Search
你曾有這種感覺嗎？
1.覺得自己不值得活
2.找不到自己的人生志向
3.總覺得自己不夠
4.擔心自己比不上別人
5.覺得很迷惘不知道接下來的人生怎麼走
如果你也有這樣的感覺，那非常推薦你去看最近很紅的電影《靈魂急轉彎》，是一個很輕鬆的小品，可是卻觸及了很多人生深刻的東西。
有些人長時間被這些想法所困住，很可能是過往有一個重要他人講了一句話，把你推到某一個深淵。例如我聽過的版本像是：
「你為什麼不去死一死？」
「你長這樣、以後會有誰要？」
「你走了我比較開心！」
「後悔當時生下你！」
那怎麼辦呢？或許每一個當下都是一種轉變的契機。就像很多被憂鬱困擾好多年的朋友告訴我，有些時候擁抱他的可能只是窗台上的一縷風景、黃昏的時候灑落的一抹陽光，甚至空氣當中燒稻草的味道，其實大自然給我們很多，只是我們往往忘記要去珍惜跟把握。
如果你還不知道未來在哪裡、什麼事情讓你開心，或許你可以先從每一個當下開始，練習專注在自己正在做的事情，好好喝水、好好吃飯、好好喝一杯咖啡，好好看看難得露臉的冬陽，或許你就會發現，儘管是看起來一事無成的人生，你每一天的日常本身，就已經默默有光。
#魚食 我很喜歡把傳記跟傳主自己的作品對照著看，有時傳主為了種種人情不好說的事，傳記作者卻能旁敲側擊地找出來，尤其有書信往來就更好玩了。
在準備茱莉亞的餐會時，我再三查閱茱莉亞柴爾德的文獻，她曾經厭惡自己一事無成的人生、對自己究竟應該以何為人生目的也非常迷茫，但投入了廚藝世界後，一切都像找到了解答。
人生的很多事就像那一鍋洋蔥湯，心急是做不出好東西的，總得耐心地攪拌翻炒，直到它變得滑順香濃。
這是茱莉亞的人生，也是一份特製的手路菜單，50/50的青年主廚星師傅被我要求儘量遵循茱莉亞的食譜，實在是很不習慣～因為這已經是50年前的食譜了，法餐在這五十年中的變化太大，但透過回顧這份復古菜單，我們也一起回顧了法式料理在二戰後的傳播史。
2020春季的加場還有一些位子，請不要錯過：
1/28（四）晚上六點
2/24（三）晚上六點
歡迎填單～
【不知道未來要幹嘛？先描繪出理想生活的樣子吧！】
.
#IG抽書活動
感謝「采實文化 (@acmebook01)」邀約合作的「贈書活動」，終於可以來送書給大家啦！❤️❤️❤️
.
<活動是辦在Instagram上面歐💕>
快去參加➡️ https://pse.is/DQJGH
.
今天要和大家一起讀的書，是「阪口裕樹」所寫的《憂鬱擱淺的我，也想好好工作》。
.
➡️文末「抽獎贈書」！
📖<快來抽起來喔喔喔>📖
.
——— 閱讀分享 ———
.
這本書的前半部，作者對自己因「受不了一事無成的人生」而「自殺未遂」的暗黑心境，描繪得實在太過細節。
.
我震驚的想：這簡直是一本負面爆表的憂鬱奇書！！還不禁有點懷疑自己，是否應該寫下這篇文章來和人分享。🙈
.
但慢慢讀下去後，效果竟然出奇的療癒。那種感覺，就好像人生風風雨雨，作者一直是和你並肩站在一起的。
.
不過閱讀之前要有點心理準備，這可不是一個「失敗，然後東山再起」的輕鬆故事。
.
而是一個「失敗、失敗、再失敗」，「失敗到不能更失敗」🤣，卻還是一次次努力把「廢如一團爛泥」的自己重新堅強起來，一直不放棄的「為生命找出口」的故事。
.
作者的經歷，實在太貼近殘酷的真實世界了，有時甚至還會「廢到讓人黑暗的笑出來」XD。可能也就是因為這樣，所以才更讓人分外有感吧！
.
我一直緊握著書，為他搖旗吶喊，迫切的想知道「哦哦哦！然後呢？」、「後來又怎麼了」。感謝老天，最後他終於還是頑強的站起來了！還一步一腳印的，實現了自己一直想過的「獨立工作 旅居生活」。😭😭😭🤣🙌🙌🔥
.
神奇的是，看完這本書的撫慰人心效果，竟比那些煩人的「無限正能量」書籍要好得多呢！(雖然有時我自己，也是很熱愛寫一些惱人的噁心正能量文章啦！哈哈哈哈哈！！🙈🤣🤣🤣)
.
以下整理「7個」看完這本書後，讓我最有感的「工作生活哲學」和「作者人生故事」來和大家分享：
.
.
一、「降低幸福的標準」
.
當你憂鬱到谷底，覺得自己一事無成，甚至提不起勁去做任何事情的時候。
.
不妨試試「降低幸福的標準」吧！
.
開始肯定自己生活中的每一個「微小的成功」。
.
小到完成一件日常的瑣事。
小到寫下一行字的日記。
小到僅僅是還一直呼吸著。
.
.
二、尋找適合自己的工作與生活方式
.
我們一直習慣的以為，出了社會就一定要「進入企業上班」。
.
但有些人就是天生愛自由的「獨立動物」，受不了每天在相同的時間、走著相同的路上班，和同樣的一群人，一起被關在狹小的環境裡一直長時間相處。
.
如果你也是如此，或許可以思考看看還有沒有什麼其他更適合自己的工作型態喔！
.
比如本書的作者，是透過「聯盟行銷」網路創業，而我則是透過「行銷、文字& 職涯發展」等專業技能「獨立接案」。
.
.
三、無論如何都要持續工作，做什麼都行！
.
如果你找不到方向，覺得自己一無是處，甚至因此而憂鬱、自卑不已，那麼你就更需要工作了！
.
這邊的「持續工作」，並不是指「一直讓自己受困於某個糟糕的職場不敢逃離」。而是指「一直保持工作感」這件事情！
.
讓自己保持著勞動的狀態、在其位當謀其政、在一定的時間內完成事情、對自己負責...等等。
.
做什麼工作都行！
.
工作可以帶給人力量、自我效能、充實滿足的感覺，還有最重要的「成就感」。
.
這些都能幫助我們，在一點一滴的微小成就中(有時可能只是小到「往貨架上放一瓶飲料」)，慢慢振作起來。
.
「目標」有時就像一種「求生意志」，不管是實現夢想的目標、養家餬口的目標、交到女朋友的目標，或者小到僅僅是填飽肚子的目標，都足以讓我們好好的活下去。
.
失去目標的生活，是很恐怖的。而沒有夢想又失去工作熱情的人，很容易便會陷入這樣的徬徨裡。
.
所以千萬不要輕易的放棄「工作這件事情」。
.
工作這個神奇的東西，很多時候都是做著做著，就越來越開始能夠尊敬自己；甚至做著做著，就找到自己的人生職志了呢！
.
.
四、「半吊子的夢想，有時只是我們逃避現實生活的藉口罷了！」
.
沒有實踐的決心，又缺乏犧牲準備的夢想，算不上是真正的夢想。很多時候你就只是說說而已。
.
真正「務實」且「有決心」的夢想實踐者都知道，實現夢想最重要的前提是要「先能填飽肚子」！
.
你可能會需要犧牲很多的時間、精神、娛樂...。
.
有時甚至還必須曲折、繞路的前行，用一份「足以溫飽的其他工作」來「支撐自己的夢想」。
.
但如果那是為了那個心裡「真正的理想」，一切都會是甜蜜且值得的。
.
你只會在心底深深的感激，那份一直支持著你的「平凡工作」。
.
.
五、先縮小夢想到「可實踐」的規模，然後竭盡全力去試一次看看。
.
有時真的要試過，才知道自己是不是真正喜歡，才知道自己是不是真有能力以此為生。
.
試過不行之後，也可以更灑脫、無遺憾的果斷放棄了！
.
就好像本書的作者，原本一直浪漫的以成為「音樂家」和「小說家」為己志。每天夢想著能帶著一把Bass浪跡街頭賣藝，然後在旅行世界的路途上優雅的寫寫小說。
.
但在他將夢想縮小到「浪跡日本」，這個當時存款能力可及的目標，並開始實行之後，才發現：
.
內向的自己，街頭表演時的痛苦遠勝快樂；且在無法養活自己的狀態下寫小說，也讓他焦慮、自卑不已。
.
當初以為的「所謂夢想」，根本就無法讓他真正享受其中。
.
最終才發現，自己追求的其實是一種「能在旅途中賺錢」的工作，內容實際上要做什麼，根本就無所謂！
.
.
六、不知道未來要幹嘛？先描繪出理想生活的細節，再來找找有哪些工作可以實現那種生活吧！
.
我們傳統上的求職模式，都是「先看看自己有什麼能力，再來選擇相應的工作」。
.
但如果你想要的不僅僅是一份「能溫飽的工作」的話，下次不妨試試，和作者一樣：
.
「先描繪出 “理想的生活方式”，再來反推 “什麼工作能實現那種生活”」吧！
.
你可能會說「可是那種工作技能我還不會呀」。
.
怕什麼！活到老學到老，在這個知識爆炸的時代，很少事情是你之後沒辦法再學會的啦！😆🍻🍻💕
.
(本書作者也是後天透過網路自學「聯盟行銷」，後來才成功實踐自由工作、旅居世界的夢想的喔！)
.
.
七、「治療憂鬱的暴力方法」：
.
作者決心讓自己從「每天臥床躺到背部生瘡」的頹廢、憂鬱生活中振作起來！
.
於是便心一橫，先是把自己一口氣丟到無依無靠的陌生島嶼，開始了「忙到手抖」、「一下班就累得躺平睡死」的度假勝地「餐廳外場工作」。
.
之後，又將自己扔到大阪貧民區裡「1.5坪大」的小雅房裡，握著僅剩的微薄存款，為了生存，不得不抱著一台筆電拼命工作。
.
然後他驚奇的發現：「”白天拼命工作、晚上倒頭就睡” 的規律勞動，竟然讓人感覺出乎意料的愉快、美妙」、「有憂鬱症又怎麼樣？我忙得連說喪氣話的時間都沒有！！」。
.
「規律的肉體勞動」，和那種「沒人可依靠、光是要活下來就得拼盡全力」的危機感，竟然就這麼神奇的治好了他的憂鬱。
.
.
原本只是想小小分享，結果不小心又講太多啦！🙈🤣🤣🤣
.
總之這本書真的很有趣，不如你們自己去看吧！⬇️⬇️⬇️
.
———
.
🔥IG贈書活動 抽獎辦法🔥
(完成以下3步驟，就可參加抽書喔)
快去參加➡️ https://pse.is/DQJGH
<活動是辦在Instagram上面歐💕>
.
1. 追蹤「野放上班族-野羊(@freelance_mkt)」Instagram，並按讚本篇貼文。💕
2. 將IG上的這則貼文公開分享到「IG限時動態」，並Tag我(@freelance_mkt)！
3. 在IG上的這則貼文下方留言，「Tag你的2位朋友」一起來抽書！😆🍻🍻
.
***感謝「采實文化」提供「2本書」送給大家抽獎，獎品會在「12/11(五)」抽出，中獎名單會在下方留言公告，並以私訊通知中獎者。到時再請提供收件資訊，書本會由「采實文化」直接寄出喔！***
.
📖 贈書 書籍資訊 📖
書名：《憂鬱擱淺的我，也想好好工作》
作者：阪口裕樹
出版社：采實文化 (@acmebook01)
-
-
🔻My blogs🔻
▪️Facebook：「野放上班族」 https://pse.is/tdmmy
▪️Instagram：「freelance_mkt」https://pse.is/DQJGH
▪️YouTube：「野放上班族-野羊」https://pse.is/vwxa3
.
▪️Medium：「野放上班族」 https://pse.is/t4mkj
▪️官網Blog：「野放上班族-野羊」 https://pse.is/usspu
.
🔻My Podcast🔻
▪️Apple Podcast：「野放上班族-野羊」 https://pse.is/th437
▪️Spotify：「野放上班族-野羊」 https://pse.is/vxs27
▪️Firstory：「野放上班族-野羊」 https://pse.is/vwahs
.
🔻My books🔻
▪️出版實體書籍：《不只找工作，幫你找到好工作》
https://dreamstore.info/2Yx-K
▪️最新電子書：《野放上班族：斜槓自由工作者爽玩職涯》
https://dreamstore.info/2h1Fx
#告五人 #不 #搖滾
訂閱八三夭：http://www.youtube.com/c/band831tw?sub_confirmation=1
八三夭 IG：https://www.instagram.com/we_are_831
♫ [ 人生就是用來XX的 ] Live Session 數位音樂串流：https://www.soundscape.net/a/19341
八三夭 [ 人生就是用來XX的 ] Live Session：
東區東區：https://youtu.be/PD-tlgLuua8
自由 feat. 張震嶽：https://youtu.be/UD3DvvCIVNU
最好的結局 10th anniv.：https://youtu.be/0s24o0-QhEw
不搖滾 feat. 告五人：https://youtu.be/OLFLB5e8fho
「我最愛的兩個樂團合體了！」
樂迷敲碗敲到破的合作，
謝謝告五人一起玩團～
-
特別感謝：
全球人壽
* 全球人壽「服務接班人計畫」熱血招募中：https://reurl.cc/1YDDQV
全家便利商店
#online #生日趴 #嘉年華 #XX的
-
不搖滾 feat. 吿五人
詞：少年佩 + 鏡千 + 阿璞
曲：阿璞
故事 總是這樣發生
不算什麼深刻 不算那麼認真
重複 別人走過的路
不算多麼特別 也不換每一瞬
是否 總有一種悖論
想過奮不顧身 卻又一事無成
生活 總得理不饒人
你的不知分寸 化作滿身傷痕
或許這一生 無休止地生存
無休止地抗爭 才得以平衡
長大是不知不覺不搖滾的過程
卻也是此生 獨一無二 的成分
就算 回憶長滿皺紋
現實稀釋靈魂 歲月依然無聲
可在夜深獨自一人
別讓枕邊的心事 輕易就得逞
擁抱 最溫柔的時分
路的盡頭會有 對與錯的結論
是把 一天循環成一生
或換上自己口吻 講述未完旅程
或許這一生 你在找一個人
我也等那個人 才得以完整
長大是不知不覺不搖滾的過程
卻也是此生 相伴相襯的見證
或許這一生 你在找一個人
我也等那個人 才得以完整
長大是不知不覺不搖滾的過程
卻讓我活成 獨一無二
回頭看人生 窮盡每個可能
歷經每次沸騰 用平凡天分
你我的青春 遺憾 精彩 共生共存
讓虛幻此生 不知不覺裡成真
-
音樂製作：
製作 | 八三夭
編曲 | 八三夭、陳君豪
製作協力 | 張哲銘
現場錄音 | 黃永昌
Percussion | 謙哥
混音 | 小橘、賴世凱 NiceGuy
-
演唱會製作：
影像製作公司 | 沙西米影像
導演 | 一盞
監製 | 許雅淳
導演助理 | 范振寗、林鈺瑄
製片 | 蔡孟潔、小婉
製片助理 | 蔡長庭、謝孟妘、阿崴
場務 | 陳涵哲
攝影師 | 林眾甫、孤單山姆、金勳
攝影支援 | 廖殷
跟焦師 | 黃宜璇、林川哲、王奕儒
攝影二助理 | 李祖源、徐亞崴、張崇文
攝影實習 | 謝心瑜
花絮攝影 | 陳家信
攝影器材協力 | 妄想機影音製作
燈光師 | 楊景浩
燈光助理 | 楊朝翔、呂佑凱、鄭誌元、連逸翔
燈光、場地器材協力 | 阿榮影業股份有限公司
舞台設計 | 樂視野視訊、鑫鋭結構
投影設計 | Ardent Wei
美術 | 曾筱芸
美術助理 | 胡薰予
剪接 | 一盞
剪接助理 | 林鈺瑄、范振寗
字幕 | 謝孟妘
調光 | 一盞
九巴 | 廖桑車隊
特別感謝 | 勝哥、亮哥、王丞宇、藍嘉祺、琥哥
主辦單位 | 不搖就滾、KKLIVE
冠名贊助 | 全球人壽
主力贊助 | 全家便利商店
製作單位 | 沙西米影像、KKLIVE
媒體協力 | KKBOX
直播平台 | KKTIX虛擬場館
指導單位 | 文化部
特別感謝 | 滾石唱片
出品人 | 黃振峰
監製 | 宋狄峰、林怡君、蘇嘉威
企劃統籌 | 徐南豪
執行經紀 | 阮珮華
專案統籌 | 楊勝傑、賴怡臻
製作協力 | 楊凱婷
商務拓展 | 王姿予
策略發展 | 張彤語
行銷宣傳 | 呂淑綿、林冠羽
影像企劃 | 何晏瑋
售票直播協力 | 蔡茹茵、林庭瑜
製作 | 八三夭
編曲 | 八三夭
[最好的結局] 編曲 | 于京延
[Intro+東區東區、不是男人] 編曲 | 梯依恩
製作協力 | 張哲銘
弦樂 | 曜爆甘音樂工作室
小提琴 | 黃雨柔、駱思云
中提琴 | 潘自琦
大提琴 | 葉欲新
錄音 | 八三夭
現場錄音 | 黃永昌
現場技師 | 張哲銘、松浦雅鳴
混音 | 賴世凱、小橘
Programmer | 賴世凱、黃韋嘉
音響工程 | 艾森音響
樂器贊助 | 凱德森樂器
八三夭 造型 | 李懿格 YIKOLEE @李懿格造型工作室
八三夭 化妝 | 張椀雁 Karen Chang @PrettyCool 美少女工作室
八三夭 髮型 | 王志峰 Mountain Wang @大山髮品
主視覺設計 | 吳建龍、畢展熒
主視覺攝影 | 何晏瑋
視覺設計 | 閔式程
平面攝影 | 周浩詠、馮義瑋
嘉賓告五人
告五人團隊
藝人經紀 | 鄭宏章
化妝 | 杜佳蓉 Cynthia Du＠⼩畫佳⼯作室
髮型 | 蔡百謹
髮型助理 | 黃珮茹
八三夭是
團長 / 鍵盤 | 小橘
吉他 | 劉逼
貝斯 | 霸天
鼓 | 阿電
主唱 | 阿璞
特別感謝 | 夭怪們
-
訂閱我們的頻道開啟小鈴鐺：
https://www.youtube.com/c/band831tw?sub_confirmation=1
831 Instagram：https://www.instagram.com/we_are_831
831 Facebook：https://www.facebook.com/band831tw
831 Line ID：band831
🔥最夯台劇回歸！第二季播出前一定要看的解析影片！
🔥爆紅秘密揭曉，7大角色分析！俗女vs.淑女vs.熟女！
🔥第二季會怎麼演？新角色的出現會引爆什麼新的火花？新影片一次告訴你！
這部改編自作家江鵝同名散文的作品，全系列共有兩季，各有10集。第一季在2019年播出後大受好評，也拿下了當屆金鐘，最佳迷你劇集獎和最佳女配角等獎項。現在期待已久的第二季，也終於要在8/8晚上9點於CATCHPLAY+平台上播出了！
故事主人翁陳嘉玲，是個即將邁入40歲的熟女，在北上打拼20年後，感到一事無成：不管是在事業、感情，還是在家庭關係上都遭遇了瓶頸，直到回到家鄉回顧童年、重新認識自己，才逐漸找回人生重心。而第二季的故事，就延續著陳嘉玲在台南老家，開始全新人生階段來展開。
在今天的節目裡，我們將會快速回顧第一季的角色和主軸，並且預測第二季的走向和發展。在繼續看下去之前請先訂閱我們的頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到CATCHPLAY+影音平台收看《俗女養成記》全系列喔！
《俗女養成記2》 8/8 9pm這裡看首集免費：https://bit.ly/3jhFlGc
*8/15起，以直播或隨選方式觀看當週更新集數即可抽俗女2聯名好禮（詳請請見官網）
【Podcast 收聽資訊】
Apple Podcast：https://apple.co/3fZIWpl
KKBOX：https://bit.ly/3aJntQ8
Spotify：https://spoti.fi/2BGZ4Nx
Google Podcast：https://bit.ly/2BeuhrA
SoundOn：https://bit.ly/2CD0edl
Castbox：https://bit.ly/2CMjgy8
SoundCloud：https://bit.ly/2BhmAkh
#俗女養成記
#陳嘉玲
#謝盈萱
疫情期間，不能群聚。
許多的不方便。讓世界慢了下來。
也多了些靜靜待在家、獨處思考的時間。
不知道你是不是也跟麗吉一樣，
剛滿40歲，卻覺得自己一事無成。
認定轉行也是不可能的任務。
要一直努力，耍廢就會有罪惡感。
覺得一定要朝著目標直直衝去。
直到夢想到手。
所以，休息時也會擔心自己浪費時間。
無法真正的 放鬆。
你過的是一種行軍式人生，
成功焦慮充滿你的人生。
今天雅文跟麗吉，要聊一聊他們也有成功焦慮。
他們也會羨慕別人，而去排了屬於別人的隊。
還有關於人生目標這件事。
也許跟你想得不一樣。
最後雅文讀了一首詩給大家聽
安慰正在覺得自己一事無成、心累累的你（抱）
一起看影片吧！！
看完留言告訴我們
你也有覺得自己一事無成的時候嗎？
還有
你喜歡雅文唸的那首詩嗎？
#成功焦慮 #耍廢 #夢想
#可以勇敢
#歡迎訂閱我們的頻道及分享影片
一事無成的人生. 心情. 2021年12月28日13:45. 今年的年尾發生了一堆糟糕的事先是負債累累再來銀行被凍結然後又接到退學通知不知道自己怎麼能把生活過得如此糟糕真想 ... ... <看更多>
30多歲依然 一事無成 ？不妨看看這部電影，或許能改變你的 人生 ！ 13,370 views Mar 21, 2022 《百元之戀》是由日本東映映畫制作、發行的115分鍾劇 … ... <看更多>
一事無成的人生 在 [討論] 36歲的人生規劃一事無成- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實想了很久 也不知道自己該不該把自己的失敗人生寫出來…
大學政治系畢業後 愛上法律 隨即考上轉學考進入法律系就讀
念一年後 因為周遭人對我"已經畢業又重讀大學"罵聲連連 於是立馬考上法研所
當時本來要大學部和研究所一起拿文憑 卻因為系主任不允許
因此我退學了… 後來兩者都沒拿到畢業證書
於是我 25歲 政治系剛畢業的沒社會經驗人
記得第一份工作 是我在x04上找的 就在湯城附近 是一家醫療器材製造公司
我因為懵懵懂懂 不了解上司的脾氣 在做了11個月後被炒魷魚
當時我也因在期間工作學會了invoice, packing list, L/C, B/L, S/O, incoterms..
所有shipping的材積算法都會了
於是我到第二家公司 也在湯城 是一家科技公司 因為有上一份的基礎
我開始出差 去了 英國 法國 德國 比利時 愛爾蘭 荷蘭
我到處拜訪客戶 到處參展 到處出差 曾經單獨跟歐洲德國大廠談合約
也拿下英國大客戶 我記得我最喜歡一邊看華爾街日報 一邊在機場候機室喝咖啡…
當時我幾乎快升了 我還到英國去勘查場地辦公室 看要不要成立分公司在倫敦
結果兩年後公司突然收了…
接著我到了傳產紡織業當Merchandiser 我負責的客戶是美國運動品牌大廠
於是我跟美國的supervisor一同聯席開會應酬 跟美國設計師聯繫溝通sample
我負責的案子有幾十萬件 全球性的市場…
做了兩年後 主管在香港出差回來後 把我資遣了..
後來的日子我過的很差 在餐廳當服務生端盤子端了兩年 一直到餐廳收起來才走
薪水是以前的五分之一 也沒辦法出國 也沒辦法有娛樂 看電影都無法
但我又跑去考了夜間部法律系插大三 就讀了一年 目前為大四生了..
現在的我積極找尋在公司上班的機會 卻在去年前年換了六家公司 幾乎都是半年左右
然而對於學業今年是最後一年了
而我身上的存款是零 甚至我還欠銀行NT$-20,269 欠債兩萬元
此時此刻我已經36歲了
沒錯 我1980年生 69年次 已36歲
36歲 一事無成
人生規劃我還有多少日子? 該說的…都說完了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.110.175
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1452119523.A.5E3.html
※ 編輯: dosandonts (114.44.110.175), 01/07/2016 06:35:34
... <看更多>