今日、私が担当した最後のトレーニングがアップされました！！
大人の人にも良いメニューだと思うのでやってみてください😊
youtu.be/4njJE3uqYWY
パワームーブ 在 園田彩乃 sonoda ayano Facebook 的最讚貼文
同時也有180部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅channelSNACK，也在其Youtube影片中提到，Bboy NORI （The Floorriorz） Red Bull BC ONE japan 4 times champion Battle of the year World Final 2 times champion 【YouTube】 https://youtube.com/c/AT...
「パワームーブ」的推薦目錄：
- 關於パワームーブ 在 園田彩乃 sonoda ayano Facebook 的最讚貼文
- 關於パワームーブ 在 B-girl Haruka/小野遥 Facebook 的精選貼文
- 關於パワームーブ 在 Kenshin Tani［official］ Facebook 的精選貼文
- 關於パワームーブ 在 channelSNACK Youtube 的精選貼文
- 關於パワームーブ 在 channelSNACK Youtube 的最讚貼文
- 關於パワームーブ 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最佳解答
- 關於パワームーブ 在 ブレイクダンス技紹介！パワームーブ編【ACE SPEC】 的評價
- 關於パワームーブ 在 完全無欠のパワームーブ集 - YouTube 的評價
- 關於パワームーブ 在 Cartoon - Pinterest 的評價
- 關於パワームーブ 在 パワームーブ紹介 "トーマスフレア"... - PeaceSkool Hiroshima 的評價
パワームーブ 在 B-girl Haruka/小野遥 Facebook 的精選貼文
🤸♂️🤸♂️🤸♂️
Power move training
まだまだ完成形には程遠い…
百発百中+もっと綺麗で力強いパワームーブにしたい
1990も綺麗に早く回ってから次のエアーに繋ぎたい
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#0528 #ダンス #ブレイクダンス #dance #breakdance #training #practicedance #powermove #airtracks #1990
#kokushikanuniversity #nishikasaicrew #RUN #dancer #bgirl #bgirlharuka
パワームーブ 在 Kenshin Tani［official］ Facebook 的精選貼文
GRIT TIME
GRIT Plyo25 / Tabata4
10sec work - 5sec recovery
2moves
Speed jack × Squat knee tuck jump
Love it!! #limitless
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これぞH.I.I.Tに挑戦してる感覚😍
闇雲に頑張るのはしんどい🤔
慣れてる人もこれからチャレンジする人も目標を持つと挑戦しやすい👍
例えば…
Speed jack →10sec 20reps
Knee tuck →10sec 10reps
スピードジャックは20回以上やれることを目指す！スピード勝負！！
タックジャンプはパワームーブなので10回出来ないぐらい高く大きく跳びたい！もっと滞空時間伸ばさねば😤
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出来る、出来ないは別にして何か簡単な目標を持つことで刺激になったり停滞を防げまっせ👍この時期とても大切！是非お試しを！！
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#GRIT #reebok #lesmills
#リーボック #レズミルズ
#人間をきわめろ #bemorehuman
#forafitterplanet #ReebokAmbassador #perfectnever #ReebokOneAmbassador
#ワークアウト #チャレンジ
#トレーニング #モチベーション
#HIIT
パワームーブ 在 channelSNACK Youtube 的精選貼文
Bboy NORI （The Floorriorz）
Red Bull BC ONE japan 4 times champion
Battle of the year World Final 2 times champion
【YouTube】
https://youtube.com/c/ATHBOTIME%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0
【Instagram】
https://instagram.com/nori_takenotice?utm_medium=copy_link
Bboy NORIのチャンネルでもパワームーブ用の筋トレを紹介しています！
そちらもチェックよろしくお願いします！
↓↓↓
https://youtu.be/9lTOIAPyQjI
【Break the Game NORI vs SNACK】
↓↓↓
https://youtu.be/sOSYjODzdaA
【Skill Request Practice】
↓↓↓
https://youtu.be/oHrCyD4vqjc
#breakdance #100の質問 #athbotime
パワームーブ 在 channelSNACK Youtube 的最讚貼文
2021/06/21
powermove & Acrobat
Practice
パワームーブ 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最佳解答
二代目のチャンネルもよろしく！
☆Fischer's-セカンダリ-
■https://goo.gl/QgBhjD
☆チャンネル登録よろしくね！
■https://goo.gl/lSy9St
☆専用の絵文字や限定動画など色々！チャンネルメンバーシップご登録はこちら！
■https://goo.gl/uJomwo
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■https://bit.ly/2YHCvAJ
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■http://bit.ly/2pdgURz
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ーンダホ@ndahoFischers
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ーモトキ@Fs_hasninelives
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ーザカオ@fischerszakao
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ーダーマ@M2DAMA
■https://twitter.com/M2DAMA
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☆おすすめ動画はこちら！
【天然】マサイを一番よく知っているメンバーを決定します！【マサイ王】
https://youtu.be/DK66SSk18bI
【極寒】氷風呂UNO大会ではやく上がった奴が勝者です！！
https://youtu.be/bef5ji7ZJsU
【Fischer's-フィッシャーズ-】
出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった古くて幼稚園、同い年の同級生からなるネットパフォーマー集団です。メンバーは全員で6人！
[シルクロード] [ンダホ] [ダーマ] [ザカオ] [モトキ] [マサイ]
【公式アカウント】
ーTwitter（動画公開時の通知＋告知など）
■https://twitter.com/FischersHome
ーFacebook（動画公開時の通知）
■https://www.facebook.com/FischersHome
ーInstagram（オフショット）
■https://www.instagram.com/fischershome
ーウェブサイト・メンバー紹介
■http://fischers.web.fc2.com/
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―すべて表示(西暦別もあります)
■https://goo.gl/fB9HYY
―アップロード順
■https://goo.gl/TuFZ4W
―再生数順
■https://goo.gl/pw3hyy
【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
■http://dova-s.jp/
―効果音ラボ
■http://soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■http://amachamusic.chagasi.com/
―魔王魂
■http://maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
■ http://www.epidemicsound.com
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#Fischers #フィッシャーズ
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