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在一天 讀書 幾小時這個產品中，有54篇Facebook貼文，粉絲數超過640的網紅Adorn耳洞，也在其Facebook貼文中提到， 「當你自我滿足，你便止於此‼️」— ADORN⁣⁣ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 永遠要追求好，再更好💯⁣ .⁣ 還沒開課前我就買了高規格的麥克風，攝像頭，耳麥（後來MOMO還缺貨😆⁣ 後來證實，這對學生們聽課品質跟學習效率有很大的幫助👍⁣ .⁣ 世上很多事都無法立即得到效果，但如果當初我不捨...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，哪一種睡姿才是正確的？ 一天睡滿八小時才算完整嗎？ 如何挑選床墊？ 這些問題 在這本書中，我們都能找到答案 《世界第一的R90高效睡眠法》 翻譯得的確有點太過浮誇一點 讓我一開始對這本書沒信心 但正如面對任何一個人 本就不該用它的表面去理解它 當我翻開這本書之後 我被許多睡眠的小知識逗樂了 例如側...

「一天 讀書 幾小時」的推薦目錄：


一天 讀書 幾小時 在 Adorn耳洞 Facebook 的精選貼文

Adorn耳洞 By Adorn耳洞

2021-09-11 13:40:23 有 2 人按讚
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「當你自我滿足，你便止於此‼️」— ADORN⁣⁣
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
永遠要追求好，再更好💯⁣
.⁣
還沒開課前我就買了高規格的麥克風，攝像頭，耳麥（後來MOMO還缺貨😆⁣
後來證實，這對學生們聽課品質跟學習效率有很大的幫助👍⁣
.⁣
世上很多事都無法立即得到效果，但如果當初我不捨得投資，永遠不會有所突破⁣
就像進修學習也不見得能馬上怎麼樣，但都能潛移默化的影響你📖⁣
.⁣
最近一個月內買了超過20本書📘⁣
開始教學後更重視＂輸入＂，每次都要優化再優化💎⁣
.⁣
即便對於課件設計，ZOOM，GOOGLE CLASSROOM，錄製影片，課程SOP已有一定程度的掌握⁣
還是買了幾本關於＂線上教學＂的書，來吸收哪裡可以做的更好💡⁣
每次完成一堂課也都會寫下下次可以改進的點，永遠不會滿足現況🤔⁣
.⁣
以往我看書很慢，導致總是拖延著一堆待看清單⁣
這次沒花一天的時間幾乎看完兩本精華💙⁣
昨天也花幾小時看完一本300多頁的書⁣
我想，這才是看書的最大境界吧😌⁣
.⁣
📘看書是為了解決實際遇到的問題📘⁣
因此，＂帶著問題去看書＂才能讓你的閱讀效益及效率最大化⁣
下次跟大家分享我優秀的學生～⁣
她分享超實用的快速閱讀法省了我超多時間☺️⁣
－⁣⁣⁣⁣
希望這篇文章對你有所啟發💡⁣
喜歡這篇請儘管點讚留言、分享出去並收藏✨⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
讓我更有動力創作之後的每一篇實用內容😘💙⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
也別忘記順手➡️追蹤耳洞💙⁣ 👉 @bebraveadorn ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
獲得更多正能量、品牌經營、創業分享內容💙 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Adorn耳洞

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一天 讀書 幾小時 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-23 05:04:24 有 2,281 人按讚
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夜深了，我們來聊天吧～

(´･ω･`)

其實雖然一天到晚抱怨FB，但那種感覺就像是上班族一有空就想罵老闆一樣，罵爽的，罵個身體健康的，罵完每天還是乖乖滑好幾小時的FB。

我也不想一直罵FB啊，但每次有什麼感觸，繞一圈最後都會變成在罵祖克伯......

ヽ(`Д´)ノ

-

例如我最近一直很感嘆FB的風氣跟生態又改變了，這陣子什麼話題都能戰得亂七八糟。

我想起以前在BBS跟人筆戰的年代 ...。

雖然貴古賤今感覺就是頑固老人才會做的事。

但以前BBS的風氣，那個才真的叫做筆戰好嗎！

大家發文前可能會拿80%的時間做功課跟找資料，要戰得痛快淋漓、戰得擲地有聲，勝負反倒不是重點，重要的是展現自己的文筆、技術與邏輯，在攻防過後，大家都長了知識，贏得鄉民的尊重，甚至贏得對手的敬重。

然而，等思緒從回憶中醒來之後，本想說點什麼，但想想還是算了。

畢竟生態一直變，我也一直變，妥協超快。

...以前還會發個7000字、8000字的文章。

但現在為了觸及率，文章都刪到千字以內，甚至為了作圖，直接就配合twitter上限140字來發廢文了。

-

如果你是靠人氣維生的創作者，隨時靈光一閃的140字觸及率普遍比較高，甚至可以屌打你花一整個禮拜讀書、撰文、潤稿的7000字文章！

幾乎每篇廢文的觸及都比認真文來得高。

這樣大家越來越不想打字也是理所當然的事情，對吧？

你看，講來講去又開始講FB壞話了！

果然是祖克伯的錯！

-

好，那今天的廢文就寫到這裡。

謝謝大家，我愛你們，明天上班上課要加油喔！

晚安～ (ゝ∀･)

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一天 讀書 幾小時 在 Donna奶妹 Facebook 的精選貼文

Donna奶妹 By Donna奶妹

2021-08-17 22:28:02 有 179 人按讚
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#好書分享
這週讀了《原子習慣》
謝謝鄉民們的推薦🙏🏻🙏🏻

是不是在螢幕面前滑了幾小時卻不肯放下手機去忙正事呢？

相信看到這篇的人都有拖延的壞習慣，
而我也不例外，
我是個嚴重的拖延患者，
常常下訂一個目標，堅持了三天，
最後因為「懶散」收場，
卻能被社群媒體當下帶來的愉悅、放鬆，
花上大把大把的時間，
這其中帶來的吸引力，
讓我們不自覺地去習慣做這件事。

用微小改變換成終身成就

大部分影響我們人生的原因 都是習慣造成
人生的目標、夢想 都是需要靠習慣一點一滴養成

每天都進步1%，一年後你會進步37倍
每天都退步1%，一年後你會弱化到趨近於0
.
.
.
本書整理分類精華⬇️

✔️ 讓提示顯而易見
1、習慣計分卡——列出一天當中的習慣，審視自己當中的好習慣與壞習慣，察覺自己的行為。
2、運用執行意象——應用「我會於（時間）在（地點）去做（你想要培養的習慣）」，具體的行動計畫，讓自己更能有效去執行。
3、運用習慣堆疊——應用「做完（目前的習慣）之後，我會執行（新的習慣）」，把想要的行為跟每天已經在做的行程綁在一起。
4、設計所處環境——習慣改變取決於你身處的空間，打造能夠養成新習慣的環境，觸發行為的正確提式。

📌例如我：我會固定於起床刷牙完後，安排運動20分鐘，接著吃完早餐後，閱讀40分鐘，瑜珈墊與書本規定放在房間顯眼的位置。

✔️ 讓習慣有吸引力
1、運用誘惑綑綁——把想要做的事跟必須做的是綁在一起，增加行動的慾望
2、加入新習慣的文化——加入模仿你希望的行為常態三種群體：親近的人（父母、手足）、多數的人（學校同儕、職場社會文化）、有力的人（明星偉人、有地位的人）
3、創造動機儀式——重新設定大腦，讓自己享受困難都習慣，把習慣與你很享受的某件事物聯想在一起

📌例如我：在運動前播放自己最喜歡的一首電音EDM，讓自己提升精神，更有動力，並結交一些也平常也有在健身的朋友，創造共同話題

✔️ 讓行動輕而易舉
1、減少步驟——設定容易的目標，讓習慣簡單到就算沒有意願也會執行至關重要
2、打造環境——創造出一個讓正確的事情盡可能輕而易舉的環境，減少與好習慣的阻力，讓行動容易執行。
3、運用兩分鐘法則——在覺得廢力之前停止，設定一個開頭儀式化，並設定階段性目標，慢慢增強行為
4、讓習慣自動化——善用科技、工具讓習慣自動化，例：用網站封鎖工具阻斷社群媒體的瀏覽。

重點不是做一件事，而是掌握起頭的習慣。
持續的秘訣就是，趕到費力之前停止。
想要習慣養成就從小目標開始，

📌例如我：每天設定閱讀書40分鐘、每天運動20分鐘，在還沒有感覺到累的同時就結束，還沒完成例行公事之前，手機必須放置另一個房間。

✔️ 讓獎賞令人滿足
1、利用強化法——完成一個新習慣後，給予自己一個立即的獎賞，大腦會記住每件事完成帶給自己的「愉悅感」，會讓你擁有正面情緒更能夠培養習慣。
2、利用習慣追蹤——每天在記事本追蹤紀錄自己的習慣，只要有執行例行事務就打個勾，讓自己知道自己有在進步

📌例如我：每閱讀完40分鐘的書，可以滑15分鐘的IG動態讓自己放鬆，並在備忘錄記錄每天閱讀的時間及頁數，有沒有完成都會記錄，除了備忘錄，也會發上IG story記錄。

以上報告完畢。
20210817
#原子習慣

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Donna奶妹

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一天 讀書 幾小時 在 文森說書 Youtube 的精選貼文

文森說書 By 文森說書

2021-03-02 19:42:23 有 519,746 人看過 有 13,367 人喜歡
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哪一種睡姿才是正確的？
一天睡滿八小時才算完整嗎？
如何挑選床墊？
這些問題
在這本書中，我們都能找到答案

《世界第一的R90高效睡眠法》
翻譯得的確有點太過浮誇一點
讓我一開始對這本書沒信心
但正如面對任何一個人
本就不該用它的表面去理解它
當我翻開這本書之後
我被許多睡眠的小知識逗樂了
例如側睡該躺哪一邊？
還有應該用仿晨光喚醒燈來取代鬧鐘(我真的買了)
什麼時候睡午覺更適合等等
這本書當中的確沒有《為什麼要睡覺》裡面談到的這麼多睡眠科學
但實用的部分非常精彩
如果你想睡得更好更有品質
這本書相當推薦給你

贊助會員:
https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw/join

你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%96%87%E6%A3%AE%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1513786617

我的Instagram: https://www.instagram.com/vincent_reading/

臉書粉絲團: https://www.facebook.com/LoveVincentReading

我的Email: readrwork@gmail.com

若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉
訂閱頻道: https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw?sub_confirmation=1

若你有任何建議或是想聽到我說哪本書，歡迎可以寫信給我，或在Instagram上傳訊息給我也可以。

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文森說書

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我會定期1~2禮拜上傳新的影片，你若想收到最新影片的提醒記得訂閱我的頻道。 我明白要抽空看完自己喜愛的書需要不少時間，而這些時間有部分可能還得拿去加班，所以我希望利用影片的形式，來簡單介紹一本書的精華內容（我覺得）。 或許是在捷運上，或是在人群壅擠的下班時段，你只需戴上耳機，輕輕地觀看我的影片，就能讓你的一整天，有種比較充實的感覺，那我就覺得心滿意足了。
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一天 讀書 幾小時 在 開心公主的日常 Youtube 的最佳解答

開心公主的日常 By 開心公主的日常

2018-09-30 23:14:41 有 32,972 人看過 有 425 人喜歡
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開心公主出書啦 『請問，國考好考嗎？』
http://www.chienhua.com.tw/chienhua_EDM/20190411/20190411.html
各大書店及網路商店都有販售，快get一本，讓你不管在心理素質、選擇類科、安排讀書計畫還有考場反應等等，都高人一等！

你覺得準備國考，一天要念幾小時呢？
非本科系、一年雙榜，他對準備國考和公職的看法，非常值得你參考！1:12為何要考公務員 1:43在公部門經歷 3:17為何選考地政 4:24各科分數 6:01關於補習 8:07念書秘訣(超級重要) 15:03如果沒當公務員想做什麼 15:49給考生的建議(非常重要)

牛奶糖王子的信箱treterw0204@gmail.com
====================
國考系列影片★HOT★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqDdf1UVXSi5IdHONP0gsyaTwexloYSWw

這個頻道的「播放清單」裡的「國考系列」，有國考經驗的分享，另外也有生活、學習、工作、搞笑的影片……請訂閱我的頻道吧~

Youtube頻道https://goo.gl/e7s3F9 （訂閱後記得開提醒小鈴鐺喔）
臉書粉專：https://www.facebook.com/happy.princess.daily
Instergram : happy_princess_daily

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開心公主的日常

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---上班是公僕，下班變公主--- Hi我是開心公主~ 想與你分享生活中的開心^^ 頻道其中一個主軸是我和一些人分享國考經驗，請到"播放清單"--"國考系列"，訪到新的上榜者的話會持續更新喔~ 除了國考外，其他是分享我感興趣的事物。記得訂閱，一起開心 ! **不定期上傳影片** **粉專https://www.facebook.com/happy.princess.daily ** IG : happy_princess_daily **合作信箱 : [email protected] 寄信後請在粉專私訊我喔
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一天 讀書 幾小時 在 [問題] 大家一天都念多久的書阿? - 看板Examination 的推薦與評價


作者hotboy2010 (祥祥)
看板Examination
標題[問題] 大家一天都念多久的書阿?
時間Thu Oct 16 21:32:07 2014



對於國考這種考試,是很競爭沒錯啦

但很好奇考上的人,平均一天是念幾個小時耶

因為之前也有聽考上的人說一天才念3小時的

之前都會一直以為讀書時間越久越好

但聽說人類腦容量記憶其實有限

你念太久,事實上真正有記起來也只有固定的那些量而已

超過時間的部分,其實都沒記進去,反而沒效率

所以也很好奇大家都怎麼讀的,怎麼花時間去分配的?



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.8.240
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1413466330.A.C45.html
推 lovekyu72823: 4-6小時，唸進去比唸多久重要 10/16 21:33
推 Ler: 你的問題很多上榜文都有 有時間問這問題不如多讀點書 10/16 21:35
推 dttk: 照排好的進度呀。排好的一定唸好。 10/16 21:36
→ DFGCE: 真的 腦容量有限 只念三小時就好 其他時間不要讀了 10/16 21:43
推 marx0126: 能念多少算多少 我不聰明 希望勤快跟苦讀可以彌補一點 10/16 21:49
推 linchris: 8～10 10/16 21:52
推 nick9823: 8小時左右吧 10/16 21:59
推 themine12: 最多4小時,剩下的時間大腦會完全當機,多讀只是多痛苦 10/16 22:02
→ fu311016: 認真讀三小時 跟 想東想西在書桌前坐八小時 你覺得呢？ 10/16 22:03
推 tamama000: 隔日6hr 平均3hr 扣掉放空的話.... 10/16 22:14
推 yearning: 不要超過3小時，剩下的時間應該拿來回想念了什麼及題目 10/16 22:15
→ yearning: 怎麼會怎麼考。 10/16 22:15
推 reincarnate: 6-7 10/16 22:28
推 Searle: 10+ 10/16 22:30
推 majame: 讀書計畫&不論有沒有唸進去都一定要坐在書桌前8-10小時~ 10/16 22:34
推 pita30: 為什麼沒認真讀八小時的選項阿? 10/16 22:51
→ guitarvolley: 耐性是可以訓練的，久坐也可以訓練的 10/16 23:04
推 edward0811: 如果你大學四年都很認真，一天唸3個小時就很強 10/16 23:45
推 liuchiaying: 我在圖書館有遇到從早上屁股一坐下去就坐到晚上，中 10/17 00:02
→ liuchiaying: 午不吃飯，扣掉上廁所喝水，晚上出去吃飯回來繼續唸 10/17 00:02
→ liuchiaying: ，太厲害了，我自認有他一半的精神就好了 10/17 00:02
→ vacuesen: 比照勞基法 正常讀書時間不超過8小時 10/17 00:06
推 jasmineshun2: 據說平均要六到八小時 10/17 00:14
推 edison1003: 月經文 10/17 00:41
推 eu3: …不要被唬了 最好每天都能有八小時 10/17 01:22
→ eu3: 你要考律師司法官的話 考前幾個月甚至14 15 個小時 10/17 01:23
→ eu3: 那種說三小時的 可能本身就有程度 而且看他考什麼… 10/17 01:24
推 eu3: 有上班的話 至少也要四五小時以上 10/17 01:27
推 eu3: 圖書館真的還蠻多怪物的 早上八點半一開門 除了中午去吃飯半 10/17 01:29
→ eu3: 小時 10/17 01:29
→ eu3: 就一直看到九點關門的一堆 10/17 01:30
推 eu3: 而且等你考上 你要怎麼唬爛你只讀幾小時都可以… 10/17 01:36
→ eu3: 誰知道 他是不是每天都偷讀… 10/17 01:37
→ jinhero: 我也常見到早上10點坐到晚上10點的，中午不吃飯，只有晚 10/17 01:39
→ jinhero: 上一個鐘頭休息，期間就只有去廁所或裝水才會離開座位... 10/17 01:39
推 eu3: 以前大學遇過這種人 考前幾天故意在那看日劇 結果那書卷…搞 10/17 01:40
→ eu3: 半天後來發現他平常都在看書 10/17 01:40
推 eu3: 尤其是考科又是法律相關的 就是比誰唸得多 10/17 01:42
→ eu3: 看他的法典被唸到超厚 好像幾百年古書一樣…超髒… 10/17 01:43
推 molopo: 朋友在國外不錯研究所他也說4-6就很嚇人了 認真的話 10/17 01:44
推 eu3: 開始建立在你平常 就是這樣 10/17 01:45
→ eu3: 短期內要考上 就是要拼八小時以上 10/17 01:45
推 snake17: 有長期準備的話其實4小時以內就可以了，短期的就真的要8+ 10/17 02:09
→ Crazyloveyou: 當然是早上下午啊 晚上上課啊 六日補習啊 不然咧?XD 10/17 03:55
推 ss860708: 讀書方法>>>>>>讀書時間 方法對了3小時照樣上榜 10/17 04:04
推 KobeIsDoggy: 8小時 10/17 04:41
推 yeatsfang215: 10hr.... 10/17 05:21
推 aml49066: 上榜前，每天八小時以上；上榜後，每天玩game八小時以上 10/17 06:58
推 tracheids: 念幾小時是迷思~~ 上榜的人也有人天天打遊戲阿~ 10/17 07:09
推 secret7710: 因為上班的關係。周間2~3小時，周末整天。 10/17 08:02
推 penny949: 3-4小時的真的要看個人資質... 10/17 08:23
推 hill1984: 方法大於時間+1 另外我大概一星期40～50小時 10/17 08:58
推 jhihfei: 1~2小時耶 可能前面打底念的比較久 10/17 08:59
推 louis123321: 4-6 10/17 09:22
推 tracheids: 重質不重量~ 在書桌8小時大半時間發呆也徒然.. 10/17 09:36
推 wujohnson1: 4-6小時 早2~3 下午2~3 晚上補習 10/17 10:01
推 bluespq: 8~10 10/17 10:02
→ wujohnson1: 另外 唸全新沒讀過的會較短 腦袋太累 但復習舊科 較長 10/17 10:03
→ fantasy7854: 有聽過每天8小時以上還是落榜的，硬塞根本沒用 10/17 10:28
→ fantasy7854: 很多人就覺得坐在書桌前耗久了就會上榜 10/17 10:31
→ LIHUA: 因為還要上班跟加班 每天能抽出時間唸2-3小時就偷笑了 10/17 12:25
推 goshfju: 看心情 我比較隨性 哈哈 10/17 12:33
→ vrx7583: 6-8,還是要看自己的方法,時間只是一個參考而已 10/17 12:48
→ vrx7583: 剛入國考行列時一天拼10,但方法不對半年下來成績完全悲慘 10/17 12:50
推 fishophobia: 3小時 10/17 13:10
推 Vataeli: 看自己狀況,我最認真可以一天12小時,但最混也可以每天只 10/17 13:22
→ Vataeli: 唸1小時,每個人不一樣...不一定唸久就好 10/17 13:23
推 m820610h1: 覺得今天所讀的內容，沒有對不起自己就好了 10/17 13:27
推 ccddxxsszzaa: 被別人吵，時間在多也等於沒唸書 10/17 16:16
→ owllie: 我考上那年一天三小時，因為有工作 10/17 19:19
推 goshfju: 哈 我反而是複習剛上過的課程比較有勁 10/17 19:45
→ goshfju: 舊科目的筆記拿出來就開始打瞌睡 10/17 19:45
推 clwspurs: 如果不扣掉恍神和發呆,我是念8~9小時,不然實際上6~7小時 10/17 22:47
→ clwspurs: 念書長短真的因人而異~沒有一定的標準! 10/17 22:48
推 oilynoodle: 6-8 10/17 23:41
推 deanayumi: 狀況好就多念一點~不好乾脆休息運動或睡覺0.0/ 10/18 00:33
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如果他學習1小時，他將會取得事半功倍的效果；同樣，學習時間再多一點，可能學到的東西也會更多一些。你若一天學習23個半小時，那麼你會精疲力竭， ...

#7. [問卦] 一天唸書10小時起跳是不是超猛？ - Gossiping板

推snowenvoy: 準備大型考試一天唸10小時基本的27F 42.73.127.82 台灣10/05 16:31 ... 推widec: 華人皆以讀死書、死讀書為榮，呵呵～47F 223.141.70.93 ...

#8. 想問問各位平均一天大概讀多久的書 - 深藍論壇

嗯顧名思義是問讀書的時間所以就撇開讀書效率有沒有吸收消化讀書方法等等除了在學校上課和補習的時間一天大概讀多久的書呢?(沒有外力直接強迫讀書是 ...

#9. 國考生必備：高效休息法 - 法律人

Q. 多久休息一次？一次又要休息多久？ ... 這個方法乍看之下很合理、很好用，但從讀書效率的角度出發，我真的覺得番茄工作法不適合拿來準備國考，比較適合淺 ...

#10. 學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段 - 風傳媒

學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段：這一小時記憶力會達到顛峰 ... 時間，肚子就開始咕咕叫起來了；每天的某幾個時段，你可能會感到非常的疲倦，哪怕你前一天 ...

#11. [閒聊] 考國考一天讀10小時的書夠嗎? - WomenTalk - PTT學習區

你都讀幾小? 推. Pheromone3年前, 2F不夠吧至少16小時 ...

#12. 如何安排讀書計畫及運用少許的讀書時間？ - TsunyoLin

有時候一天讀不到一個章節就會有罪惡感、有時候一天24小時都埋在書窩裡有覺得很像書呆子，說真的，每個人生活習慣不同、地域不同、考試的科目不同，應該誰 ...

#13. #討論讀書時間| 課業板| Meteor 學生社群

我目前是國三升高一，現在是暑輔期間有點好奇高中生一天放學後都讀多久的書啊……？ 我身邊的朋友都差不多讀2.5~3小時想知道大家高一、高二、高三放學後分別都讀多久的 ...

#14. [閒聊] 大家會計算一天看幾小時或幾頁書嗎？ - 看板Examination

那麼想請問大家會去計算或是規定自己一天讀書的量嗎？ 會用一天幾小時算嗎？ 或是一天看幾頁來算嗎？ 我覺得用小時算比較難因為會滑手機忘了時間XD ...

#15. 想問問各位平均一天大概讀多久的書 - 健康跟著走

以前記下王仁宏老師一天讀書讀多久，王仁宏老師是說每天早上六點起床，每日 ... ,不曉得大家一天都念多久的書耶好像有聽過有人一天念三小時也是考上真是千百... 推 ...

#16. [閒聊] 最多一天可以讀多久書？ - PTT

國中可以半夜還在讀書但是高中之後就沒辦法了…… 女版的大家還記得自己的巔峰是讀了多久嗎？ 分享一下吧～. 作者: a6234709 ...

#17. EP4：一天要讀多久？讀書計畫安排三大重點 - omyKamp

EP4：一天要讀多久？讀書計畫安排三大重點. 此單元不開放免費瀏覽. 如果您已經購買此課程，請點此登入. 國考學習營全課程（5堂）. 不只要學硬知識，更要學習如何「準備 ...

#18. 一天该读多久的书？在什么时刻应该读书？ - 百度知道

一、一天中读多久的书和什么时刻读书是因人而异的。 建议每天看书的时间至少稳定在1-2小时左右。早上和中午能拿出半小时时间，晚上能有1小时左右。 看完书之后，再花半 ...

#19. 【考取讀書心得】110普考-人事行政心得-葉 妤考取經驗談

週末有一天要去家教，那天當作是休息。 因為函授課程長度的關係，所以在這段時間內的時間段通常以兩～三小時為一個段落。一天會分 ...

#20. 不念書照樣考第一是真的嗎！？美國資優生讀書時間大調查

百分之三十的資優生一週花超過二十小時念書與寫作業；其中百分之二十花二十至三十小時； ... 做數學練習題以及閱讀指定文章等，差不多是你在考前一天會抱佛腳做的事。

#21. 網路上關於一天讀書時間分配-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ...

到底誰說得對呢? ,以前記下王仁宏老師一天讀書讀多久，王仁宏老師是說每天早上六點起床，每日讀書八小時。還有以前大學時，有次問謝志鵬老師準備考試如何分配時間， .

#22. 每一天, 只要比昨天多用功5分鐘就好: 首爾、延世大學學霸, 撼動 ...

後悔著自己過去做了許多沒用的事情，並含淚盡力讀書的故事，以及在鄉下學校和蚊蟲交戰，且不得不讀書的故事，讓處於同樣情況及條件的十幾歲青少年們能產生共鳴。另外，「想 ...

#23. 會考生一天讀幾小時才夠啊- Clearnote

332法是我覺得對我最有用的的讀書法按小時來算早中晚讀其餘就是自由時間至於平日我都是從6點到11點（中間大概有一小時吃飯洗澡摸魚XDD）.

#24. 一天讀書幾小時

一天讀書幾小時. 大學生興起“特種兵式旅遊”：一天8個景點、晚上只睡3小時_中國網. Ben jij opzoek naar sex in Maasdriel En wil jij ook niet meer ...

#25. 如何一天讀10小時的書?| How to study ten hours a day? （cc ...

studywithme #studywithmelive # 讀書 #一起學習0:16 keypoint10:57 keypoint21:28 keypoint32:25 keypoint4第二次非 讀書 的影片分享xd希望有幫助到 ...

#26. 問題想請問國考生是如何催促自己念書的 - 巴哈姆特

全職準備考試的優點就是時間比較多如果是不太能專心的，建議縮短單次讀書時間例如一次讀三十分鐘至一小時之間，一天分幾次這樣執行重點是要把內容讀 ...

#27. 【讀書方法】不是讀久就有用！如何有效率的準備國家考試 ...

大家不妨仔細審視這些案例(YOUTUBE上有非常多相關影片)，你會發現重點並不在於一天苦讀十幾個小時，而是他們驚人的執行力和自律性。 也就是說，讀書從來就 ...

#28. 你有多久沒「讀書」了呢？比爾蓋茲一年讀完50本的效率閱讀4招

【大大學院解讀】研究顯示，許多超級成功人士都有「愛閱讀」的習慣，微軟創辦人比爾蓋茲甚至能每年讀完50本書！百忙之中，他如何抽空閱讀， ...

#29. 4個讀書方法，自學也有好成績 - 遠見雜誌

不過，我認為一天之內應該學習所有的科目，但是必須考慮孩子的成就表現和能力，適當地分配時間。例如，解題時間較長的數學，如果學習一個小時以上， ...

#30. 【影片】考生連讀10小時書快崩潰！ 網紅教6訣竅看完立刻變學霸

在面臨考大學等大考階段時，學生經常一天會念書10小時以上，此時如何保持專注力就是一大考驗，於是頻道「閱部客」就分享讓你功力大增的幾個訣竅。

#31. <我的讀書秘訣XD> 「小百合，小時候功課不好的你 ... - Facebook

如果你一天睡~8小時，花~2小時吃飯，花~1小時通勤，花1小時參加社團活動，花1小時聊天打屁，再扣掉上課的時間… 你剩下讀書的時間沒有幾小時如何有效 ...

#32. [心得] 一天要唸多久書？堅持下去的訣竅- examination

首先，如果可念書時間有限（例如在職考生每天大概最會只會有3小時左右 ... 我是以2-2.5小時為一個單位，把一天分成五個讀書時段，來安排讀書計畫。

#33. 有人每天讀書讀超過10小時嗎? - 鼎文公職

我一天頂多能專心念兩小時書 ... 其實有辦法還是要拿出以前考大學的拼勁，1天拼16小時，睡覺6小時.... 考生 ... 畢竟每個人 讀書的資質能力不同.

#34. 如何規劃讀書計畫？9大秘訣+4個黃金時段，輕鬆提升唸書效率

盡量在白天開始讀書，因為早晨人體活動力的「交感神經」作用最強。 若習慣在晚上唸書，建議先睡半小時緩解疲勞。 不論是睡午覺或晚上休息，建議不超過半 ...

#35. 一天最黃金的四個讀書時段你把握住了嗎？ - 新創意- Campus

生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒，這也是學習的高效期，如果安排得當， ... 第四個最佳學習時間為入睡前一小時（圖／取自網易）.

#36. 大腦有時間表！順時做事健腦效率高 - 康健

一天 分幾次睡，是動物天性. 可是，接下來的關卡就要面臨午餐後的睡意來襲。在這個時段集中力會下降、工作效率 ...

#37. 若能重新準備學測一次，我不會做這幾件事| IOH 開放個人經驗 ...

問你喔～你當初是怎麼努力進到這所大學和科系的？」「我也不知道，就一直讀書考試嘛。」「那如果再讓你重新考一次學測，你會有哪些地方想改變嗎？

#38. 只賣3天「一天3小時」 現做餡餅皮薄餡多 - Yahoo奇摩運動

顧客：「以前在這邊讀書的時候就會看到，有時候都沒辦法買，因為太多人了，現在因為暑假比較少人，所以都會來買。」 當初開店的契機，其實是先生被公司 ...

#39. 【考生必看】考前不抱佛腳，成績反而更好？ 德國腦科學家

類似於我們為植物澆水：如果考試在一個月後舉行，而你有十個小時的準備時間，那麼以每星期學習兩個半小時效果較佳，而不是在考試前一天一口氣複習十個 ...

#40. 毛澤東擠時間讀書看報--黨史

有一天，外事活動后回到住地，離開飯的時間還有不到半小時。他就拿出一本魯迅的著作，專心致志地讀了起來。不一會兒，開飯的時間到了，工作人員把飯菜端放 ...

#41. 【讀書筆記】一週工作4小時P123｜方格子vocus

終結時間管理嚴格來說，你一天不該做太多事，不該想將分分秒秒填滿大大小小的工作。我花了很久才悟出這點，我前非常偏好以工作量來評估成果。

#42. 毛泽东挤时间读书看报 - 党建网

1949年12月，毛泽东率中国党政代表团访问苏联。有一天，外事活动后回到住地，离开饭的时间还有不到半小时。他就拿出一本鲁迅的著作 ...

#43. 翻譯

Google 提供的服務無須支付費用，可讓您即時翻譯英文和超過100 種其他語言的文字、詞組和網頁。

#44. 中國大學生打工12小時只休一天聽台灣「1囧境」羨問

中國網紅Jake日前與一位就讀大三的朋友重逢，對方透露他為了生活，除了讀書其他時間都拿來打工，一天工作超過12個小時，一週只休一天，幾乎沒自己的 ...

#45. 健康你我他／活一天賺一天日日都是好日 - 聯合報

其次，要運動健身，遠離病弱。我每日晚餐後會散步約一小時，每周末則去台中大坑爬山，登高望遠，舒暢身心，調適下周一的 ...

#46. 史上最幼齒清潔隊員！揭15歲少年破紀錄之秘筆試滿分「有備而 ...

Q:依廢清法規定，違法隨地吐檳榔汁或渣，應接受幾小時戒檳班講習？4或8 ... 的工作，想要減輕家人負擔、幫忙分擔家計；加上自身也對讀書較沒興趣， ...

#47. 一天讀書幾小時 - mariagazulla.es

李佳霖的做法是：採雙周計算方式，大方向是每半個月調配一次進度，小方向是3天內每個科目都要讀到，一天念書加上課時間約9小時。 Gratis sex in Maasdriel ...

#48. 八_《貌似少年》小说在线阅读- 起点中文网手机版

我妈我俩当天等了将近一个小时后被叫号到了屋子里，大师是个头发稀疏的老 ... 该玩家在四川，几天接触后便以老公老婆相称，我一直觉得陈辉去川大读书 ...

#49. 《睡眠管理職人的好眠教室》提高睡眠品質的五個訣竅

宇哲老師也進一步分享了幾個常用來評估睡眠品質的指標，包括：作息穩定性、睡眠長度和入睡時間等。他提到，一般成人的建議睡眠時間是7 到9 個小時，且入睡 ...

#50. 当保安一个月6000单休，一天上班10小时实际工作6小时早八晚六

闵睿淇上班远，比我早起，我起床去厨房看了一眼，却发现中药熬得正好，婆婆似乎在杀青蛙。这才开春，正是青蛙交配产卵的时候，很好抓，可吃了也不好吧。我 ...

#51. 機車托運價格、重機託運2023年最新資訊大公開！ - 貳輪嶼

不少人到外縣市工作、讀書都有機車托運需求，但機車托運有哪些選擇？ ... 租借貨車多以時數計價，費用約為$200~$800/小時，不同廠牌、噸數的車款會有 ...

#52. 再见，粉红色的芭比乐园 - 南方周末

几小时 后的下午场《芭比》影票几乎卖光了，我们两个人只能坐在第三排最靠边的位置 ... 后者早一天上映，截至上周末的票房收入已经是《芭比》的几倍。

#53. 《无病时代》：身体好不好，看这3个位置就知道 - Redian新闻

另外，即使是一天两个小时的运动，都不能弥补“22小时屁股动都不动”的坏处。 英国科学家曾跟踪了上百个司机和售票员的心脏病发生率，发现售票员的冠状 ...

#54. B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

無論是奮發讀書的學生，還是努力工作的上班族，大部分的人都認為可以在 ... 最好與咖啡、茶等含咖啡因的飲料間隔2小時以上，以免B群加速排出、效能 ...

#55. 疏離世代工作者必學：看懂對方沒說出口的需求 - 換日線Crossing

換日線全球讀書會. 2023/07/27. 3152. 疏離世代工作者必學：看懂對方沒說出口的需求 ... 有一天下午，我對自己說，我要把這個下午的時間都給她，好好跟她來一場對話。

#56. 不滿觀眾潑灑飲料饒舌歌手Cardi B怒摔麥回敬 - 三立新聞

網路新聞：「該起事件發生幾小時前，這名饒舌歌手似乎因為DJ提前切歌向他摔 ... 在先，但一天暴怒2次摔麥飆粗口，情緒失控的暴走舉動也引發兩派論戰。

#57. 这么做，才算完美结束一天的工作 - 36氪

按照职场礼仪，女生每日都要更换服装，连续两天穿同样的衣服是很不得体的做法。 男生即使不换外套，衬衫也需要每天更换。 晚上睡觉前如果能花上几分钟，将 ...

#58. AI題材持續延燒，為錯過飆股惋惜？別灰心，專家告訴你

7招能挖掘出暴漲股CANSLIM 的模型，來增加你成功賺到大錢的可能性。 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天. (本文摘自《聰明投資者的必讀書單：從《 ...

#59. 楊凱鈞》信號已亮交流將是兩岸新常態

馬前總統與其他幾位民選總統的最大區別，自然就是兩岸政策的不同。 ... 如果有一天，大陸不再將台灣人視為同胞，那才是真正需要擔心的事情。

#60. 洪水1991 - 博海拾贝

有个梨GPT：91年我在南京读书。 ... 我在一天夜里和蚊子搏斗到了无生趣，起床后拿起军垮，装了几个面包就去了 ... 我说「你就在这儿站了几十个小时？

#61. 2018年公職考取經驗談我本來一天只能唸書兩小時

每個任都有自己適合讀書的方式，並非我的準備方式對所有人都有用！但努力不懈、心態有重要，希望對想考國考的人有幫助。

#62. [問題] 一天念幾小時才能上榜? - 看板Examination | PTT職涯區

一天 下來待圖書館14小時，只休息半小時，聽說他們回去還會唸書，聽到這，我也緊張起來，打算跟他們同步， ... 只看過因工作過勞死的新聞，沒聽過因讀書過勞死的案例.

#63. 助病困家庭走出阴霾 - 腾讯公益

10 小时前. 当归 . 20元捐赠2份生活补助. 11 小时前 ... 手术后孩子陷入昏迷，那一天医生告诉他们，如果轩宝八点醒不过来就没希望了！

#64. 多读书，好(合集12篇) - 出国留学

多读书，好12篇，第一篇：＂读书破万卷，下笔如有神。 ... 会带我去图书馆或到新华书店看书，那里的书可丰富了，看都看不完，有时候一看就是几小时。