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【簡單料理。醬油蘿蔔豬五花】
這個星期是小嬡暑假的第二週，我打算選一天帶她坐火車一日環島。帶著三歲孩子出門，大致上超過兩小時的車程就是挑戰。目前紀錄上，母女倆人從新竹到台南的自強號是最長的紀錄，還記得到台南之後，感覺自己命都去了半條，太累了。
那，為什麼還要挑戰環島火車？若我一個人，這種一日火車環島旅行我是絕對不會猶豫，太喜歡坐火車了，台鐵經過的台灣美景，比任何手機裡的東西都好看，看一天也不會膩，看看別人的日常、溪谷裡的芒草、海邊的白色風力發電機，多療癒。
帶小小孩可能是另外一回事，雖然我很擔心當天孩子能不能一起完成將近13個小時的火車環島，但我已經找好妹妹來幫助😄，決定拖著菜籃車，裡面裝滿玩具與食物，讓我們一起來試試看！小嬡，媽媽相信你會喜歡的（嗎？）
今天分享的是家常的蓋飯料理，白飯煮好後，倒上煮好的醬油蘿蔔豬五花，一餐就簡單完成，暑假的日常料理就該這麼方便，不然媽媽的日常要怎麼過啊😩
請和我們一起期待，小嬡與媽媽、阿姨的環島火車旅行，如果順利的話，或許能剪個小影片與您分享：）
https://www.youtube.com/watch?v=FwFUNMYonFw
我的家園 由我來守護
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第一次來了兩天覺得不夠，第二次來了三天還是覺得不夠，這一次來到舊好茶，萌生了一個想法，我想拍一支關於在山中自給自足生活的影片，我跟官媽說下次想去兩個禮拜以上，看了看行程表，10月底到11月底拍完屏東三大迎王盛事後，好像可以去個三個禮拜，如果香港朋友聖誕節沒有來台灣爬山，似乎還可以繼續待到明年過年前！
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這將會是一個多麼令人熱血沸騰的旅程，我心裡不斷浮出一些話
「走！我們去重建石板屋」
「走！我們去保護舊好茶」
「走！去過與世無爭的生活」
「學習當一個有肩膀的獵人」
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其實我也只是個平地人，我只是希望能藉由自己的行動感染更多的人
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我很少回家，因為我都在走訪、紀錄你們每一個人的家，想著能替這些地方多做一些什麼，我希望的是，能夠讓大家看見我一個人、什麼都沒有，都做得到這個樣子了
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大家會開始懂得自省，那我們是不是也能為這片土地做些什麼呢？
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我相信這段旅程絕對會比非洲荒野露營還要有挑戰性🔥
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然後島主徵選投票還有六天，可以的話勞煩各位到我的個人頁面 @taiwan368 點擊連結去投票，謝謝大家🙏
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林藝Yi Lin熱血一姐的活動一定要支持，幫推一波
想當年，只是怒淨個灘，沒想到就從大四做到現在，堅持不容易，遇到能一起努力的人，更不容易。從2014開始，我們每一年都徵人，就是為了持續遇到願意一起守護環境的人，也擴大取暖同溫層。
身為廢物創辦人，關於徵人，我有三個想法：
1. 如果你認真想找到自己適合的位子，請不要離職才開始尋找，而是隨時尋找機會。
2. 人生苦短，能遇到擁有相同信念的人，實在不容易，如果你真正認同我們的理念，請不要害怕跨出舒適圈，請嘗試這個能遇見志同道合夥伴的機會。
3. 永遠不要懷疑一小群堅定的人能改變世界，事實上，世界只因這些人而改變。
感謝 時尚總監 Jang Long製作的美麗圖片！
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【 寶島淨鄉團招募團隊成員！】
找理念相符的人，一起做認同的事！
有意願加入的朋友請填： http://pse.ee/5PNQ3
★ 流程：填表單→書面篩選→與您聯絡→視訊/見面聊→加入與否
★ 時間：即日起至【5/1，24:00】截止。
我們的目標是找到志同道合的夥伴，
尋找對環保有興趣、認同理念，以及做事風格的你，
最重要的是，真正相信我們所相信的事！快投履歷來！
文長，請撥冗閱讀！大感謝！
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【我們是誰】
1. 簡短介紹
我們是寶島淨鄉團！全名叫做「社團法人臺灣寶島淨鄉團」。
2012時，還是大學生的我們，開始透過網路，
號召大眾守護環境，意外獲得許多迴響。
五年後，我們向內政部登記為協會，
2017立案完成，現為環保非營利組織。
〔新聞報導〕
★ 寶島淨鄉團，社群號召淨灘護海：http://pse.ee/5PJGT
★ 主題淨灘不無聊，環島旅行邊撿垃圾邊玩：http://pse.ee/5PLAZ
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2. 團隊理念
我們相信，每一個人都有能力在生活裡，讓環境變得更美麗。
環境保護可以是好玩、有趣，又充滿創意的事情。
我們號召大眾參與環保行動，鼓舞更多人關心環境，
相信自然會因為你我的存在變得更美好。
我們最喜歡的一句話是：
「世界上最美麗的風景不是美景本身，而是守護美景的心」
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3. 環保立場
環保不應該是想要什麼就買什麼，而是買自己真正需要的東西。
環保不應該是無限上綱的限制生活，而是在現有的生活裡，
做對環境最友善的選擇。
環保不應該是今天下令明天禁止，而是考量人性，
循序漸進達到目的。
環保不應該是老派的口號跟無聊的教條，
而是令人耳目一新的創意行動。
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4. 我們做的事
一開始我們只有淨灘，現在還有二手彩妝拍賣，
以及環境議題的影片、行銷活動等等業務。
〔淨灘活動〕淨灘硬要有主題之清潮趴：http://pse.ee/5PL8E
〔淨灘活動〕美麗的垃圾不美麗：http://pse.ee/5PL7B
〔淨灘活動〕淨灘撿到爆量菸蒂：http://pse.ee/5PL7P
〔二手拍賣〕到底有多少被浪費的彩妝：http://pse.ee/5PL8Y
〔二手拍賣〕小資女搶購二手彩妝：http://pse.ee/5PL9P
〔議題影片〕飲料杯垃圾分類大調查：http://pse.ee/5PL9C
〔議題影片〕環保天燈哪裡環保：http://pse.ee/5PL99
〔創辦故事〕2017師大畢業典禮演講：http://pse.ee/5PL9Y
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5. 團隊文化
〔人人平等〕我們採納「好的意見」，而不是「待得久的人的意見」。
〔做好小事〕把簡單的事做好，就是不簡單。做好小事，我們當你神。
〔理性溝通〕絕對講道理！尊重、包容異見，真誠溝通，找出平衡點。
〔肯定夥伴〕再小的進步都值得肯定。覺得夥伴很棒請說出來！
〔勇敢嘗試〕我們鼓勵每個人勇敢嘗試，最微小行動勝過最偉大打算。
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6. 財務：正派經營，無負債。
★ 因篇幅有限，更多資料請主動起底寶島淨鄉團，感謝！
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【我們想找怎樣的人？】
1. 年齡：18歲（刑法法定成年），或已念大學。
2. 理念：喜歡大自然、認同上述理念以及我們做環保的方式。
3. 時間：活動時間多在六日，其餘時間可依照參與度安排。
4. 地點：較多業務在台北，不過只要你相信我們所相信的價值，地點不限。
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5.〔一起做事〕加入我們，會參與的事（無經驗可）
★ 籌備淨灘活動，及當天出席當工作人員
★ 籌備二手彩妝拍賣，及當天出席當工作人員
★ 製作環境議題影片、影片行銷
★ 找錢、募款，及相關業務
★ 新聞媒體聯絡
★ 環境議題資料蒐集及研究
★ 經營社群、談各種業務合作
★ 出去玩，一起接觸大自然
★ 永遠會出現新的事情，但無論如何夥伴都會陪你一起面對、一起逃避、一起為環境努力！
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6.〔你的專業〕如果你有這些專業，歡迎加入我們，一起為環境努力！
★ 影像—靜態攝影、動態攝影、影像後製及剪輯
★ 企劃—寫企劃書、文案撰寫、影片企劃、PO文企劃
★ 設計—美編設計
★ 行銷—創意發想、議題曝光
★ 小編—社群經營、回覆Instagram、粉絲團私訊及留言
★ 行政—願意把小事做好，就是為環境付出！
★ 策略—組織發展策略、商業策略、議題推廣策略
★ 管理—制定制度、建立SOP、帶領夥伴達成目標
★ 媒體—與媒體聯絡、整理媒體資料、名單
★ 其他—想提升專業能力，如果你還沒有專業能力，但有心要學習與精進，非常歡迎！
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7. 〔你的特質〕我們在找具備以下特質的人
★ 環保人士—環保筷我帶、杯子我帶，吸管我帶，反正對環境好的東西我通通帶！
★ 喜愛自然—喜歡接觸大自然，也關心環境議題！
★ 樂於社交—喜歡認識新朋友，願意有更多人際互動
★ 完成小事—把小事做好就是神，是神！神！
★ 理性溝通—本團隊尊重、包容異見，只要你邏輯正確、言之有物，我們聽你的！
★ 願意道歉—是人都會犯錯～我們學習第一時間道歉，道歉並不丟臉，是勇敢負責的表現
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8. 〔合作方式〕
全職、兼職、無給職，以下解釋～
★ 全職—我們認為工作不應該要換才找，是一直都要找，才能找到對的位子。現在其實還養不起你，但未來我們必定會增聘正職人員，如果你與我們志同道合，可以從兼職或無給職開始，歡迎現在就來了解！
★ 兼職—許多事會有給薪，可以是上班族或是學生的兼職，只要你認同理念、有能力創造價值、時間內產出，認真負責把事情做好，歡迎你！有興趣的話可以先投履歷，之後我們會明確告知細節～
★ 無給職—我們是環境議題的非營利組織，我們做公益。因此，歡迎你以「團隊志工夥伴」的方式加入我們，但我們不是找一次性的志工，而是找認同議題，長期想參與的人。（創辦人就是從志工變成兼職，再變成全職。）
〔此次不找〕一次性志工夥伴＝幫忙完就離開，不參與籌備活動，無參與團隊事務。
〔我們要找〕團隊成員＝共同討論團隊走向、舉辦活動、經營社群、決定內部事項。
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9. 〔很重要〕
★ 加入我們不需任何費用，有活動我們會補助交通費。
★ 覺得不適合可以隨時離開。
★ 你可以是學生、上班族，對環境議題有興趣，但卻從未行動，你一直上課下課，上班下班，生活就那樣，快跨出舒適圈加入我們吧！
★ 如果你是SOHO，或是想找地方做事的人，我們提供辦公空間唷。
★ 最最最重要的是，你認同我們的理念，也想做這些事，那就快投履歷來，我們的目標是找到志同道合的夥伴，只要你真正相信我們的理念，一切好談！
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【最後我們想說】
謝謝你看到這裡，有任何疑問請私訊粉絲團～
歡迎你跟我們一起守護環境，為地球爭取更好的明天！
有意願加入我們的朋友請填：http://pse.ee/5PNQ3
期待你的加入！
【11/16開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第24期）僅剩四位名額
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F
【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~09.29（六）
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3487
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以下為本段內容文稿：
多數時候我們的環境跟教育，都會要我們「跟上、趕上」，似乎「落後」是一件不被容許的事情，如果呢把這樣的概念放到騎車，其實騎車也是這樣子。
如果你也有跟一群人一起出去騎公路車的經驗的話，你就發現你一個人掉隊，其實是非常、非常辛苦的。雖然有時候跟著大隊人馬一起騎喔，如果這個大隊人馬大家的程度很好、速度很快的話。
可是整體來說，只要你還算追得上，其實有人幫你擋風，你在整體上來說，不管是體力的節省，還是安全性上會是比較高的。
我還記得自己去年10月，第一次環島的時候，整整9天的時間，我都一直是跟著領騎的後面，我盡可能的不要掉隊，也的確用這樣的方法，整個9天的旅程下來，在感受上並沒有想像中的這麼的疲倦、這麼的難以應付。
可是如果你問我，上一次環島我印象最深刻的是什麼？那我可能就會很慚愧的告訴你，我印象最深刻的是「領騎的背影」，而不是朱自清的背影。所以呢，當我第二次環島的時候，特別在第二天我們從新竹出發。
一直從新竹騎到鹿港，這一段路呢幾乎都是平路，沒有什麼爬坡，而且選擇的路線可能是很多車友所熟悉的西濱。於是啊我就告訴我自己，如果我已經環島第二次了，我千萬不要讓自己再一次的經過9天之後，印象最深刻的是「領騎的背影」。
所以呢，我就打算既然是平路，我第二天的行程，我刻意的不要跟領騎，我用自己的速度，甚至於會有一點刻意掉隊，騎在比較後面的地方。我想要用自己的節奏、用自己的速度，享受一個人的風景，享受屬於我的海岸，享受屬於我的海風。
的確，當我這樣子選擇之後，這整路上多數時候，我都是一個人用自己的速度在騎乘。或許你聽到這邊會覺得很棒、很愜意，可是我還沒有告訴你的是，這第二天整整一百多公里的這一段路，全部是吹西南風。
我們是由北而南走，所以西南風對我這一路來說是逆風，加上呢又都是平路，加上又在西濱。所以那個逆風給你的感覺，就好像是你的車頭有人頂著，然後你要跟他比力氣，才能夠緩緩前行這樣的感覺，足足一百多公里都是這樣的感覺。
這一整天下來，當我騎車進到了鹿港飯店的時候，我很難得的是在隊伍的中後段，更讓我意外的是，上一次環島很明顯的讓我感受到，我的雙腿會有很酸痛的感覺，其實是在第4天、第5天之後。
可是呢，在這第二次環島才第二天，我的兩個大腿非常、非常的酸痛，可能是幾乎這一百多公里這樣下來，我都是逆風獨自的往前騎。如果換成是你，在一樣的路段底下，你會怎麼選擇？
你會選擇跟著領騎一群人往前，你比較輕鬆、你比較愉快，可是你所見的風景，幾乎都是前面那一位隊友的背影；還是你會選擇一個人獨自的騎行，你可以享受、你可以張望，但是你必須要自己很費力的一腳一腳的往前踩。
所以，我感觸非常深的是，其實凡事都有它的代價！如果你要輕鬆、你要省力，當然跟著一群人，別人怎麼說、別人怎麼做；你就跟著怎麼說、怎麼做，當然是最輕鬆容易的選項。
可是呢，就算你透過這樣的方式走了很遠的路，你不會享受到真正屬於自己的風景，可是話說回來，如果你想要享受那樣的一份風景、那樣的一個自在，那麼你願意付出一腳一腳往前踩，這個令人感覺到艱辛，甚至於有很多時候你會想要放棄的過程，你願意接受，你願意承擔嗎？
對我來說隨著年歲增長，過去我曾經有一度覺得，凡事自己一個人是最好的，自己能決定，自己能成為自己生命的主人，才是真正的選項。可是我後來漸漸發現一件事情，難道真的只有在自己的道路上獨自前行，才叫做好的選項嗎？
如果我能夠坦然接受，我跟著一群人，我享受我相對的輕鬆跟自在，多數時候有人幫我破風，而在需要的時候，我偶爾也可以在前面破風，這又有什麼不對呢？
其實對我來說，我現在越來越不會任意、輕易的跟一個人說「你要做自己」。不是「做自己」的這個價值有什麼不對，而是關鍵在於我認清了，有些人就是喜歡做自己，但是有些人就是在團體當中，能夠找到自己的位置，他就會感覺到安心，這又有什麼不對？
如果每個人都想要成為領頭的人，那誰來當被領導的人？如果每個人都想獨自前行，那麼團隊運作、團隊合作，更有效率的前進，它又怎麼發生跟出現呢？
其實就在我拖著酸痛的雙腿，走進飯店的房間，在這個時候，我突然就有一個領悟。任何生命的選擇，都是好的選擇，但是關鍵就在於我們是不是願意去承擔，這個選擇背後我們必須要付出的。
其實令人遺憾的生命，往往就來自於當他在一個人的時候，他想要如果這個時候，我能夠省省力有多好。但是當他在跟著一群人的時候，他腦子又在想，這個時候我能夠做自己，看看風景又有多好！
可是你不覺得這樣的人生，就已經註定了不管他在哪裡、他怎麼選擇，他一定不快樂，因為他沒辦法坦然的接受他自己所選擇的，並且樂意的去面對，他的選擇必須要承擔的，你說是不是呢？
希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們今年最後一期的『CIA通達力』在11月16號開課。這一門課會幫助你認識自己，找到自己生命的定位。
在我錄音的這個時候，我們的名額已經在倒數了，由於這也是我們今年的最後一期，所以如果你錯過的話，就要等到明年4月份之後了。所以我很期待能夠在11月16號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
