#學期末終於來了 #一定是美食吃不夠黑媽才失眠
我還蠻愛吃白披蕯的,但不常吃啦!
(真的,我發四😋)
畢竟碳水吃太多,要是長去脂脂我就苦了~
可是要是能吃到道地的義大利國民美食,
胖個一點點,我可以~
(明明就是貪吃鬼)
(運動就是為了吃)
這一集的美味金舌頭,
黑媽和馮炫傑老師一起點評窯烤披薩,
咱們的製作人一口氣精選了四家好口碑的窯烤披薩專賣店,
到底那一家最能代表義大利的國民美食?
還有為什麼披薩必須要手工揉製?
又為什麼經過窯烤之後可以讓披薩的風味更勝一籌呢?
我看艾瑪班上開視訊同樂會那天,
我也和吳伯毅點個窯烤披薩好囉~
安慰一下這陣子爸媽驚恐卻又忍耐的心情吧❤️
除了這四家,大家還有沒有美食清單,
趕緊告訴我嘛😍
一定是美食吃不夠黑媽才失眠 在 改善失眠要靠6種營養素專家:睡前吃這種香蕉才有用 的相關結果
睡前可以吃香蕉嗎?香蕉內含有多種助眠的營養素,能幫助你睡得更香、睡眠時間更長。如果想改善失眠,可試試吃根香蕉,不過記得別挑熟透的吃, ... ... <看更多>
一定是美食吃不夠黑媽才失眠 在 你有失眠或睡不飽的困擾嗎?讓睡眠專家告訴你「好眠秘訣」 的相關結果
但因為色氨酸合成到褪黑激素需要好幾個小時,如果睡前才吃但它還沒合成,就無法發揮作用,而且食物會代謝,代謝之後也不是全部都會合成褪黑激素,所以 ... ... <看更多>
一定是美食吃不夠黑媽才失眠 在 小甜甜狂吃褪黑激素...還是失眠!專家打臉Sandy「超專業講解」 的相關結果
藝人小甜甜上節目表示,自己的年紀在破了30歲後反而變的越來越難睡,就連把褪黑激素的劑量調高都沒有用,對此,Sandy則認為失眠是因為平常吃太重口味 ... ... <看更多>