一個即興的更新~ 隨意談談“自我”和最近我對吸引力法則的體會~
繼圖裡的話
所以,如果心裡有任何真切的願望想實現🙏
如果分不清楚演員和角色的差別🎭
錯把角色的任何情緒都當成自己(演員)的話
都是還沒到達無我境界🈚
很多人愛用“吸引力法則”一類的東西 🛐
其实不管是想吸引些什麼,或是想要些什麼
都是典型的小我特質,典型沉睡的表现💤
“吸引力法則”
它確實存在的,這裡不質疑它的可行性
只是那對絕大部分人而言,也不過是想填充自己慾望的一個工具罷了🛠️
渴望它,就代表自己還沒脫離自我的掌控,還未覺醒而已
關於圖裡這個洋蔥理論(我亂取名的哈)🧅
越是到深處,越是難剖
所以,靈性恰巧也就是最能讓人“以為自己覺醒”,其實卻還時刻被幻象和信念玩弄的地方(甚至比不接觸靈性的人更固執)
這只是因為人們只要走了一點,就總以為已經到達終點(寫這句時真的覺得這句我該好好看看!😂)
永遠都有 “更遠”,不要以為自己已經到達了終點 ❌
這句我真的是深有體會,只有真的又到了更遠的地方,回顧過去才能發現自己無知
比如以前的我還以為靈性就是要利用吸引力法則來讓自己過上快樂有錢的生活
之後越走越遠,才發現這有多無稽👾
所以你有發現三個月或一年前的自己比現在的自己無知嗎?
這洋蔥理論也被我時刻拿出來使用😆
有時躺著無事,或者剛好心情不好到自己幾乎都快要當真時 (比如比賽輸了,客戶飛了,戀人走了)
都要拿出來仔細品嘗一遍,然後就會放下了
既然一切為空,那就沒什麼事情有執著的意義🌱
這不是叫我們成為木頭人沒有任何感情❌
痛哭流涕悲傷狂喜都是很必要的,這些都是很棒的人生體驗💕
只是要記得,那都是角色的,並非演員的
不要錯把虛擬的角色當成了真實
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同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法,不燉煮不油炸,簡單捲起來,上桌就光盤!│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂閱日常副頻道 ‣...
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一茶說 在 一茶小姐 Facebook 的最佳貼文
老實說我最近正在面對一些“重復體驗”的課題,然後外界各種聲音都和我的念頭反其道而行之
正是因為多年來不停重複,所以才讓我逐漸學會了這個方法🉐
這方法看起來好像很簡單,像沒什麼營養的廢話雞湯🐔
但只要真正套在現實問題裡,都會變得很棘手🥵
因為它涵蓋了很多集體意識的期待和虛假的自我價值觀影響
圖里那句“完全撇除外人的勸告”其實還不是完整的敘述
除此之外還要“完全撇除自己受困的外界期待/外界標準”
也就是脫離集體意識的去思考,這是最有難度的一件事🆘
其實這就是為什麼很多人無法跳出不喜歡的“重複體驗”的其中一個原因
在於他們從來沒有發覺到自己內心真正意願,或總是被外界拉著鼻子走🤡
我其實從來就無法跳出來,只是最近終於不再被集體意識影響,所以才做到了能夠真正平靜下來思考問題,進而丟棄所有人的期待,然後去真正肯定自己心中那個念頭,並且尊重自己的感受💐
然後昨天洗澡時忽然想起多年來的一些生活小片段,都是透露著我此刻念頭是絕對正確,絕對被支持的時刻
那些片段有些甚至發生在我重復體驗的最早期,原來從那時開始,生活就已經在給我提示了
原來只是我自己愚鈍啊
想到這裡,傻傻的我就忍不住開始在浴室大哭起來😭
因為真的太感動了🥰
接下的步驟就是 順流,然後信任生命💞
「教導,順流,信任」
重復體驗就是教導,不懼怕的採取內心想要的行動就是順流,接受一切可能的後果就是信任🍀
不要想著自己會失去什麼,那是匱乏心態❌
如果為了符合外界期待勉強自己繼續去做不想做的事
那才是真正失去了體驗生命的樂趣💔
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一茶說 在 一茶小姐 Facebook 的最讚貼文
我在靈性之旅上最大的收穫
是心安,是再也無需別人的認可
我以前會很害怕,總是需要別人的認可來肯定我自己
做很多事的動機也常常是因為想被大家認可
如果得不到別人的認可,我就覺得心慌😰
我總是擔憂未來可能面對的問題,沒有一刻停止🏃🏻♀️
“未雨綢繆”的思維太過了,就成為自尋煩惱
尤其在職場中,很怕自己沒有價值 🈚
我怕自己的東西做不出來,我怕自己面臨中年危機
可就算別人給了我認可,我因此得來的心安也只是維持一陣子而已
很快的,那種害怕和慌張就會再次回來了🥵
難道我要找一個人每天對我說10遍“你做的真好?”
神經病吧😂
而且就算真的如此,我也很快就不會滿足於10遍的稱讚
我的不安會逐漸擴散,會需要20遍,30遍,甚至這句再也無效😵
我曾經覺得自己就像孤獨地飄在海洋中,想要抓著某個救命的板子🌊
當時就一直在想 💬
“我的老師在哪裡?我需要個人生導師”
“我的貴人在哪裡?我需要個人生貴人”
又是往外尋找的方式,奢望別人來解決自己的煩惱
實在是愚昧又可憐😢
這些都是典型的,小我生活的方式
小我是看不到內在的,所以如果他需要任何事物,都只會向外面尋找
可向外尋到的事物他也不會滿意太久
“更多!我要更多!”這就是小我最深處的聲音🗣️
更多的金錢、更多的影響力、更多的煩惱、更多的不安
不論好壞,全部都要更多
這就是它的特質
好好問一問你自己,有什麼是你永遠都不覺得足夠的?
比如金錢,雖然薪水越來越多但你卻不覺得夠😔
比如愛情,雖然另一半每天報告行程你卻還是害怕他劈腿😞
再比如工作,無論自己得到了多少肯定,卻還是覺得自己不夠好😞(這就是以前的我)
只要仔細想一想,基本上都會想到被小我所操控的那個點
當知道了自己不過是被小我操控時
就應該及時轉個彎,停止往外尋找方法,而是回歸內心😊
去仔細想想這一切的背後有多麼滑稽👻
而我們又為何要去配合那種滑稽呢?
如果是基於恐懼(肯定是),那又為何恐懼呢?
一層一層剝開,配上“什麼是真實的?”這個問題,可以解開所有謎題✅
盡量讓自己內心安靜下來,花大量時間獨處思考(這是我剛開始時做的事)
這是個很長的過程,可以長達幾十年 💭
中途會有很多干擾,你甚至可能還會因此變得更糟💔
自己和周圍的格格不入,無人認可的不知所措,從眾卻違背內心的自我厭惡 🆘
都只是過程,都只是一步一步的功課
然後當你越來越能不被小我影響時😃
你就不會再去追求別人的認可了,你甚至不再需要他們的認可
他們每個人,甚至這個世界於你而言都已經無關緊要
你會明白你只是個演員,你能好好演出自己的角色卻不執著於他👾
你擁有絕對的自信,這樣子很自然就會安心了☺️
此後想讓你心慌都難,更別說焦慮了🥰
By 一茶小姐 22/11/2020
“別人的認可?我們不需要那種東西,自己的心安自己給,不要靠外面的任何人”
#小我 #假我 #心靈 #一茶說 #一茶小姐 #身心靈 #收穫 #身心靈平衡 #自信 #覺醒 #開悟 #真相 #了悟真相 #內在探索 #靈性探索 #靈性之旅 #靈性旅程#自我 #靈修 #一茶說 #一茶小姐 #身心靈
一茶說 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法,不燉煮不油炸,簡單捲起來,上桌就光盤!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理,曾經看過一部影片,那部影片大概是說有一群人在海上作戰,他們都囤了很多的馬鈴薯,還有罐頭在船上,因為馬鈴薯吃起來有飽足感,所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生,因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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一茶說 在 吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的精選貼文
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0:06 長野県 中部地方に位置する。県庁所在地は長野市。
0:17 上高地 登山やアウトドア好きの人に人気の山岳リゾート。国の文化財として指定されている。
0:32 軽井沢 夏は涼しく、洗練された人気の避暑地。冬は利便性の高いスキー場でスキーやスノーボードを楽しめる。
0:47 長野名物 全国屈指のりんごの名産地。また、長野県で栽培される野沢菜漬、伝統食の信州そばも有名。
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一茶說 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的最佳解答
大黃是一種外型修長如西洋芹的蔬菜,多汁的葉柄可以食用,新鮮大黃嚐起來有自然的酸味,非常清新。在東方國家,大黃是中藥材,可用來幫助腸胃臑動,治療便秘以及消化不良 ; 但在冰島,大黃則是經常被用來製作果醬以及各式甜點,或是入菜增添風味。
說到冰島人的最經典的大黃甜點,就不能不提到 Hjónabandssæla ,字面上的意思是「婚姻幸福」,是一款以大黃果醬、燕麥與奶油當作主原料製作而成,材料簡單卻非常美味的冰式甜食。
冰島的大黃燕麥蛋糕,其實並不是冰島婚禮上會供應的蛋糕,那又為什麼會被叫做「婚姻幸福」的蛋糕呢?據說它包含了維持「幸福婚姻」的秘密成分。這款蛋糕的原料看似平凡、製作上也相當容易,大黃與燕麥完美的滋味組合,即使放久了美味依舊,就像一段美滿的婚姻,平凡的日子裡相互扶持,充滿了酸甜,也在歲月的磨練下,越久越幸福。
✎ 閱讀完整文章:https://wp.me/p6JM8g-kjM
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❁ 冰島大黃燕麥蛋糕 ❁
► 食材 :
〖 大黃果醬 〗(可製作約420克的果醬)
大黃葉柄 600克
白砂糖 200克
黑糖 100克
檸檬皮 少許
檸檬汁 半顆量
柳橙汁 適量
〖 蛋糕糊 〗 (派盤約直徑24公分)
燕麥 300克
中筋麵粉 240克
黑糖 280克
小蘇打粉 一茶匙
泡打粉 一茶匙
鹽巴 一小撮
融化奶油 350克
雞蛋 一顆
► 作法:
〖 大黃果醬 〗
1. 將大黃洗淨、切塊、置入鍋內
2. 加入白砂糖、黑糖,倒入檸檬汁、柳橙汁,刨一些檸檬皮屑增添風氣
3. 攪拌均勻後靜置一小時,待水分釋出,就可以開火熬煮
4. 開中大火煮滾,之後轉小火熬煮,時時攪拌,慢煮至濃稠
5. 舀出一湯匙的果醬至小碟子上,冷卻一分鐘,用小湯匙劃過果醬,如果果醬保持分離狀態,則代表果醬已製作完成
〖 蛋糕 〗
1. 在攪拌碗內依序加入燕麥、中筋麵粉、黑糖、小蘇打粉、泡打粉以及鹽巴,將所有的乾原料拌勻混合
2. 倒入融化奶油以及打入一顆蛋,攪拌混合,直到乾濕原料都已充分混合成黏糊狀
3. 將三分之二的麵糊放入派盤內,均勻壓實
4. 將大黃果醬平均塗抹在壓好的麵糊上
5. 將剩餘的麵糊平均鋪在派盤邊以及大黃果醬上
6. 放入預熱的 180° 烤箱,烘烤 20 分鐘或直至表面呈金黃色中,烤至表面成金黃色
7. 從烤箱取出後,等待其冷卻再享用,大黃燕麥蛋糕與鮮奶油搭配一起吃,是非常美味的組合
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✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
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