プランクレベルアップチャレンジ!
体幹、背中、腹筋、腿、股関節と全身を鍛えられるメニューと有酸素も入れたサーキットトレーニングです!
音楽に合わせたトレーニングで、楽しく、ダイエット、筋トレを一緒にチャレンジしてみて下さい☺︎︎☺︎︎☺︎︎
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MUSIC
Ciara -Level Up
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フル動画は、こちらから👇
https://youtu.be/zVbIH6bPiYo
or
https://www.instagram.com/tv/CAkbJrvAw4G/?igshid=6bmwo4cksup0
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WEAR AddElm(アドエルム)
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#プランク #レベルアップチャレンジ #体幹 #美ボディー #お腹痩せ #ダイエット #トレーニング #スリム #お家トレーニング #stayhome
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過296萬的網紅A.I.Channel,也在其Youtube影片中提到,YouTubeさんの権利の関係で一部音源差し替えました! 何を言ってたかは字幕の「日本語」に追加したのでぜひつけてみてね! 好評につき!TikTokの収録風景#02をお送りします!! 3本いけるかな? 私のTikTokはコチラ! http://vt.tiktok.com/d9Keka/ 1本目...
レベルアップチャレンジ 在 A.I.Channel Youtube 的最佳解答
YouTubeさんの権利の関係で一部音源差し替えました!
何を言ってたかは字幕の「日本語」に追加したのでぜひつけてみてね!
好評につき!TikTokの収録風景#02をお送りします!!
3本いけるかな?
私のTikTokはコチラ!
http://vt.tiktok.com/d9Keka/
1本目「#よく聞かれる質問」
https://vt.tiktok.com/AGQmDJ/
2本目「#レベルアップチャレンジ」
https://vt.tiktok.com/AV9uen/
3本目「#カメラ目線を止めるな!」
参考にした企画「#動くスマホ」はコチラ↓
https://vt.tiktok.com/AV4xVR/
ちなみに今日も私は白い空間、、、安全な場所からお届けします!
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Kizuna AI 1st EP『Replies』
2020.4.24 Release
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