#一例一休7月1號正式勞檢開罰
每個月加班上限46個小時
複雜的加班費計算方式…
您搞懂了嗎?!
#淡旺季 明顯行業，人力需求吃緊，成本增加一成
一例一休課程，場場爆滿比演場會還難排
多數人一知半解?!
聽 台視主播 奚安鴻 告訴您!!
一例一休課程 在 台視新聞台 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅M觀點，也在其Youtube影片中提到，成功學這三個字，永遠都是暢銷書的熱門保證，而市面上的成功學課程，也都可以開出貴森森的價碼。但是，成功學真的有效嗎? 為什麼很多人覺得成功學其實只是騙錢的呢? 本集M觀點，將為大家介紹成功學的種類，帶你正確認識成功學。 給那些過得不順遂的朋友們: https://youtu.be/uMK-UjNRu...
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2017 新的一年，勞資雙方最關心的議題一例一休，鬧得沸沸揚揚，已有不少糾紛出現，而大家最關心的問題就屬「變形工時」了。今天特別請到勞檢專家「黃竑鈞」老師來解惑也，身為雙北市府勞資調解委員的他，一定會給大家滿滿的回覆！
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影片講師：黃竑鈞
臺北市勞動檢查處 職業安全衛生專業講師
臺北市及新北市政府 勞資爭議調解人（調解委員）
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受到全球化與經濟成長、產業結構的變遷影響，臺灣職場長期處於「低薪化」、「高工時」狀態，隨著勞工意識高漲，引起勞資關係緊張、爭議不斷。
勞動政策牽一髮動全身，一例一休 vs.七休一，企業主與HR該如何及早規劃因應對策？如何配合時代發展與脈動，突破傳統勞資關係的瓶頸？如何提升勞動條件，扭轉低薪、失業的現象？企業經營層面如何藉由「勞動法令遵循意識」，降低勞動議題所帶來的風險？
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一例一休課程 在 M觀點 Youtube 的最讚貼文
成功學這三個字，永遠都是暢銷書的熱門保證，而市面上的成功學課程，也都可以開出貴森森的價碼。但是，成功學真的有效嗎? 為什麼很多人覺得成功學其實只是騙錢的呢?
本集M觀點，將為大家介紹成功學的種類，帶你正確認識成功學。
給那些過得不順遂的朋友們: https://youtu.be/uMK-UjNRuFU
一例一休成不了大人物? : https://youtu.be/kix1PRW4et0
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M觀點資訊
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一例一休課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題： 國立臺灣科學教育館
仿生特展從大自然來的絕妙點子特展介紹
專訪：策展人 林怡萱
魔鬼氈是日常生活中經常使用的物品，然而這個創意的發明靈感原來是從大自然獲得啟發要！生物歷經 38 億年的演化過程中，發展出許多適應環境的方法，人類也利用觀察大自然生物來創新技術或設計產品，此特展集結國內外豐富仿生科技發明展示內容與互動體驗活動，帶領大家進入仿生的世界裡一起師法大自然的智慧。
因應快速經濟發展所造成全球的環境危機,國際知名仿生學家 Janine Benyus( 珍妮.班亞斯)在 1997 年提倡「Biomimicry」的觀念，將生命永續的意義與仿生科技做緊密結合，藉由仿效大自然的永續智慧來解決人類社會的問題。科教館為向大眾傳遞仿生概念，歷時一年多精心籌備策劃「仿生-從大自然來的絕妙點子」特展，以透過結合藝術美學的設計概念，分別從動物、植物及自然生態系統等面向整合國內外仿生科技發明案例，豐富的展品陳列及互動體驗,讓觀眾以沉浸式體驗方式參觀展覽。值得一提的是,「仿生特展」更引進2016 年全球仿生設計競賽 6 件獲獎的作品,引導觀眾透過觀摩國際最新的仿生科技發明當中啟發創意思維，同時也結合 Tinkering 動手操作的概念，各主題區皆設有仿生挑戰工作坊，讓觀眾在參觀的當下，將啟發的靈感立即透過動手操作挑戰仿生的創意設計，參觀動線也設有回饋分享區，深化觀眾在參觀體驗過程中的學習及喚起向大自然學習的謙卑。
仿生特展整合了國內外專業的資源，包括台灣仿生協會協助與國外仿生機構的知識接軌及輔導高中以上學生參加全球仿生競賽，以及 Interface 公司將仿生概念應用在地毯製造的產品，直接鋪設在各主題區的工作坊內，讓觀眾不僅能夠完整的獲得仿生知識及情境體驗，也透過競賽活動點燃學生對科學實作的熱情。在國中小階段的學生，,科教館也規劃以仿生為主題的系列課程，期望學校透過校外教學實地參觀及體驗課程的過程中，培養孩子對大自然的觀察與啟發創意發明的靈感。
策展單位： 國立臺灣科學教育館
展覽名稱：「仿生-從大自然來的絕妙點子」特展
展出日期：105/12/15～106/08/31
開放時間：每日09:00-17:00（周一休館）
週六、週日、國定例假日、寒暑假至18:00
展出地點：台北市士林區士商路189號
一例一休課程 在 Tao Youtube 的最讚貼文
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以下是我當天外食前，會做的準備：
外食前，至少預留當天50%可攝取熱量，看會吃哪種食物，可以預留更多
外食前，只攝取高蛋白，低脂肪食物，例如雞胸肉，鯛魚片，蝦仁，蛋白液，乳清
是情況攝取蔬菜，建議可以在外食前，達到每天該攝取的纖維量
最後，盡量延後進食時間！
最後補充：外食不要太誇張，吃飽即可，不要吃到脹死不舒服。
如果做到以上，基本上是完全0負擔，不需擔心體脂肪囤積
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【社群平台】
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
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