這次的中秋連假很不一樣
不是計畫要去哪裡烤肉
而是去挑戰自己雙腿的極限💦
還是登山幼幼班的我
竟然跟著隊友們挑戰單攻
武陵二秀「品田、池有山」
海拔3524、3303公尺⛰️
而全身裝備都是跟My筑借來的
這樣就知道我到底有多登山新手了吧😂
2:30起床
3:00出發武陵農場
4:00從停車場進入園區
5:00到達登山口起登
12:30登頂池有山
18:30回到品田、池有登山口
第一次爬這麼久的山
真的考驗了我的毅力和體力
畢竟我只有爬過合歡主峰啊🥲
一路上和可愛的隊友們互相打氣
每向前一步 都告訴自己 你可以的✊🏻
而在路程中 也時常被山的千姿百態驚艷
忘了雙腿的疲憊 忘了肩上的沉重
真的一定要親眼目睹
才能體會山林的美💚
雖然沒有依照計畫中一日二秀
只登頂了池有山⛰️但還是很開心
突破自己的感覺真的很棒
沒想到自己可以走這麼遠的路
但⋯下山還需要花時間練習
剛好又遇到午後雷陣雨
好幾次都腳底打滑 差點摔倒
我的膝蓋們受盡折磨 嗚嗚好痛
完全用意志力下山的
這次真的越級打怪了👉🏻👈🏻
在路上看到很多飛奔下山的阿姨阿婆
希望我以後老了也能跟她們一樣厲害
🔋莎的充電小秘訣⬇️
如果覺得累累的時候
我就會打開我的零食小包吃起來
沒錯結果我吃整路🤗
下山的時候餅乾都吃光光了(威
我下次還要爬山⛰️哈哈哈哈
Oh對了
我也會提醒自己
單攻時
包包不要再揹這麼多東西了😂
#武陵四秀 #池有山 #品田山 #池有品田 #武陵 #爬山 #山 #登山 #百岳 #山女孩 #山系女孩 #爬山健行 #看見百岳之美 #大自然 #山岳美景 #山系 #登山初心者 #hikingviews #mountain #taiwanmountain #mountains #Taiwan #taiwanesegirl #taiwantrip #hikinggirllovemountains
#mountainlovers #outdoors #hikerlife #taiwanhiking #outdoorlife
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點,每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 合歡山賞杜鵑花行程 16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包 【文章攻略】 小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX ...
「一日登山裝備」的推薦目錄:
一日登山裝備 在 Facebook 的最讚貼文
崩潰碎石坡,地質本身是崩潰的狀態,走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主,到這裡之前一直保持著穩健速度,然後就不行了!走一步就下滑半步是怎樣啦!!欺負我這個體重快破百的人嗎!(那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦,只有我是真的體重快破百 😆😆😆)
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏,龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
.
最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸,其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多,山屋跟營位供不應求,才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行?簡單來說就是時代的趨勢如此,國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式,是因為當時並沒有這種必要,步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走,都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備,尤其一日來回非常考驗體能,若是登山經驗不足的請務必三思。
.
那麼,什麼才是足呢?
請先在長距離的郊山步道(例如陽明山東西大縱走)上證明自己能追得上正常山友完成的時間,然後再嘗試往下壓,我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然,實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走,體驗一下身體在高山環境的表現,平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻,不如先到登山口附近睡一覺再上,身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到,如果說新手連這點心思都不願意花,只能說你一定是出山難的高風險族群,也許某一天就要害別人勞師動眾來相救!登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來!心態上也要調整為:「我要平安回去見到親愛的家人」,沒什麼非要堅持爬到底的山,設好關門時間,感覺不舒服也不要勉強,該撤就撤。
一切都準備就緒,什麼地方跟行程都是任你行(走special的行程記得專案申請嘿),自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何,我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來,我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣,讓所有人都一起崩潰囉!
一日登山裝備 在 Facebook 的最讚貼文
【腦婆那些積灰塵的裝備】
大約是幾年前一次百貨公司周年慶期間,當時的我摩拳擦掌,準備帶毫無登山經驗 & 裝備的老婆往山上跑,於是帶她去專櫃繞一圈添購全身上下的行頭。
平時在百貨公司其他區域顧盼生姿的老婆,一踏入完全不懂的戶外用品樓層,馬上變成一隻溫順的綿羊,任我牽著鼻子到處走 (然後一直打呵欠 & 滑手機 & 想找地方坐下 😂😂😂)。
當時唯一「理智」的決定是沒購入太好的風雨衣,因為初期只會走一日行程而已,也只挑好天氣上山,不需要強大的風雨衣。
然後不用買背包,因為我誇口什麼都給我背就好。
...
..
.
經過幾輪刷刷刷之後的戰果是:
1. 風雨衣: RAB Downpour Jacket
2. 輕量保暖外套: FineTrack Polygon 2 UL Jacket (183g) (只在日本買得到)
3. 保暖外套: Arc'teryx Cerium LT
4. 透氣外套: Klättermusen Njorun
5. 登山褲: Mammut Runbold
6. 內層衣: Smartwool / Arc'teryx Motus
7. 登山鞋: Salomon OUTline GORE-TEX (似乎滑IG時曾看過田馥甄穿同款)
後來嘛,確實是用了幾次,但一隻手數得出來。
風雨衣好像只有爬七星山的時候因為風大才派上用場,想當然耳沒淋過一滴雨。然後羊毛內層衣 & 我去日本爬山時興沖沖買給她的白帥帥日本品牌保暖衣好像除了去野澤滑雪外完全沒用過。
粉色透氣外套出勤率高,而且最重要的是穿起來拍照超~好看,很OK!原本我設想貴鬆鬆的鳥外套在冬天時當都會穿著也可以,結果完全入不了老婆穿搭的法眼,只有她在冬天去日本玩的時候出勤一次。
好吧,雖然使用頻率低,但至少可以慢慢地增加?但隨後喜事降臨,懷孕中 & 生產後只能無限積灰塵結蜘蛛網,而且 ... 而且 ... 別說是爬山了,原來她根本沒興趣從事任何會累的運動 ... (啊~~多麼痛的領悟~~~)
未來步道上似乎注定只有我與兒紙兩個背影了。😢(暫定)
.
.
如今我常對她說: 「你的裝備很好,不跟我去爬山太浪費了啊!」
腦婆:「有嗎?」
(一聲長嘆)
一日登山裝備 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點,每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 合歡山賞杜鵑花行程
16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包
【文章攻略】
小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX | 交通 | 南投景點 ✍️
https://zoebitalk.com/nantou-xiaoqilai-trail/
【相關影片】
百岳中最特別的路線!景色滿分 難度0分 | 石門山|南投景點
https://youtu.be/andE2ng3CRU
一生一定要完成!登頂臺灣最高峰玉山! 百岳跟我這樣爬
https://youtu.be/4Jqdz6xIyAs
我要當牧羊人!你不知道的隱藏版行程!|南投景點
https://youtu.be/mnVw72cz34E
合歡山太魯閣空拍申請:
太企字第 1100004580 號
❤️【 多環境實測 - 心得文 】
☀️ Adisi 的 Xpore防水透氣外套
✔︎ Xpore外套:
- 防水透氣(運動時):
登山服裝,我們非常重視最外層防風防水層!
這層會嚴重影響生命安全,Xpore外套除了防水表現很不錯,在登山/運動時真的可以感受到外套優秀的透氣性能;沒有悶熱感,而且還不會灌風!
- 環境友善:
材質是BenQ最新研發的技術,比起許多他牌的防水外套,Xpore不含氟化物,不會破壞臭氧層,友善環境。
- 重量超輕薄:
這件機能外套,甚至光用手拿就能明顯感受到,重量比市面上的防風防水外套輕量許多!
✔︎ 小遺憾:
- 顏色:
這次推出的色系,顏色偏粉偏暗,對於我們在山上拍攝會需要比較更鮮艷,特別在空拍時會比較明顯。
(但老實說,女生的粉色超顯白氣色佳😂)
- 版型:
肉依覺得版型偏長,但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂?目前最小尺寸是S,希望未來有XS的選項~
- 摩擦聲音:
穿著衣服動作時,摩擦的聲音比較大
⛰️ 登山設備:大家還是要依照個人身形/需求/環境做最合適的選擇,推薦大家到城市綠洲門市試穿體驗唷!
🌟想得知甜甜體驗價請見 #城市綠洲 官網:https://bit.ly/2RBoCUs
———————————————
⚠️ 【 抽獎送禮解任務3步驟 】⚠️
1、👍🏻 按讚這隻YT影片。
2、📝 在影片下方留言 ‘’Xpore防水透氣外套戶外好夥伴’’
3、➡️ 進入這個連結:
https://www.facebook.com/watch/?v=962379254588335
(FB這篇影片的連結) 分享+標記一位好朋友!
.
🌟 完成!簡單3個步驟就符合抽獎的參加資格🌟
((一定要確實完成!會驗證確認!))
🎁這次獎品是戶外超好夥伴,男女都必備的😂!
————————————————————
🐹🐹🐹🐹抽獎、領獎注意事項🐹🐹🐹🐹
* 獲獎名額:1-2名。
* 🎁獎品:20D超輕量Xpore-3L防水透氣球帽
(滿300人*抽獎品壹件,滿600人*抽獎品兩件)
*抽獎日:2021/05/22(六),中午12:00,公告在肉比頭FB、IG限動。
*參加資格截止日:2021/05/22(六),中午12:00截止!
*領獎截止日:2021/05/29(六),中午12:00截止。
*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟,視同不符合資格;隨機贈送獎品顏色。
(中獎者期間內未主動私訊肉比頭IG,或不符合抽獎步驟,視同放棄領獎資格)
————————————————————
*需完成以上所有步驟,將具有參加抽獎資格 (我們會做驗證動作)
*中獎者名單公布位置:請見肉比頭FB、IG限動公告!(記得追蹤IG參加抽獎 https://www.instagram.com/zoebitalk/ )
*本次領獎方式:由城市綠洲協助寄出。
*贈品領取僅限台灣。(贈品逾期未領取視同放棄不能再次申請)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
—————————
⛰️ 城市綠洲YT頻道
https://www.youtube.com/channel/UCeC5KlXpP1kNz6In9pUnclA
⛰️ 城市綠洲:SOURCE戶外水袋、BACH超耐磨登山後背包。
https://youtu.be/lWPyqj-VR4E
【跟團資訊】
Klook - 清境農場 & 合歡山/埔里一日遊
https://bit.ly/34ktS2o
KKDay - 合歡山日出團/半日遊|武嶺&松雪樓|清境到合歡山
https://bit.ly/3mf0Bwl
KKDay - 南投登山一日遊|合歡山主峰&松雪樓&武嶺|台中出發
https://bit.ly/34mocFe
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
一日登山裝備 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
加里山有著號稱台灣版的富士山,登上加里山除了可以遠眺雪山聖稜線也能可以360度一望無際的欣賞苗栗美景
https://youtu.be/7PkUpI7UqKA
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 加里山完整行程
15:45 加里山行前安排規劃&三種熱門路線
【文章攻略】
加里山登山步道 各路線怎選 |GPX | 交通 | 苗栗景點
https://zoebitalk.com/miaoli-jialishan
【本次影片中穿著護膝】
產品資訊:BRACOO 奔酷 全效透氣支撐護膝套 KP41
奔酷護膝特色:✔️透氣✔️舒適✔️支撐✔️不滑落,適合日常活動使用,陪你健康生活 。
https://bit.ly/3wBAPIN
立即購:經銷據點 – BRACOO Taiwan
https://bit.ly/3t4ebqc
販賣業藥商許可執照: 北市衛藥販(信)字第620117T335號
衛生福利部第一級醫療器材許可證: 衛部醫器陸輸壹字第004320號 “奔酷”肢體裝具(未滅菌)
使用前詳閱官網與產品說明書警語及注意事項
【跟團資訊】
KKday - 台灣苗栗|加里山一日共乘接駁|台北・台中出發
https://bit.ly/323aLrC
KKDay - 苗栗 | 中階健行 | 加里山登山一日遊 | 新竹 古亭出發
https://bit.ly/2QedTi4
【相關影片】
隱藏深山中「史詩級電影場景」竟然都沒人!苗栗神仙谷
https://youtu.be/fNGlCwh12ZM
百岳的戰前訓練場!連續攀爬越過10座岩壁!三大岩場最好玩五寮尖 |新北登山
https://youtu.be/DF4xaegnD_4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
梅嶺一線天 峭壁 稜線:三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 |台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
一日登山裝備 在 北漂笑年 Youtube 的最佳解答
【訂閱】&觀看北漂更多影片:https://reurl.cc/Mv6LqK
北漂的IG:https://www.instagram.com/wellcomehome2020
一直都以為野溪溫泉
應該是跟我無緣
因為真的要走好久才能體會到
這次我們家李螺一毫哥
帶我們到了一個
一家大小都能到的野溪溫泉
真的不難誒(連我這胖子都到的了)
涼涼的天氣
泡起來真的好舒服
這次就來看看到底我們噗嚨共中二組
又要發生什麼爆炸的事啦!
#野溪溫泉 #高雄 #冒險
一日登山裝備 在 [問題] 登山裝備入門順序- 看板outdoorgear 的推薦與評價
已經有爬幾座郊山,也有興趣爬百岳
經濟能力沒辦法一次到位,所以想請教一下該怎麼慢慢到位
我已經有鞋子,登山杖,30L的背包,睡袋,頭燈
然後接下來可以找簡單好走,可以單攻或兩天一夜有山屋的百岳
然後換一個50L左右的包
然後在把底層,中層,外層升級專業一點
之後累積一點經驗可以上廚具,這時候50升應該夠用吧?
然後到這邊可以挑戰3天兩夜的行程
之後上帳篷跟70升左右大背
可以挑戰難一點的百岳
請問這樣的順序可以嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.90.22
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1508346552.A.EBD.html
※ 編輯: dstar8049 (49.219.90.22), 10/19/2017 01:11:51
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 08:34:13
應該先以住山屋為主,帳篷太貴了,然後因為裝備經驗不夠,想說先挑厚實耐用的包。將
來多點打包跟帶裝備的經驗再上輕量化的包
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 10:26:07
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 10:27:47
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 10:28:33
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 10:29:15
※ 編輯: dstar8049 (49.219.176.76), 10/19/2017 10:30:13
山屋就爬郊山就好,當然以後有經驗有經濟能力當然想要爬長程,簡單的說短期目標想爬
高山,長期目標縱走
,升級從外層先升
我是傾向買耐用包,神秘農場50L,怕太早輕量背過重,包體損害,就要砍掉重練,反正
現在也買不起帳篷,也不想用租的,背太大用不上,背久了應該也會比較不舒服,如果可
以空間使用的剛好,應該會比較舒適...但是又怕50L太小QQ
※ 編輯: dstar8049 (49.215.193.127), 10/20/2017 01:38:10
... <看更多>