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YouTube LIVEレッスンのお知らせです‼️
5/24(日)9:30〜10:00
『全身燃焼HIIT』を行います😊
先週LIVEレッスンでHIITにチャレンジしたところ大好評でしたので、またやります‼️
ご意見ご感想いただきありがとうございます✨
今回も1種目40秒＋10秒インターバル。
10種目を2セット行います！
前後のストレッチ付きです❣️
全身の脂肪燃焼、ウエストシェイプ、ヒップアップ、背中シェイプ、美脚、筋持久力のアップ、代謝アップ、免疫力アップ…
この30分中に嬉しい効果がたくさんありますよ✨👌
先週のコメントからたくさんお声をいただいたところ、タイマーやパーセンテージあると頑張れちゃいますよね！💕
一緒に笑顔で楽しみながらみんなで発散しましょう‼️😊🎵
滝汗覚悟ですので、女性はスッピンで行うほうが良いかもしれません✨
https://youtu.be/FdokGdsNlGg
大好きなオーダーメイドパンプスのKiBERA(キビラ)銀座CORE店に行ってきた〜❤
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オーダーしていた夏のパンプスを活躍させるべく、ちょっと外反母趾で痛くなる箇所の調整〜✨✨👠
もちろんフリーだよ👍‼️
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少し前のミセスインターナショナル2019のオフィシャルパートナーで、出演者全員にオーダーメイドパンプスをプレゼントしてくれたり、数年前は美魔女コンテストのスポンサーもされてたり、今はJALやANAの制服にもなっているの👠✨✨
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そんな質もサービスもいい KiBERAが、なんと‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
2019.9.10に
✨✨✨✨✨✨✨✨
「2019KiBERA KiRA KiRA BEAUTY AWARD」を開催するの✨✨✨✨
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輝いている女性をたくさん増やしてくれる大きなイベントになりそうだよ✨✨✨
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応募方法公開しちゃいます❤
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すべての女性の毎日を、
その人らしく美しく輝かせることができる
世界唯一のレディースシューズブランド、KiBERA。
美しくキラキラ輝く女性が増えれば増えるほど、
日本は活発になり元気になると信じ、KiBERAは日々活動しています。
そこでKiBERAは美しく輝く女性「KiRA KiRA BEAUTY」を称える大会、
「KiRA KiRA BEAUTY Award」を開催することと致しました。
大会参加者を募集開始致します！
是非ご参加ください！
2019KiBERA「KiRA KiRA BEAUTY Award」
9/10（火）11:00より日比谷CLUB DIANAで開催
大会内容
ミス・ミセス問わず、KiBERAが考える美しい女性「KiRA KiRA BEAUTY」を称え、
20~30代の部、40~50代の部の2部門から1名ずつグランプリを選出します。
1年間はKiBERAの専属モデルとして、商品撮影やCMに出演して頂きます。
応募資格
20歳から59歳までの女性（2019年内）
既婚、未婚は問いません。
選考基準
①KiRA KiRA BEAUTYで前向きで明るい生き方をしている方
②姿勢、歩き方が美しい方
③美や健康に興味のある方
審査
20～30代の部、40～50代の部の2部門とも審査内容は同様です。
①書類審査（9/10の大会出場者を選出します）
②会場審査（ウォーキング、自己PRを行って頂きます）
審査員は各界著名人の参加が決まっており、順次発表致します。
特典
賞金30万円 キビラ専属モデル1年間
応募方法
〇ホームページより応募
応募フォーマットにご記入ください。
全身写真、上半身写真、顔写真を必ず添付してください。
※縦800×横800ピクセル以上、
ファイル容量4MBまでのjpeg/png/gifファイル
※サイズが小さすぎるものやピンボケ、集合写真など応募者がわからないもの、
過剰な装飾や加工が施されたもの等は不可とさせて頂きます。
〇郵送で応募。
ホームページの応募フォーマットと同じ内容をA4用紙に記入し
全身写真、上半身写真、顔写真を必ず同封の上、
〒104-0061
東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル4F
株式会社キビラ「KiRA KiRA BEAUTY Award」係
までお送りください。
応募締め切り
8月25日（日）まで
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
↑
コピペだけど、きっと自分を輝かせたいと思っている方は、情報は自分で取りに行くはず。
キラキラビューティ✨
どのコンテストもそうだけど、第1回のグランプリって本当にスペシャル👍✨✨✨
どんな方が受賞されるか、本当に楽しみだわ😍‼️‼️‼️
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#キビラオーダー
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#オーダーメイドパンプスで1万円を切るなんて！
#私のシューズクローゼットはキビラだらけ笑
#１回履いたらわかる
#キビラ好き
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#最後の写真はキビラの14センチヒール
#私の身長169センチ
#視界良好
@ Kibera 銀座コア店
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12/1 お席に空きができました💛
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キャンセル待ちもできなかった皆さま
ぜひぜひ遊びにいらしてください✨
初の試みもあるのでお楽しみに💕
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ご希望の方は
私のトップにもあるメールアドレスlena@stlouis.co.jpまでご連絡お願い致します。追ってこちらからご連絡致します。
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Repost from @atsuko1705 @TopRankRepost #TopRankRepost お申込受付を開始しています☺️✨ぜひお早めにお申し込みください💁♀️！
#Repost @atsuko1705 with
@get_repost
・・・
🌿ルボア フィトテラピースクール副代表・植物療法士 南上夕佳によるセミナーイベントのお知らせです🌿
・
＜セミナータイトル＆内容＞
デリケートゾーンケアセミナー ～自分(女性のからだ)を知る～
ホルモンバランスの崩れによる女性特有の不調や悩み。
✔︎妊娠しやすいからだづくりって具体的にどうしたら良いの？
大きな不調になる前に自分でできるケアはなに？
✔︎デリケートゾーンを正しくケアすることでなぜ女性の健康を保てるのか。
✔︎女性のからだの性質や特徴をわかりやすくお伝えし、植物療法で自分をケアできる方法を学びます。
セミナーではデリケートケア製品の正しい使用方法もご説明します。
・
さらに今回は、当スクール代表の森田敦子によるプライベートカウンセリングを参加される方の中から抽選で1名様にプレゼント致します！
開催日時：2018年12月1日(土）
13:00-15:00 (12:40受付開始）
定員：40名 ※先着20名様は先行販売価格にてお申込み頂けます！
金額：¥10,800-
→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAmQTa53WLG2UHOkntFyoCcuJn20SzlX8khAzXu1UpEc2XYQ/closedform
※料金にはアンティーム フェミニンウォッシュ&ホワイトクリーム（合計¥5,000相当）が含まれます。
場所：レンタルスペースさくら 恵比寿南3F
http://rentalspacesakura.com/ebisuminami/
山手線・埼京線・新宿ラインJR恵比寿駅西口より徒歩5分
地下鉄日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
特典：アンティームオーガニック デリケートケア製品
フェミニンウォッシュ￥2,160 （税込）、ホワイトクリーム￥2,808 （税込）が1本づつついてきます♪
http://intime-cosme.com/ ====================== いずれもお席に限りがありますので、ご興味のある方はお早めにお申込・お問い合わせお待ちしております！
・
ご質問などがある場合は、お手数ですがこちらの投稿へのコメントではなくスクール宛にお問い合わせ頂けますとスムーズにお答えができるかと思います。
ご連絡お待ちしております！
#ルボアフィトテラピースクール
#フィトテラピー
#植物療法
#デリケートゾーン
#phytotherapy
#leboisphytotherapyschool
#南上夕佳
体験版の続きからプレイします。前のストーリーが気になる方は＃01を見て下さい。
※誹謗中傷や不快になるようなコメントを見つけた場合はすぐにブロックします。
毎日21:30～ クリアするまでメインストーリー進めていき、1日一章づつクリアしていく予定です。
#YPちゃんねる #ゲーム実況 #ロストジャッジメント #PS4 #LOSTJUDGMENT #PlayStation4 #キムタク
【商品詳細】
■タイトル：LOST JUDGMENT：裁かれざる記憶
■メーカー：株式会社セガ
■発売日：2021年9月24日（金）発売
■価格：「通常版」9,119円（税込）
「デジタルデラックスエディション」13,519円（税込）
■ジャンル：リーガルサスペンスアクション
■CERO表記：D区分（17歳以上対象）
■プラットフォーム：PlayStation5 / PlayStation4 / Xbox Series X|S / Xbox One
■公式ページ
https://judgment.sega.com/index.html#spec
----------------------------------------------------------------------------
■YPちゃんねる登録してね！
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■YPGgamesもよろしく（FF11やってます）
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■Twitterもやってます！
YP ⇒https://twitter.com/channel_yp
月餅⇒https://twitter.com/geppeimanjuu
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【YP動画再生リスト】
40代夫婦の肉体改造計画（ダイエット・筋トレ）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErbfe8lf-y3E1EaNO8zU7xja
鬼滅の刃 関連
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYCvs9E7sMCqeNcO7ENap4j
呪術廻戦 関連
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErbJhETEu3ighVTwnjz-Rmnf
ヒロアカ 関連（僕のヒーローアカデミア）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErb2e_rjHLATMgAPWHZ00Cus
飯テロ（YP＆月餅）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYH5E4yzody0chislA7rsjb
ドラゴンボールフィギュア 偽物検証
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYsfgyMjCL8lQFIiscNAgAb
YPちゃんねる コラボ動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYHpRlx6hUC7lza-L4jEn8a
YPのお宅訪問（ドラゴンボール コレクター）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErZxRT2RADLkvPaLd3RzC9H2
ドラゴンボール フィギュア ランキング（YPランキング）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfEra6LhbYRYZyw49mCxEmmQFj
中卒で大手通信会社の正社員になったストーリー（給与明細）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYIY1b-S837WOVY14EZsHfx
YPのはなし
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB_x3s9lfErYPPx6I9xaGZGWUgehhi6Nh
ドラゴンボール関連まとめ
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ドラゴンボール一番くじ
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ドラゴンボールUFOキャッチャー
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ドラゴンボールガチャ
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ドラゴンボールニュース
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SDBH ドラゴンボールヒーローズ
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ラブライブ
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熱帯魚
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体験版の続きからプレイします。前のストーリーが気になる方は＃01を見て下さい。
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#YPちゃんねる #ゲーム実況 #ロストジャッジメント #PS4 #LOSTJUDGMENT #PlayStation4 #キムタク
【商品詳細】
■タイトル：LOST JUDGMENT：裁かれざる記憶
■メーカー：株式会社セガ
■発売日：2021年9月24日（金）発売
■価格：「通常版」9,119円（税込）
「デジタルデラックスエディション」13,519円（税込）
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