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『ベーコーンバター醤油パスタ』のご紹介です！
ベーコンは和風にも合うんだ！
バター醤油は絶対うまいに決まってる！
簡単に15分で作れちゃいます！
材料も、家にあるものだけ！冷蔵庫を開けて、作ってみてください！
ごちそうさまでした！
■材料
パスタ：2束
コーン：1パック
ベーコン：2枚
醤油：大さじ2
バター：2片
塩：適量
胡椒：適量
粉チーズ：お好みで
乾燥パセリ：お好みで
■ 手順
1. フライパンにバターを引き、ベーコンを炒める。
2 .コーンを加えて炒め、塩胡椒をする。
3. パスタを加えて炒めたら醤油を加え、醤油の焦げた香りがするまで炒めたら完成！
調理時間
15分
『豪快タコベー飯 』のご紹介です！
バター醤油味の簡単炊き込みメニュー！
ごろごろのタコとベーコンが補い合って最高の炊き込みご飯を作り出している！
炊きたてでバターと溶かし混ぜるのがミソだ！
混ざった瞬間からそのままかきこめ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
米：1合
茹でダコ：50g
厚切りベーコン：50g
バター：1片
胡椒：適量
青ネギ：お好みで
(A)
水：150cc
酒：大さじ3
醤油：大さじ1
■ 手順
1. 茹でダコと厚切りベーコンは食べやすい大きさに切る。
2. お釜に米と(A)、茹でダコ、ベーコンを入れて軽くかき混ぜ、通常の炊飯をする。
3. 炊き上がったらバターと胡椒を加えてよくかき混ぜ、青ネギを散らしたら完成！
■ 調理時間
5分(炊飯時間を除く)
『おつまみナッツ炒め 』のご紹介です！
ベーコン＆ナッツをバター醤油で絡めて味付け！
ナッツとベーコンの塩味が良い！
ハチミツをかけて甘辛風味にしても最高のおつまみになるぜ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
ベーコンブロック 100g
エリンギ 2本
ミックスナッツ 70g
バター 1片
胡椒 適量
醤油 小さじ1
乾燥パセリ お好みで
■ 手順
1. ベーコンブロックとエリンギは食べやすい大きさに切る。
2. フライパンにバターを引き、中火でベーコンブロックの両面に焼き色をつけ、エリンギを加え、胡椒をして炒める。
3. ミックスナッツを加え、醤油を回し入れる。
4. お皿に盛り付け、お好みで乾燥パセリをかけたら完成！
■ 調理時間
10分
茹でたじゃがいもに衣をつけて揚げ焼きにするカリカリポテト。
ここ最近はオートミールに取って代わられて、きょうは久しぶりに
作って食べたんですが、やっぱりさいこー!
高カロリーと知りつつ食べるこの罪悪感もさいこー!
好きなものを食べるのってさいこー!
これで私の免疫力はあがったに違いありません♡
レシピは下にあります↓
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【Ingredients】
3-4 Potatoes
2 tbsp Potato starch
20g Salted butter
1tsp Soy Sauce
*Vegetable oil
①Wash and peel the potatoes. Cut them into bite-sized pieces.
②Soak the potatoes in water. Change the water once.
③ Boil the potatoes. (It is better to boil them a little hard.) 4.
Drain off the water immediately and add butter.
Add soy sauce at the end.
④Cook for a few minutes again.
⑤Transfer to a bowl and sprinkle potato starch all over.
⑥Put about 2 tablespoons of oil in a frying pan and heat over medium heat. Fry until crispy.
When they are well browned, It's all done!
*Please eat it while it's hot♡
***れしぴ置き場***
【材料】
中くらいのポテト 3-4
片栗粉 大さじ 2
有塩バター 20g
醤油 小さじ 1～
*揚げ油
***れしぴ置き場***
【作り方】
①じゃがいもは洗って皮をむく。
②一口大に切ったら水に放ち、一度水を替える。
③鍋にお芋が浸るくらいの水を入れて、中火にかける。
④じゃがいもに箸などを刺してみて、少し芯が残るくらいで火を止める。
***茹ですぎると、形が崩れてしまうので注意する。
⑤すぐにお湯を切り、バターを加えて残っている水分を飛ばし
最後に醤油を加える。
⑥ボウルなどに移して、全体に片栗粉をまぶす。
⑦フライパンに大さじ2くらいの油を入れて中火にかけ、油が温まったらお芋を入れてカリカリになるまで炒め揚げにする。（7-8分位）
良い焼き色がつけば出来上がり!
●油の温度が低すぎると、べしゃっとするので、注意しましょう。
お芋をひとつ入れてみて、確認するといいですよ＾＾
又は菜箸を油につけてみて、泡がぶくぶく出ればok
●冷めてしまったら、ラップなしで温め直すと美味しいです。
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
秋鮭のピカタ
きのことベーコンのバター醤油炒め
豆苗と卵のごま和え
ミニトマト
【秋鮭のピカタ】
＜材料＞
生鮭（骨なし）１切れ
塩こしょう 適量
小麦粉 適量
バター 大１
（卵液）
溶き卵 1/2個分
ハーブソルト（あれば）適量
パセリ 適量
粉チーズ 小２
＜作り方＞
１ 生鮭に塩胡椒を振り、小麦粉をまぶす。
２ 卵液の材料を混ぜておく。
３ １を２に絡め、バターを溶かしたフライパンで蓋をして片面3分ほど焼く。
４ ひっくり返して、さらに2分ほど焼く。
※キノコとベーコンを一緒に焼くと、同時調理できます。
【きのことベーコンのバター醤油炒め】
＜材料＞
しめじ 50g 石突をとってほぐしておく。
ベーコン 1枚（またはハーフベーコン2枚）食べやすくカット
塩胡椒
バター 小１（ピカタと一緒に炒める場合はなし）
醤油 少々（隠し味程度に）
＜作り方＞
１ しめじとベーコンをバターを溶かしたフライパンで炒める。
２ 塩胡椒、醤油で味付けする。
【豆苗と卵のごま和え】
＜材料＞
豆苗 1/4 パック
溶き卵 1/2こ
（調味料）
麺つゆ（４倍濃縮） 小1/2
すり白ごま 小１程度
＜作り方＞
１ 卵はフライパンで炒めて炒り卵を作っておく。
２ 豆苗は半分にカットし、電子レンジ600wを1分ほど加熱。
３ 冷水にさらして色止めし、水分を絞る。
４ ３と調味料を和える。
【使用している調味料】
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※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん＋昆布の佃煮
鶏ときのこのバタポン炒め
柴漬け卵焼き
ブロッコリーのバター醤油和え
ミニトマト
【鶏ときのこのバタポン炒め】
＜材料＞１人分
鶏胸肉 1/2枚
しいたけ 2枚
しめじ 50g
エノキ 50g
塩こしょう 適量
片栗粉 適量
バター 大１
（ソース）
砂糖・醤油 小１
ポン酢 大１
＜作り方＞
１ 鶏胸肉はフォークで数十箇所刺し、食べやすい大きさにそぎ切りする。
２ 塩こしょうを振って片栗粉をまぶしてバターで焼く。
３ キノコは食べやすくカットし、ほぐしておく。
４ 鶏肉を一旦取り出し、同じフライパンにバターを溶かしてキノコを炒める。
５ しんなりしたら鶏肉を戻し、ソースを加えて絡める。
【ブロッコリーのバター醤油和え】
＜材料＞
ブロッコリー 小房３〜４株
バター 小1/2
麺つゆ（３〜４倍濃縮） 小1/4
＜作り方＞
１ ブロッコリーはレンジで2分ほど加熱し、水分を拭き取る。
２ バター、めんつゆを加えて和える。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
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３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
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季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
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