#sum37呼吸大全
#系列超值套組
青春魔法系列+羅馬鎏金鑠茫系列
韓星推薦使用的保養品不能錯過!
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成分天然
❌不含人工香料❌人工色素❌合成防腐劑
任何膚質.孕婦都可以使用喔!
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@青春魔法系列
基礎護膚、強化皮膚彈力🎊
蒐羅大自然86種能量植材💯
在最純淨的韓國江原道自然發酵研究所進行發酵
並與31種微生物加以調和~
全年齡段適用 , 敏感肌膚!!
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@羅馬鎏金鑠茫系列
再生修復、舒緩緊緻💯
顯著提升肌膚緊密度和彈性~
全年齡段適用膚質 ; 尤其是受損肌膚!
皇室頂級黃金魚子醬系列💯
適合30歲以上的熟齡肌膚
✔️保濕✔️再生✔️全面修深度抗皺
以傳統醫學智慧及秘方～
加入獨有專利成分結合而成！
為肌膚先排毒淨化👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻
Losec Summa 鎏金溯茫系列!
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🎊旅行組
👍魔法系列
#G342呼吸sum37青春活酵修護五件套組
#內容:化妝水20ml/乳液20ml/奇蹟活酵魔法精華12ml
修護精華8ml/面霜10ml
#G570sum37呼吸奇蹟活酵中樣4件套組
#內容:化妝水20m/奇蹟活酵魔法精華12ml/乳液20ml/面霜10ml
👍羅馬系列
#G016呼吸SUM37羅馬皇室五件套盒
#內容:化妝水25ml/乳液25ml/精華液7ml/面霜7ml/眼霜4ml
#G1353Sum37呼吸鎏金鑠茫神仙水旅行五件組
#內容:化妝水 20ml 乳液 20ml 煥活精華原液露(神仙水) 12ml 眼霜 6ml 面霜 10ml
🎊美顏組
👍魔法系列
#G1365Sum37º呼吸魔法精華氣墊4件組
#內容:氣墊正裝*1補充蕊*1/奇蹟活酵魔法精華12ml/面霜10ml
#G1235sum37呼吸珍珠保濕氣墊套組
#內容:氣墊*1 芯*2 (01色號) 潤唇膏*1
🎊超值優惠組
👍魔法系列
#G1364SUM37º呼吸魔法精華6件組
#內容:奇蹟活酵魔法精華150ml 8奇蹟能量精華8ml
化妝水20ml 乳液20ml 活膚效能洗面乳40ml
#G1371Sum37º呼吸青春奇蹟活酵套組
#內容:面霜100ml/奇蹟活酵魔法精華30ml/水乳各20ml*1
#G1476Sum37º呼吸青春奇蹟活酵肌秘露套組
#內容:奇蹟活酵魔法精華增量版230ml 化妝水20ml 乳液20ml
8奇蹟精華8ml 活膚酵能深層潔顏乳40ml 精華化妝棉*30片
👍羅馬系列
#G1247sum37呼吸鎏金溯茫11件套組
#內容:水150+25ml 乳140+25ml 面霜20+7ml 眼霜20+4ml
活性精華20ml 能量精華8ml 洗面乳80ml
#G1483Sum37º呼吸鎏金溯茫煥采精萃前導7件組
#內容:煥采精萃前導200ml +煥采美白面霜10ml
8奇蹟精華8ml 水20ml 乳20ml 洗面凝膠40ml 化妝棉*40片
#G1486Sum37º呼吸鎏金溯茫神仙水套組
#內容：神仙水230ml 面霜10ml 眼霜10ml 8奇蹟精華8ml 活膚酵能深層潔顏乳40ml 精華化妝棉*30片化妝水
#g1380sum37呼吸鎏金溯茫皇家16件大套組
#內容
化妝水150ml /乳130ml
面霜50ml /精華40ml /眼霜20ml
8奇蹟精華8ml
口紅（橘紅色+紅色）＊各1
洗面乳80ml
百年面霜5ml /百年眼霜5ml
神仙水20ml /提亮安瓶10ml*2
金萃極緻無痕煥采精萃前導（g1254) 20ml
金萃極緻無痕煥采美白面霜(g1253)10ml
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@青春魔法系列
明星商品⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️韓國青春露！
有以下問題絕對必買!
❌毛孔粗大
❌皮膚粗糙
❌油脂分泌過剩
❌衰老造成的毛孔粗大問題來改
✅奇蹟活酵魔法精華
透過恢復肌膚代謝節奏來調理肌膚
打造肌膚美麗五大秘密
💎保濕💎柔滑💎緊緻💎彈力💎光澤
不分年齡+不分皮膚性質
對縮小毛孔💯有非常好的效果！
✔️針對毛孔粗大+皮膚粗糙
👉改善因油脂分泌過盛以及衰老
✔️溫和不乾燥
👉敏感肌膚也可以放心用對皮膚無任何傷害
✔️保濕皮膚變得很柔滑細嫩
✔️彈力:使用之後從第二天開始就有不一樣的感覺
✔️光彩:肌膚有了光澤
✔️膚色:與使用前相比膚色變均勻
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✅氣墊
含有魔法精華成分的氣墊>養護肌膚的同時可自然遮蓋肌膚瑕疵😍
✔️嚴選80多種植物自然發酵成份
在肌膚上形成水分保護屏障令肌膚整日水潤
✔️輕薄自然遮瑕
👉為肌膚注入水分感和光彩感
解決了遮瑕好往往粉底液厚重的問題!!
✔️透過3重貼附系統技術
👉輕柔貼服有助遮蓋細紋
✔️具防水效果
👉令妝效更持久
✔️配合專利粉撲
👉可適量控制塗抹於肌膚的粉底液減少浪費
✅8奇蹟能量精華
#含有最新的返老化的發酵精華素精華
#1瓶能做到讓肌膚產生8大抗老奇蹟!
✔️增加彈力✔️淡化皺紋✔️縮小毛孔
✔️緊緻拉✔️強效保濕✔️屏障肌膚✔️光澤度up✔️集中護理
👉金色精華素質地
很輕盈凃上臉能立即被肌膚吸收!
含有
15％高含量的
👉黃醇天然植物性成分來源
✔️改善細紋✔️修復紫外線對皮膚的傷害✔️淡化黑斑等
長期使用~可以大幅淡化皺紋
👉肽
減少刺激性並具有出色緊緻效果的活性成分
👉6種天然發效成分
抗老
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✅化妝水 高保濕👌
豐富的水分感濃縮而成的凝膠型質地
使肌膚紋理更為光滑打造明亮滋潤的肌膚基礎
含有
✔️發酵植物精華
改善細紋皺紋
✔️發酵甘草精華
緊緻眼部肌膚
✔️黑揚提取物
淡化眼角色素沉積
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✅乳液
水潤的營養感濃縮而成的精華乳液
含有豐富的自然發酵成分
使肌膚柔軟彈力
✅面霜
質地濃稠但不黏膩的高效全能乳霜❤️
含高濃縮發酵成分，有效作用於肌底層，
針對
✔️延緩老化✔️保濕✔️抗皺✔️彈力✔️改善氣色✔️收斂毛孔
輕輕接觸便能感受到其濃縮的有效成分
使肌膚飽滿且穩定健康亮澤
同時形成透氣保濕膜，為肌膚注入滿滿的水潤感!!!
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✅活膚效能洗面乳
鮮奶油般的質感產生豐富濃密的泡沫
潔面後可保持水潤狀態
✔️泡沫豐富的深層潔面
👉徹底清潔肌膚污垢
✔️Clear PTM 的天然潔淨成分
👉溫和的深層清潔力潔面後肌膚乾淨清爽不繃緊
✅修護精華
改善肌理與內在光澤同時抑制黑色素形成!!
✔️蘊含2倍核心專利Cytosis®及Double Ampoule FirmTM成分
👉有效調理細微老化讓肌底緊緻透亮
👉改善肌膚初老問題
👉有效提升肌膚穩定性+全方面活化肌膚
⚠️使用方法
洗顏▶️化妝水▶️肌秘露▶️精華液▶️乳液/乳霜#
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@羅馬鎏金鑠茫系列
✅8奇蹟精華
增加彈力．淡化皺紋．縮小毛孔．緊緻拉提
強效保濕．屏障肌膚．光澤度up．集中護理
sum37引入一種新的抗衰老療法與既有的10多年發效技術結合~
誕生了最新可從 多個角度解決現代女性各種 "老化"問題~
含有 最新🔥防老話抗衰老的 發酵精華素精華👍
✅增加彈力
✅淡化皺紋⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅縮小毛孔⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅緊緻拉提⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅強效保濕⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✅屏障肌膚⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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明亮的金色精華質地超輕盈~
很好推開喔!凃上臉能立即被肌膚吸收！
#使用一周就會覺得臉變亮變緊變光滑了!
含有15%高含量的
✅黃醇 👉天然植物性成分來源
👉主打✔️改善細紋✔️修復紫外線對皮膚的傷害✔️淡化黑斑等
它不只可以逆轉皮膚的衰老跡象❗️
更能預防皮青提早老化❗️👍👌
#可見全新抗衰老的威猛
✅回肽👉滅少刺激性並具有出色緊繳效果的活性成分
配合其他6種天然靠老發效成分〜
只要7天!會對皮膚的變化驚為天人吶!😱
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韓國研究針對100名20-49歲的亞洲女性調查
100%有感👉使用後肌膚變得光滑、水潤的感覺👌💯
98%有感👉從任何角度看都能感覺肌膚散發自然的光澤力👌💯
96%有感👉感覺深紋楚淡了細纹减少了👌💯
95%有感👉感覺條是接受了集中抗衰老護理醫美效果👌💯
92%有感👉整體上感受到提拉感覺👌💯
sum37最頂級鎏金溯茫系列最新發效精華素〜
加強大的 #抗老 #預防老化精華
讓你减齡10歲1周有感!
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✅化妝水
調節肌膚水分平衡
防止肌膚乾燥
幫助肌膚吸收護膚成分
✅乳
質地細膩易吸收締造滋潤光滑肌膚
✅面霜
全效修復肌膚紋理、皺紋、鬆弛
質地清爽不油膩容易推開快速吸收！
✅精華
具有彈性感的質地細膩的精華
👉🏻促進膠原蛋白生成
👉🏻提升肌膚內部厚度和“彈力護理”
👉🏻有效增加肌膚免疫力緊緻拉提鬆弛肌膚
👉🏻質感水漾黏稠有點像芝士拉絲
但能輕易塗抺吸收 絶不覺得會黏膩
✅眼霜
回復彈性，緊膚提拉，抗皺消除細紋👌🏻
✅口紅（橘紅色+紅色）
高保濕的油脂可以使唇部光滑豐滿
👉🏻關鍵成分“ Golden Elixir”的營養豐富
滋潤嘴唇，長時間塗口紅也有助於防止乾燥！
✅洗面乳
溫和不刺激，有抗氧化功效
👉🏻同時有助改善及紓緩乾燥肌膚狀況
徹底潔淨毛孔達至深層清潔
✅神仙水 #強效抗衰老精華
蘊含具強大修復力量的Golden Elixir ！
👉🏻具抗炎、促進肌膚 膠原蛋白合成
修復肌膚屏障， 紓緩容易敏感的肌膚
提升肌膚力量成份．舒敏抗炎！
✅提亮安瓶
[淨白亮膚💯粉潤氣色💯保濕補水💯
蘊含自珍珠中萃取
👉🏻高濃縮微米發酵珍珠蛋白及珍貴發酵美白
👉🏻抑制肌膚黑斑、改善暗沉蠟黃問題！
添加百合及白茯苓
👉🏻保濕鎮定👌🏻
✅金萃極緻無痕煥采精萃前導
含有發酵初步底液帶來清爽舒觸感質地
👉🏻幫助更新肌膚
幫皮膚恢復和護理老化角質
⚠️使用方法
1.配合化妝棉,輕輕地拭擦皮膚
2.濕透化妝棉,並在臉上15分鐘
3.從冰箱取出敷在面上,作舒緩護理
4.以1:1的分量與面霜混合一起使用
✅金萃極緻無痕煥采美白面霜
爲期4周的強化美白計劃！
含有Aura Enzyme一種SUM37˚獨特的成分
👉🏻有助於皮膚更新
有天然發酵粉色維生素活力專利成分
👉🏻營養豐富質地柔軟使面霜能均勻滲透！
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一打二方法 在 Re: [寶寶] 晚上如何一打二？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《qqsaka (saka)》之銘言：
: 想請益板上有類似經驗的媽媽
: 因為老公固定夜班，上班時間晚上6:00~早上7:00
: 十月底二寶剛出生，目前由我媽媽幫我坐月子
: 所以晚上還有人可以一起照應
: 但是坐完月子媽媽要回家（我們住在不同縣市）
: 所以晚上只剩下我一打二
: 大寶（男寶2y9m，上幼幼班）黏爸爸沒有很黏媽媽
: 但是二寶回來後有比以前還要歡一點
: 而且隨時會弄出很大的聲音
: 原本還沒生二寶前，都是7點多大寶帶進房間
: 刷牙在床上玩耍一會兒，有時候看書，8點前後關燈睡覺，9點前會睡著
: 現在有了二寶沒人幫忙照應，要怎麼平衡時間呢？
: 二寶和大寶哭鬧的時候
: 真的要放著二寶先安撫大寶嗎？
: 睡前儀式是要依大寶的為主還是二寶的為主？
: 只有我一個人一打二的狀況一定會有很崩潰的時候
: 有經驗的媽媽大概磨合多久呢？
: 又有哪些覺得還不錯的方式呢？
: 希望能討教一些方式讓自己不那麼崩潰
: （btw,產假後要立刻回去上班，無法搬回娘家）
媽媽辛苦了，從一打一要進化到一打二是需要一段時間適應，
你會擔心跟害怕都是正常的，不過的確有一些方法可以讓自己輕鬆一點。
我家兩個兒子也是年齡差距兩歲九個月左右，
他們平時很少吵架，更不要說打架，
當其中一個不在家時，另一個會很想念對方，感情非常好。
先前有在版上分享增進父子關係的小祕訣，
那這篇我來說說我是怎麼讓兩個小男生感情這麼好。
從你的文章中看起來，二寶回家後，大寶比之前歡，
且會製造出很大的聲響，我猜他心中有些不安，想吸引你們的注意力，
確認你們是否如之前一般愛他。
一開始我把老二帶回家時，我家哥哥也多少有行為退化的情況發生，
我覺得這都很正常，畢竟他才兩歲多，對他來說原本爸媽的關注焦點全在他身上，
現在卻要分神照顧小嬰兒，以他的認知來說很難理解到底發生什麼事情，
只會感受到爸媽沒有以往重視他，因此焦慮不安。
我老公下班時間比較晚，回家吃完飯後就是孩子們的睡覺時間，
等於我下班回來幾乎都是自己一打二。
因此我一開始就把哥哥設定成我的好隊友，我都會告訴他我很需要他幫忙，
比如幫弟弟換尿布，換完我會拜託他幫忙丟，等他丟完再告訴他，
因為有他幫忙我很幸福，也謝謝他願意協助我，一起照顧弟弟讓我輕鬆一些。
用奶瓶餵奶時，我也會讓哥哥來餵，
基本上如果他能參與的，我就是會帶著他一起照顧弟弟，結束後再感謝他。
透過一次次告訴他，他在這個家很重要，
讓他有貢獻感與價值感，時間久了他的退化行為自然慢慢減少。
有看我前一篇文的就知道我老公很需要舞台，身教影響之下，
兒子也是一樣的(扶額)。
碰巧哥哥幼兒園是混齡制，班上很習慣由哥哥、姊姊照顧弟弟、妹妹，
因此每當哥哥在家有做什麼幫忙照顧弟弟的事情，
我都會特地去學校跟老師說，
請老師幫我在全班同學面前稱讚兒子是很棒的哥哥，
在老師跟我的雙重攻擊下，
不知不覺他就被洗腦成功了(?)。
簡單來說就是，你選擇放大什麼，什麼就會成為你生活的全部。
哥哥當然不是一開始就這麼接納弟弟，
他也曾經拿棉被想蓋在弟弟臉上，不知道是在跟他玩還是趁機欺負他，
又或是大力拍打弟弟。
只是每當我看到不恰當的行為出現，我還是會選擇善意解讀，
我會說：「你怕弟弟冷嗎?可是被子不能蓋到頭喔！」
「你真的好想跟弟弟玩，但手輕輕拍就可以了。」
選擇放大照顧弟弟的部分，問題行為輕輕帶過，
且善意解讀他的行為後，再教他正確的互動方式。
這是我在他們一開始磨合時的操作模式，
兩個人會玩在一起後的引導方式如果有人有興趣，
之後有機會再分享。
至於時間的平衡大概就是哥哥顧心理、弟弟顧生理，還有呼吸就好(?)。
我們家所有的作息都是配合哥哥，以降低他的被剝奪感。
我還記得有一次我把弟弟放在客廳沙發上的mamaway芬蘭箱中睡覺，
而我們全家則在餐桌上吃飯，整頓飯都快吃完時老二突然哭了，
這時我老公才嚇一跳說：「天啊！我都忘了家中還有他的存在…」XDDD
是的很多時候我就是選擇餵飽老二，然後就放生他(默)。
如果可以的話，我當然也會想要面面俱到，但很遺憾，很多時候我都是自己一個人。
我覺得試著接納自己當下的限制也是重要的，適時放過自己，
在時間與精力有限下，我僅能以照顧老大心理需求為第一優先。
老二哭時，常常我都無法立刻抽身去處理或關照他，
但我會先出聲安撫他。有時候不小心忙個十分鐘後過去看，
老二竟然可以自己把奶嘴塞回去又睡著了…
現在讓我回想那段混亂的歷程，
我只能說我徹底在老二身上體會到，
生命會自己找到出口的真諦XD。
不過我覺得我可以做到這樣，
是因為我沒有很焦慮孩子哭鬧這件事情，
而且當我自己夠安在、安定，
可以回到自己安靜的中心，
其實孩子也能從我的聲音中感受到安定的氛圍，
慢慢冷靜下來。
我兩個孩子作息都非常固定，
因此扣除他們的生理需求外(肚子餓、尿布濕)，
其他原因哭鬧，我通常會等待一下。
當下我會出聲安撫，但不一定馬上抱起來或是急著做些什麼。
等待的動機並不是想忽視他們的需求，或讓他們覺得自己不重要，
而是希望給他們一些時間與空間，
讓他們也有機會能跟自己的情緒相處一陣子，
當然五到十分鐘後如果他還是繼續哭，我就會抱抱安撫。
會這樣做的原因也跟我個人的成長經驗有關，
從小到大我只要一在家中鬧，我爸媽會立刻用各種方式安撫我，
導致我完全沒有機會練習和自己的情緒相處，
一直到我生完老大後憂鬱症。
當時我嫂嫂還會開玩笑對我說：
「你就是小時候過太爽，都沒學到，現在開始認真學吧！」
因此我一邊練習和自己情緒相處的同時，
我也帶著一份相信是，當我給他們一點時間跟空間，
他們是有機會發展出與自己情緒相處的能力的。
現在這個時間點再回頭看，
我兩個小孩的情緒是越大越穩定，
可能也跟從嬰兒時期開始，
我就陪伴他們持續練習有關。
總之我想表達的是，一打二一定會經歷一段適應的陣痛期，
不管是你還是孩子都是。
而這段時間如何安住自己，讓自己可以回到安靜的中心，是重要的。
過去的我在走那段歷程時，還不知道自己當時在做的就是，
一次次從生活的混亂中幫助自己回到安靜，
並試著找到全家人都舒服的生活模式。
至於我是怎麼練習回到安靜中心的，先前也有在版上分享過，
有興趣再爬文看吧！
希望這樣的分享有幫助到你，減緩你即將面臨一打二的焦慮感。
祝福你~~有任何問題都歡迎再站內信我。
當然還是要提醒我的方式不見得適用於每個家庭或孩子
期待你能找到適合自己的方法喔!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.17.181 (臺灣)
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