#為什麼發酵迷用的食材強調無化肥友善耕種
#一粒蘋果有幾個細菌
#答案是1億個
吞下這麼多細菌,與身體健康有沒有關係?那就要看吃的是野生水果,還是慣行水果。
下午漫步在樹林間,無意間發現結實纍纍的桃樹。毫不遲疑,摘下幾顆桃子,往肚子裡去。我正在餵養腸道菌,不是自己。在台東住久了,這樣的畫面常發生,哈!信手摘來野草或野莓,細細品嚐,餵養腸道菌(連..土..都想吃)
數年前出版《好農業是最好的醫生》告訴我們,如果慢性病患者常去有機農場玩,常吃有機食物,會有助於治療,原因是會讓腸道有更多好菌。#現在研究報告證實有機蘋果好菌更多。
奧地利學者比較市售有機與慣行蘋果,發現細菌的總數量差不多,都是約1億個。但是有機蘋果上的菌種種類較多,好菌也較多。菌種種類多,各自的繁殖產生競爭作用,相對的可以讓壞菌的數量減少。
慣行蘋果上的赤痢桿菌Escherichia shigella這種壞菌較有機者多,而乳酸桿菌類好菌較有機者少。#研究也發現有機蘋果上也含有較多的甲基桿菌Methylobacterium,#這種菌能夠製造具果香的成分,因此能夠解釋為何有機蘋果較好吃。
醫學期刊Genome Medicine推出專刊,發表多篇文章陳述腸道菌叢與疾病、健康的關係:
https://www.biomedcentral.com/collections/translating-microbiome
腸道菌叢攸關疾病、健康應該已是共識,維護腸道優質菌叢,不外乎吃含優質菌叢的食物、不吃含農藥等降低好菌物質的食物,以及多接觸含優質菌叢的的環境。
⭕️推薦這本書《好農業,是最好的醫生》https://www.kingstone.com.tw/basic/2014110719675/
⭕️推薦這本書《吃土》https://www.books.com.tw/products/0010787162
⭕️環境與過敏: 微生物的關聯https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science/2014/08/140827_uk_allergens
⭕️此研究果再度指出嘉磷塞除草劑影響腸道產生菌叢不良症,而改變動物神經性行為。
論文:
https://www.sciencedirect.com/....../pii/S0892036218300254
⭕️農藥使得土地中的菌種單一化https://www.thenewslens.com/article/130652?fbclid=IwAR2IjElEZRlqUmIfXMXpFhPJhUi23KfQSFU5NfUjUyl802CXFvnpKy-I7VY
⭕️有機蘋果好菌多多
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2019.01629/full
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⭕#手做發酵食宅配訂購
https://forms.gle/Kjq16Ez7YH7JFsjr7
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善待土地、擁抱自然!
可能是平衡地球微生物和自身腸道菌叢的終極方向。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,女囚製CSi口罩月產110萬個 解構香港懲教工業 武漢肺炎肆虐,「2盒,thx」既是市民戲言,亦是口罩荒的寫照。全城一罩難求,市民向政府求助無門,但早前網上就流傳懲教署工業組生產的CSi口罩流出市面的消息,連屯門公園大媽都有份佩戴。懲教署則澄清,疫情爆發後,從沒有將口罩提供給政府部門以外的機構。 ...
一粒蘋果有幾個細菌 在 果籽 Youtube 的最佳解答
女囚製CSi口罩月產110萬個 解構香港懲教工業
武漢肺炎肆虐,「2盒,thx」既是市民戲言,亦是口罩荒的寫照。全城一罩難求,市民向政府求助無門,但早前網上就流傳懲教署工業組生產的CSi口罩流出市面的消息,連屯門公園大媽都有份佩戴。懲教署則澄清,疫情爆發後,從沒有將口罩提供給政府部門以外的機構。
CSi口罩成全城焦點,我們找來專門以有趣方式講解香港歷史的團隊「港識多史」,了解CSi口罩的前世今生,解構香港囚犯工業的發展史。
CSi全寫是Correctional Service Industries,即懲教署工業組,負責安排在囚人士的工作機會。「港識多史」成員柯凱栭解釋,CSi口罩起源於2003年沙士疫情後,署方意識到香港需要本地生產的防疫用品,因而設立工場,使用超聲波技術來縫製口罩。
首個工場設於大嶼山芝麻灣的芝新懲教所,2007年起生產線遷到羅湖懲教所。口罩工場現有120名成年女性在囚人士,她們每周工作6天,產量約每月110萬個。工場備有空氣過濾系統,在囚人士須穿上工作服、過濾口罩、手套和帽子,以確保衞生。CSi口罩的規格與一般外科口罩相若,由三層纖維組成,細菌過濾率(BFE)及微粒過濾率(PFE)達95%。現時CSi口罩由物流署分配給政府人員使用,惟不少議員及市民均質疑,政府沒有公開口罩的庫存量及獲分配部門的詳情。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
相關影片:
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【尋找以色列 - 足本版】日日炮彈聲送飯 港夫婦耶路撒冷開麵店女兒當兵「呢度係全世界最安全地方!」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/cyfMJ1OOPKY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【癌妻疑腫瘤增大再入院】林子博心力交瘁 感激汪阿姐報紙包錢相贈渡難關(壹週刊 Next)(https://youtu.be/gk83T58fTIs)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【頭條動新聞】孕婦被拉跌 社會關注度不及細So與美斯《頭條動新聞》Ep.6 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/4MaqWS-XFEc)
#CSi #口罩 #域多利監獄 #石板街 #交通標誌 #監獄體
#果籽#StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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【仙呀喂~抗炎,得!脫胎煥膚,亦得!仙咗!】
retreatment BOTANICS instant glow face masque 瞬間煥膚提亮抗氧面膜 75ml
正所謂天地有正氣,咁hi熱皮膚都發脾四!六月咋,已經熱到Peter Chu喺沙漠行走咁樣樣,牙瘋真係算唔到之後嘅日子要點過呀!咁hi熱皮膚出多咗油脂是常識吧!角質亦會千層酥式積聚,繼而毛孔堵塞,膚色暗黃,爆粒爆瘡!媽,巧京京呀!
作為乾底嘅敏感肌,由於中過太多地雷,果啲乜嘢去角質呀深層清潔呀排毒面膜真係唔敢立亂用!陣間搞到肌膚屏障受損就手尾長喇!如果你同瘋一樣,都有呢個to敷, or not to敷嘅煩惱,以下產品你就要擺入購物車嘞!
愛與正義咁介紹返,之前都有同大家講來自澳洲嘅retreatment BOTANICS品牌理念同背景,創辦人Olivia Newton-John除咗係一個非常知名嘅音樂人、演員及企業家,仲因為自身嘅病患經歷,創立呢個全天然純素優質護膚品牌,以天然無害高效能嘅成份照顧身心健康!Olivia亦十分重視Giving back,將部份利潤捐予癌病復康中心,幫助有需要人士!
Well,入返正題!有性趣試下retreatment BOTANICS產品的話,瘋係極度推介先入手Instant Glow Face Masque 瞬間煥膚提亮抗氧面膜!因為佢溫和得嚟,係估佢唔到咁有嘢睇呀!肌膚抗氧力幾何級數提升,膚色均勻亮白咗,肌膚柔軟得嚟仲緊致咗少少添呀!
五大主要脫胎煥膚成份:
●Emu Apple 鴯鶓蘋果
高效抗氧,抗炎,促進膠原蛋白合成及肌膚細胞更新
●Kakadu Plum 卡卡杜李
植物界最高濃度維他命C,同時蘊含多種礦物質元素、氨基酸及果酸,有效促進肌膚代謝,減淡紋理,提升肌膚光澤!亦有助平衡細胞防禦功能,減低自由基對皮膚嘅傷害
●Kale 羽衣甘藍
密集抗氧、抗衰老、抗炎,含有豐富維他命A及C,減淡色素及色斑,令膚色均勻透亮
●Papaya Enzymes 木瓜酵素
溫和去除老廢角質,溶解毛孔堆積皮脂,分解黑色素
●Kaolin 高嶺土
吸附多餘油脂、細菌及毒素,平衡油脂分泌,淨化毛孔,有助治療痤瘡問題
Wow~到吹下敷後感嘞!不瞞大家說,第一次敷果陣,其實瘋係冇乜大feel嘅,事關我果期嘅皮膚都算係零死角!所以敷完之後,只係覺得有亮白柔軟咗,都滑嘅!係到我最近瞓得好差肝火盛,眉心同魂精附近出咗啲紅紅地嘅小暗粒,再用返呢個面膜,就撚得到佢嘅抗炎功效嘞!當下敷完,啲暗粒已經有平復少少,跟手我仲敷埋Ve Oola!到第二日起身洗面,有兩粒收細咗嘅暗粒,喺洗面嗰陣已經推到出酒米!呢下真係Sur咗我個prise囉!
而且佢仲係終極溫和,敏感肌有閉塞粉刺但又唔敢用deep clean嘅,今次都唔洗淆底獸!至於混合性偏油及暗瘡肌,瘋就建議先用另一支refining face polish磨砂膏,做完之後再敷呢個瞬間煥膚提亮抗氧面膜,嗰種令肌膚透亮得嚟,粒粒又消到炎嘅功效,kind of 爽架呢~
使用方法:
一星期使用一次。 潔面後用花水或純露打底,取適量面膜塗抺全面,避開眼周肌膚,20分鐘後清水洗掉面膜
全成份:
Aloe barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice, Kaolin, Glycerin (Plant-derived), Potassium Olivoyl Hydrolyzed, Wheat Protein, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Oleate, Glyceryl Stearate, Vaccinium myrtillus (Bilberry) Fruit/Leaf Extract, Saccharum officinarum (Sugar Cane) Extract, Citrus aurantium dulcis (Orange) Fruit Extract, Citrus limon (Lemon) Fruit Extract, Acer saccharum (Sugar Maple) Extract, Behenyl Alcohol, Macadamia integrifolia (Macadamia) Nut Oil, Silica, CI77891, Tocopherol (Natural Vitamin E), Terminalia ferdinandiana (Kakadu Plum) Extract, Kunzea pomifera (Emu Apple) Extract, Persea gratissima (Avocado) Oil, Brassica oleracea (Kale) Extract, Mauritia flexuosa (Buriti) Fruit Oil, Camellia oleifera (Camellia) Seed Oil, Centella asiatica (Gotu Kola) Extract, Hippophae rhamnoides (Seabuckthorn) Oil, Lavandula angustifolia (Lavender) Flower Oil, Citrus reticulate (Mandarin) Oil, Citrus aurantium dulcis (Orange) Oil, Cedrus atlantica (Cedarwood Atlas) Oil, Pogostemon cablin (Patchouli) Oil, Papain, Potassium Hydroxide, Xanthan Gum, CI77288, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol. Naturally occurring in essential oils: Linalool, Limonene
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總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 21:30(六月份逢星期日休息)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:30 - 21:30(六月份逢星期日休息)
WhatsApp:54425298
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購物滿$1000或以上免本地工商區、順豐站/智能櫃及住宅運費
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【如何在濕焗日子減少暗粒粉刺之洗到人仙氣勃勃嘅天然排毒潔面乳!】
LOVINAH ® BLACK TEA Purifying Enzyme Cleanser 紅茶水果酵素潔面乳 100ml
雖然一個人係會上癮,而寂寞就如自己一個吃火鍋,但火鍋吃得多,唔止搞到五臟六腑皆有火,熱氣到爆瘡,塊面都吸埋唔少火鍋蒸氣!毛孔填滿麻辣味油脂,油到核爆!就算素顏如牙瘋,經過全日街邊太多人與車嘅洗禮,都痴埋大把污糟嘢喺塊面啦!何況你班靠抆十幾層粉底搵(仔)食嘅豬妹?
瘋一直無限loop提住大家洗面呢個step真係好很重要!一踏入潮濕春夏尤其要醒定,事關角質好易老化同積聚!皮膚就會開行turbo氧化!水份容易流失!水油失衡又會出暗粒!皮膚亦會變得暗啞粗糙!心情就會開始差!覺得諸事不順!意志一薄弱就會連性X轉運都信!你話牽連幾大!
仙肌Viva咁介紹返,來自美國德州手工製作嘅天然品牌LOVINAH,原材料主要由非洲萃取,創辦人Joy利用其家族嘅非洲遠古美容秘方,將天然植物草藥硏製得出神入化,創作出一系列拯救痤瘡及灰肌問題嘅超實力產品!
Well,呢支紅茶水果酵素潔面乳竟然連牙瘋呢種敏感肌都眨出心心eye!雖則話天然啫,但有AHA呀BHA果啲乜酸物酸,瘋不免都會帶點戒心,怕刺激到玻璃心咁脆弱嘅肌膚嘛!Any肥,先講佢主要成分有乜咁高汁先!
採自尼日利亞嘅非洲黑皂擁有強大排毒及清潔功能,有效吸走毛孔雜質及多餘油脂,同時刺激微循環,有助皮膚更新,改善毛孔粗大問題!紅茶輸液除咗抗氧掂,抗菌亦十分掂!抑制細菌,阻止暗瘡受感染造成一變四四變十二嘅慘況!
另外,辣木籽萃取含有豐富維他命A、C、D,有淨化及滋養功效,幫助皮膚再生,搞埋淡印淡斑,叻仔!可可豆莢灰對抗自由基之外,抗炎都出色,同時舒緩痤瘡及炎症皮膚,促進細胞癒合!
而印度簕竹粉就可以溫和去除老廢角質,預防毛孔堵塞,截擊粉刺!仲有天然AHA、BHA(蘋果酸、葡萄糖酸、水楊酸、乳酸、檸檬酸等)及水果酵素液(木瓜、菠蘿、南瓜),deep層淨化毛孔,促進代謝,激活細胞更新,改善粗糙膚質,強化肌膚表層以對抗外來環境污染及侵害!
牙瘋big膽講句,對於容易有暗粒粉刺、又或是燒味咁多面油嘅巴絲,LOVINAH呢支洗面絕對係犯晒規咁好用!嚟緊天氣又焗又濕,每日用佢洗個靚面做簡單排毒,已經可以保持毛孔暢通無阻!黑頭白頭少至有少,皮膚仲bling肌咗!正所謂人逢靚肌精神爽,分分鐘洗旺埋個桃花運,一個人吃火鍋變兩個人埋單返屋企呀!Yes~
洗出條仙肌成分:
Aloe barbadensis leaf juice, Camellia Sinensis Leaf (black tea) infusion, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) , Acetic Acid(Apple Cider Vinegar), Decyl Glucoside, Potassium Cocoate, Coco Betaine, Coco Glucoside, Vegetable Glycerin, Theobroma (Cacao Pod) Ash, Bambusa Arundinacea (bamboo charcoal) powder, Moringa Pterygosperma (Moringa Seed) Extract, AHA & BHA Concentrate (Malic, Gluconic Acid ,Ascorbic Acid ,Glycolic Acid ,Salicylic Acid, Tartaric Acid, Lactic Acid ,Citric Acid), Papain (green papaya enzyme), Bromelain (pineapple enzyme) , Lactobacillus/Pumpkin Fruit Ferment Filtrate, Lactobacillus Ferment, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Salix Nigra (Willow Bark) Extract (Willow), Dipotassium glycyrrhizate (Licorice) Root Extract, Lemon (Citrus medica limonum) extract, sclerotium gum, aleleuca Alternifolia (Tea Tree) Oil, Cymbopogon schoenanthus (lemongrass) oil, Mentha Viridis (Spearmint) Leaf Oil
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一粒蘋果有幾個細菌 在 醫生遠離我」是真的!每天吃蘋果可降低肥胖者血漿中發炎物質 的推薦與評價
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一粒蘋果有幾個細菌 在 台灣食在安心農產運銷合作社- 一粒蘋果有幾個細菌?答案是1億個 ... 的推薦與評價
一粒蘋果有幾個細菌 ?答案是1億個。(轉貼自郭華仁老師) 吞下這麼多細菌,與身體健康有沒有關係?那就要看吃的是有機蘋果還是慣行蘋果。 數年前出版的翻譯書《好農業是 ... ... <看更多>