今天與好姊妹一起出去午餐約會
度過了很美好的午餐時光
對的人，對的食物，對的頻率，
不管多久沒見，就是自在愉快又美好
午後，陸續辦完一些事情才回到家裡
只想先賴在沙發上，慵懶地不想動作
不一會兒，另一半早已飢腸轆轆，直喊著：好餓好餓
哈哈哈哈我真是不應該，只顧著自己跟好姐妹出去約會享受美食（今天真的吃好開心）自己飽到晚餐吃不下，卻忘記要準備晚餐給老公吃啦
還好，冰箱裡有昨天退冰好的東寶黑豬的豬里肌肉排
由於，里肌肉的肉質纖維相對較為緊密，也有比較廣的筋膜，所以婷婷自己都習慣在醃肉之前，用專業的肉槌把切成橢圓形的豬肉排正反面都均勻敲打，接著偷吃步，婷婷今天用日本喜歡的燒肉醬與敲碎的新鮮蒜末，一起簡單抓醃按摩一下...
平底鍋裡，倒入我們家的主力用油
唉唷，七月初婷婷就有跟你們說，黑豬肉的天然油香與我們七月初一起團購的這款好油，兩種不同的油脂加乘，喔喔喔，天呀，那慢煎出來的豬肉排，真的超美味的啦
婷婷會先倒入我們這款好油（把瓶身舉高，繞鍋底兩三圈就好），然後再把剛剛簡單醃過的豬肉排放入鍋內，用中小火先煎其中一面，而醃料裡的大塊蒜末，醃漬時是依附在肉排上，但是婷婷要放入肉排到油鍋時，我會先把依附在肉排上的這些大塊蒜末撥掉，但不會丟掉哦，我會把這些醃漬肉排的大塊蒜末，全部集中放到油鍋的肉排邊邊（不要被肉排壓到）然後讓鍋內的好油，一起慢煎，瞬間空氣中充滿美好卻不嗆味的蒜香
等兩面肉排都煎好了，就一起跟慢煎過的大塊蒜末一起取出，搭配著吃，這樣增添滿滿美好滋味的煎肉排，超嫩超好吃，大家有機會一起試試看
鍋內剩下的油脂，婷婷就一起拿來炒蔬菜！這樣有肉有蛋有菜，另一半吃得超開心滿足！
嘿嘿嘿，今天心情超好
所以，婷婷要來跟大家報告一個好消息：
我知道我們七月初一起團購的這款好油，很多粉絲朋友在七月初就先拿到一起團購的現貨了，用到現在，很多人當初只先訂購兩罐，都快用完了...
然後也有好幾個粉絲，一直跟我哀怨當初因為第一次訂購，不敢一下子訂太多，現在吃過婷婷真心推薦的好油之後，就回不去了，但是手邊的好油存量，讓他們沒有安全感
甚至還有幾個八月份才拿到預購的朋友們，在使用之後也都超愛，好希望多買一些起來放，因為快要進入秋冬了，不知道到時候台灣與全世界的疫情會怎樣變化...真的要多囤些好油好肉，這樣萬一到時候窩在家裡也不擔心沒有好食材。
老實說，婷婷自己也真的好擔心，哀，因為我自己七月初跟大家一起團買的六罐組也用得好快，一直問廠商，八月份到貨之後，下一批的好油到底哪時可以再抵達台灣啦？
唉唷，你們一直敲碗問我，
我也只好一直去敲碗問廠商囉
終於，嘿嘿嘿，終於有好消息了！
喔耶！我們確定：
即將在１０月份再次進行這款好油的開團補貨哦
這款好油，我們家真的每天食用，跟天然的動物性油脂一起輪流吃，身體不但變得更瘦，還變得更健康，很多指數都超漂亮，真的是超好的油婷婷才敢這樣大力推薦真心背書（相信這段時間有用過的粉絲們，都知道婷婷絕對沒誇大，拜託得獎這麼多的好油，真的不用誇張只要親自吃過就知道有多好吃）
所以呀，婷婷拜託大家，這次希望大家：
一定要趁十月份的這次開團補貨，好好補齊家裡好油的份量呀，如果再不買齊買滿，婷婷真的也生不出好油呀
為了讓我們大家都有好油至少用到２０２１的二月三月，這次一定要留意１０月份的開團時間，搶到下半年最後一次抵台的好油數量，這真的是婷婷努力幫大家爭取來的『搶先補貨團』呀
今年下半年，好油部分，
婷婷應該就只開１０月份的好油補貨團了！這可是繼八月份到貨的下一批最新好油了呀，我們拿到的都是最新鮮開團的哦，千萬別錯過了。
畢竟，１０月份過後，就是冬天了，歐洲也要開始準備過聖誕與新年，而明年２０２１年西班牙莊園的採收與榨油時間真的都還說不準，一切都不確定呀
那萬一秋冬開始疫情惡化，我們三餐煮食都更需要好油一起來料理好肉好菜呀，所以，請最近一直跟我敲碗也一直等待補貨的朋友們，務必要好好評估這次的好油囤購數量，一定要利用１０月份的這次超划算團購一起補齊好油（還會同場加映超讚的１０年陳年巴薩米克醋），這樣就可以放心跟婷婷一起安心過冬囉，哈哈哈哈哈哈
吃好油，才能排出壞油！
一起吃對好油，才能像婷婷越吃越瘦，不誇張，我這一年多來，我已經瘦了快２０公斤了呢。真的完全是因為婷婷真的有認真進行飲食根治，認真吃好油吃好肉的原因哦
讓我們一起變得更健康更美更開心
留言區：有飲食根治的相關文章複習
有點忘記內容的舊朋友們，快趁機去複習一下哦（再來一起瘦）而沒Follow到的新朋友們，快一起來看看一起來根治飲食一起來變瘦變健康～
💛9/21，#一起來補貨養泉
💛10/5，#一起來補貨好油好醋
💙更多日常，歡迎追蹤
My IG：carriechen930
一起來補貨好油好醋 在 親子飯店&住宿卷 - Facebook 的推薦與評價
＃ 好油好醋補貨 團- ＃皇后之地新鮮橄欖油&雷霆之地IGP巴薩米克醋 義大利原裝進口 台灣唯一到產地購買的產地新鮮橄欖油 https://bigordr.com/shop/ ... ... <看更多>