
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3枚それぞれはちょこちょこ使っていたのですが、全部一気並べたのは今回が初🙇💕かなりいいかんじ⋆*またマーケットに出てたら買おうっと.。◦♡.
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こんな大きな木は一般だとなかなか使わないかもしれないですが。。。ひのきのまな板だったりとかも販売していたので皆様ぜひ見てみてくださいなん🙇💕おすすめだよー⋆*
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わたしもまな板欲しいな🤔💡✨.
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food menu.
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今回リクエストが、フィンガーフードを中心としたスタイリッシュでヘルシーなレシピ。並んだ際の見た目に鮮やかで写真映えする美しいもの。イタリアらしさも出せるとよい、とオーダー頂いたのでこんな感じに🙇💕.
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*パルミジャーノとフライドオニオンのマフィンサレ 栗のはちみつの香り ( まじめな蜂蜜 ).
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*トマトとモッツァレラの玄米アランチーニ ほおずき(トマティージョ)のピンチョス仕立て バルサミコケチャップ.
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*完熟みかん( @plumseven777 さんのみかん)と麹につけたローストポーク 柿とフェンネルのサラダ仕立て (フェンネルは @nolnolbrothers さんの).
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*ポルチーニ香るミックスナッツとポップコーン.
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,【コストコ購入品】コスパも味も超優秀!オリーブオイルはアルカラオリーヴァがおすすめ[活用方法]ニンニクで免疫力アップ 今回はニンニ気をスライスしてオリーブオイルで炒めた簡単なガーリックオイルを作ります @sunshine channel サンシャインチャンネル 『ALCALA OLIVA(ア...
「トマト モッツァレラ サラダ」的推薦目錄:
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳解答
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最讚貼文
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami Youtube 的精選貼文
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 アラモード Youtube 的精選貼文
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 トマトとモッツァレラチーズのサラダ(カプレーゼ) - YouTube 的評價
- 關於トマト モッツァレラ サラダ 在 カプレーゼ トマトとモッツァレラのサラダ by クラフトチーズ | レシピ 的評價
トマト モッツァレラ サラダ 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最讚貼文
レシピあり🧀
今日は「ひとくちモッツァレラとトマトのサラダ」
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🙋♂️街はすっかりクリスマスだね〜🎄
🙋♀️今年のぐっちサンタ楽しみにしてるね🤗
🙋♂️笑笑😂
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かわいいひとくちサイズのモッツァレラとミニトマトを合わせて、もちもちころころしたサラダ仕立てました✨
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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材料(2〜3人分)レシピ担当🙋♂️
クラフト ひとくちフレッシュモッツァレラ:12個
ミニトマト:10個 (1/2にカット)
ブラックオリーブ(スライス):5個
バジル:5枚ほど
Aオリーブオイル:大さじ1
Aレモン汁:小さじ1(皮はお好みで削る)
A塩:少々
ブラックペッパー:少々
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🙋♂️下準備🙋
ミニトマトは1/2にカットし、Aは合わせておく。
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🙋♂️皿に盛る🙋♀️
皿にミニトマト、ひとくちフレッシュモッツァレラ、ブラックオリーブをのせ、バジルをちぎって飾る。
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🙋♂️ドレッシングをかける🙋♀️
合わせたA、ブラックペッパー、お好みでレモンの皮を削る。
☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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トマト モッツァレラ サラダ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
【コストコ購入品】コスパも味も超優秀!オリーブオイルはアルカラオリーヴァがおすすめ[活用方法]ニンニクで免疫力アップ
今回はニンニ気をスライスしてオリーブオイルで炒めた簡単なガーリックオイルを作ります
@sunshine channel サンシャインチャンネル
『ALCALA OLIVA(アルカラオリーヴァ)』
「エクストラバージンオリーブオイル100パック」
個包装されているオリーブオイルです。
使う瞬間まで空気にふれないので酸化せず、常にフレッシュな香りを楽しめるのがおすすめポイント
大きな瓶のオリーブオイルは使い切るのに時間がかかるのが気がかりだったけどこれならいつでもフレッシュさを楽しめますね
お友達とシェアもしやすいのも良いですね!
「オリーブオイルをどうやって使う」
とはいっても、オリーブオイルが100個もあると使い切るのに大変そう・・
なんてこともあると思います
今回は、意外と簡単で使い勝手が良いオリーブオイルの活用方法をご紹介します
○オリーブオイル+納豆○
その効果は?
→納豆の効果・血栓を溶かす
オリーブオイルの効果
オレイン酸が多く含まれ、そのオレイン酸には血液をドロドロにする要因である悪玉コレステロールを下げる効果があると言われています
しかもビタミンEには血行を促進する効果もあるそうです
両方に血液の流れを良くする効果があるということになります
オリーブオイル納豆
納豆
オリーブオイル 大さじ1
納豆をよくかき混ぜます
付属のタレを加えて
オリーブオイルを加えてさらによくかき混ぜます
出来上がり
さらに細かく刻んだキムチを足して腸内環境をより整える効果がプラスされることも
お好みで塩や胡椒でアレンジするとまた違った味わいになります
○きな粉オリーブトースト
材料
食パン
きな粉
オリーブオイル
砂糖
作り方
食パンにオリーブオイルをまんべんなくかけます
きな粉をまぶします
砂糖もその上からまぶします
トースターで焼いたら出来上がりです
○オリーブオイル塩豆腐 洋風冷奴
材料
豆腐(お好みのもの)
オリーブオイル
塩
ブラックペッパー
お豆腐をお皿に盛り付けます
オリーブオイルと塩、ブラックペッパー をお好きなだけかけます
出来上がりです
○オリーブオイルでシンプサラダ
お好みの野菜
オリーブオイル
塩
レタスやトマトなどお好みの野菜をお皿に盛り付けます
オリーブオイルと塩をかけます
お好みでレモンをかけても良いです
出来上がりです
○豆腐とアボカド のサラダ
材料
豆腐 1丁
アボカド 半分
醤油 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
作り方
アボカドを一口大の大きさにカットします
お皿に豆腐はスプーンですくっておきます
上にアボカドをのせます
醤油とオリーブオイルを回しかけます
アボカドはダイエットに向いてるの?
アボカドはカロリー自体は低くありませんが、糖質量はとても低く、糖質制限中にも取り入れやすい食材です
さらに食物繊維を多く含むため、食後血糖値の急上昇を抑える作用があるため、食事の最初に食べるのがおすすめ
食物繊維が多いので便秘の予防にも役立つと思います
さらにオリーブオイルと同じオレイン酸が主な資質のため、コレステロールを下げる働きもありますs
ビタミンEも含まれているため老化の予防にも役立つのではないでしょうか
○キャベツとお揚げのおかずサラダ
材料
キャベツ 小さサイズ半玉くらい
油揚げ 2枚
しらす お好みで
醤油 大さじ1
レモン 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
砂糖 大さじ1
刻み海苔やネギ、鰹節など お好みで
キャベツを千切りにします
油揚げはキッチンペーパーで余分な油を拭き取り短冊切りにします
フライパンで油揚げを軽く炒ります(オーブントースターでも可)
醤油、レモン汁、オリーブオイル、砂糖を合わせておきます
千切りしたキャベツをお皿に盛り付け、油揚げ、しらすをのせます
お好みで刻み海苔やネギ鰹節も
合わせて折りたドレッシングを回しかけます
出来上がりです
季節によっては、キャベツを春菊や生で食べられるホウレンソウ、水菜に変えても美味しいです
○火を使わずにできるお豆腐丼
材料
ごはん
美味しい豆腐
青ネギ
醤油
オリーブオイル
お好みの薬味
作り方
青ネギを小口切りにします
温かいごはんを器に盛ります
お豆腐をスプーンですくってご飯の上に盛ります
青ネギをちらします(薬味があれば一緒に)
醤油とオリーブオイルをかけます
出来上がりです
○モッツァレラのオリーブオイル漬け
材料
モッツァレラチーズ
オリーブオイル
唐辛子などお好みの香辛料やハーブ
モッツァレラチーズを2cm角にカットします
容器にチーズと唐辛子を入れます
オリーブオイルを容器に注ぎます(チーズが浸る程度)
冷蔵庫で寝かせます
3日から1週間で食べられます
(冷蔵庫で1ヶ月保存可能)
オリーブオイルは冷蔵庫に入れると固まってしまいますが、常温にしばらく置いておくと元に戻ります
そのままでも十分に美味しいですが、パンに乗せて食べたり、サラダの上に載せるとより美味しいです
○モッツァレラのオリーブオイルがけ
材料
モッツァレラ チーズ
オリーブオイル
塩
モッツァレラ チーズを食べやすい大きさにカットします
お皿に盛ります
上からオリーブオイルと塩をかけて出来上がり
○オリーブオイル卵かけごはん
材料
ごはん 1膳
たまご 1個
醤油 お好みで
オリーブオイル お好みで
ごはんをお茶碗に盛ります
卵を割り入れ、醤油、オリーブオイルをかけて出来上がりです
#ガーリックオイル
#コストコ購入品
#ニンニク
#免疫力
ジャンクSPORTSで浜田さんが長島アナウンサーに勧められて購入してました
【ニンニク関連動画】
【にんにくはちみつ漬けの作り方】簡単健康食品 世界一受けたい授業
https://youtu.be/GuLHDBAzXZI
【黒にんにくの作り方 炊飯器で簡単にできるレシピ】簡単お手軽健康食
https://youtu.be/4oh5M0UWqVA
【衝撃】ニンニクと蜂蜜を7日間食べると体に起こる変化が凄い!【健康雑学】
https://www.youtube.com/watch?v=p8MkOhETKqM
呼吸器疾患の症状を和らげるニンニクハチミツの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=zLQC7CqOr48
【衝撃】ニンニク蜂蜜漬けの驚愕の効果!7日間食べると体に起こる変化とは【そうなのか動画】
https://www.youtube.com/watch?v=PKRPzVkNtI0&t=75s
コストコ【関連動画】
【コストコ新商品】プロフィットロールデザート開封冷凍
https://youtu.be/dDHs1aJVM-E
【コストコ購入品】2021年1月新商品を探しに行ってきました
https://youtu.be/2608kzHTNbA
【コストコ新商品】ホリデーフルーツ フロマージュケーキ クリスマスケーキ
https://youtu.be/HnZGgSwUVVE
【コストコ購入品】グレープフルーツとオイコスヨーグルトでミニパフェ
https://youtu.be/ePwvUhdRiEA
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トマト モッツァレラ サラダ 在 【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami Youtube 的精選貼文
速水もこみちです!M'sTABLEへようこそ!簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します!他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください!
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【材料/分量】
カラフルミニトマト 20個
モッツァレラチーズ 2個
バジル 適量
【A】
オリーブオイル 大さじ5
白バルサミコ 大さじ2
レモン汁 大さじ1
刻んだバジル 適量
塩、胡椒 各少々
【調理工程】
盛り付けの器に敷き詰め、トマトをボウルに入れてAを入れて混ぜて盛り付け、トマトの上にモッツァレラチーズをとり、盛り付けバジルを乗せる。
#速水もこみち#料理#カプレーゼ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m0cbIUIhmvE/hqdefault.jpg)
トマト モッツァレラ サラダ 在 アラモード Youtube 的精選貼文
皆さんこんにちは😃
モードナインモデル2期生のえなみです。
えなみ料理
「免疫力が上がる料理シリーズ」
今回ご紹介するのは自家製の体を温めるドレッシングをご紹介。
ドレッシングって面倒だから自分て作る事がほとんどなくて、、、
でも自分で作れたら市販のように余計な物が入ってないってのがよいですよね!!
今回は2種類のドレッシングを作っていきたいと思いますが
免疫力アップということで、まずは今回作るドレッシングの効能は、
「細胞の活性化、風邪、冷え性」
に効果的です。
では早速1品目。
「ラー油味噌タレドレッシング」
材料
味噌 大さじ3
ラー油 大さじ1お好みで。
砂糖大さじ1
①味噌にラー油を加えます
②①に砂糖を加え混ぜ合わせます
これで出来上がりです(笑)
簡単すぎですね!
ドレッシングというよりタレっという感じでしょうか。
濃厚なタレドレッシングです。
大分味噌がはっきりした味のタレです。濃厚。
お肉に合いそう〜
では続けて2品目。
「ネギ胡麻ドレッシング」
材料
ネギ 1本
胡麻 大さじ1
ごま油 大さじ2分の1
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
料理開始の前に、ネギの効能を!!
ネギにはイオウ化合物というのが、含まれていて強い解毒作用があります。その他アレルギー症状の緩和や免疫機能をサポートしてくれる効果があり。
では料理スタート
①ネギを細かく切る
②①に胡麻、塩、ごま油、砂糖を加えてよくかき混ぜます
味付けはざっと!ネギの大きさにもよるので、味見しながら。
ここにアクセントとして唐辛子を少し刻んで混ぜてもよいですね。
あっと言う間に出来上がりです。
味見してみると、これはいいですね!
ネギの少しした苦味にごま油と塩加減がいいバランスで美味し。
では出来上がった2品のドレッシングをそれぞれ食材にかけて食べてみましょう。
まずは通常のサラダに、ネギ胡麻ドレッシングをかけて頂きます。
葉っぱだけのサラダだとちょっと味気ないので、トマトのリコピンパワーと肌荒れにも効く、チーズをトッピングしたサラダ。
チーズでもチョイスしたのはモッツァレラ!
(モッツァレラはタンパク質が豊富でビタミン、葉酸、鉄、亜鉛、他。免疫力をアップしてくれて貧血や老化予防にも)
優れていますね!
ではドレッシングをトッピングのようにかけて〜
実食!
おっ合いますね〜美味し!
モッツァレラとトマトを一緒に食べる事で甘みを感じてネギの苦味はほとんど感じないです。
後、モッツァレラにしたのは味のついているチーズだとせっかくのネギドレッシングの味が薄くなってしまうと思い。やはり正解でしたね!フレッシュチーズにすることでドレッシングの味を引き立たせてくれます。とてもバランスが良い。そしてネギのシャキシャキ感もいいです。
では次にラー油味噌ドレッシングを!
こちら最初にお話してたようにお肉などに合いそうなので、ただあまり重たくならないようにとり肉をチョイス。そしてむね肉です。それをスライスして火を通りやすく。
ひと切れずつにこのタレドレッシングを乗っけて食べたら美味しいのでは??
お肉は焼いてもいいし、レンジで蒸してもよいです。
さて、お肉に火が通りましたら、この上にタレドレッシングを乗っけて〜
実食!
まず風味いいです。
もう合うこと間違いないかと!
最初口に入れた時は味噌が濃いかな?っと思ったけれど、むね肉って噛みごたえもあってしっかりしているので、結構口の中で残っているのだけれど、味噌の味も濃いので最後の最後まで追ってお互いが旨味を残していてとても美味しいです。
もしサラダだったら葉っぱのみのサラダ型よりはコブサラダみたくしっかりと味があるサラダにトッピングするとまた良いと思います。
先程のネギ胡麻ドレッシングも、きっと、いや、絶対お肉にも合うだろうと、思ったのでむね肉に乗っけてみました!
これはやはり合う!美味しい!
全く変わってすごくサッパリします。
ラー油味噌ドレッシングはお米と一緒に食べたくなるようながっつりで、ネギ胡麻ドレッシングはお米なくても、お肉のみでペロッといくらでもいける感じです。
どちらもとても美味しいドレッシングができました。
あっと言う間にできて、尚かつ免疫あがる!代謝アップ効果のドレッシング。是非是非作ってみてください!
本当に簡単で誰にでも作れます。
まだまだ免疫力上がる料理をご紹介していきたいと思いますので、引き継ぎ宜しくお願いします!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gdD-hWY_7eU/hqdefault.jpg)
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