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天氣熱了，最近陸陸續續好多人在詢問之前的 #繽紛沙拉罐DIY講座
👉這個”繽紛沙拉罐DIY講座”
除了教導大家如何吃出健康，還要一起動手做！自製健康沙拉罐🥗所以非常受歡迎😆
👩🏫每次看到大家開開心心完成自己的作品，我也覺得很開心😸 希望大家都有帶回健康觀念喔！💕
未來也希望能持續傳播健康動吃的理念給大家！🤗一起健康動吃動吃🏃🏻♀️
📒主題：繽紛沙拉罐DIY-健康飲食好簡單
👉掌握健康小撇步，你也可以變成健康料理達人，輕鬆吃出健康飲食！
💡若有任何講座邀約需求，歡迎來信詢問～😊
Mail📪 ：saiyukimou@gmail.com
*近期活動邀約有點滿檔，請提早預約或者耐心等候信件回覆喔！感謝大家～🥰
#Q老師開講 #健康飲食 #營養與減重 #我愛我的生活與工作❤️ #用力做好每一件事 #張佩蓉營養師 #Q老師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #減重講座 #運動營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約 #沙拉罐DIY #手作課程 #手作料理課
🌱春天使者來了，枝葉漸綠帶來溫暖氣息，感覺四月才真正是新氣象的開始。在這嶄新時刻，下定決心跟著i運動人生一起動起來吧(握拳)
#i運動人生第二季素人篇 熱情上映中
每週六晚間9:00大首播
◾️透過15週健身教練特製專屬訓練菜單和營養師的協助，達到增肌減脂的目標。
◾️錯過前兩集精采節目嗎？志明幫你準備好快速連結
把i運動粉專設定「搶先看」，就不會錯過最新i運動人生
🎬【第一集 挑戰者海選結果出爐囉】
哪一位挑戰者和你相似呢？ 和他們一起健康動吃動
https://reurl.cc/e9Z39j
🎬【第二集 第一次見面就是兩天一夜魔鬼集訓？】
福華石門渡假飯店魔鬼集訓去 開啟運動人生
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限動問題你答對了嗎？
今天是222，除了是很餓的一天（誤）也是一年一度的「營養師節」喔！🤪
💡常常很多人問我，營養師是幹嘛的？
文言文說法是...營養師是食物和營養的專業醫療人員，亦是台灣法定十八名師級醫事人員之一，是要經過4年完整學分&實習，以及通過國考才能成為營養師！
⚠️法規規定，只有營養師可以做營養諮詢，而無營養師證書者不得執行營養師法所規範營養指導業務，以免觸法！
👩🏫營養師透過飲食指導去幫助人們維持或促進健康，也監督、指導食物的準備和供應，發展更好的飲食方法，參與研究，並培養個人和團體良好的營養之飲食習慣
👩🏫白話一點就是幫助大家吃得健康，傳播健康理念的專業人員！
所以有任何營養問題，尤其是有牽扯到疾病治療的情況，一定要尋求專業人士，切勿隨便聽信偏方、謠言，也請大家尊重專業！
回想這幾年當營養師的心路歷程到現在開立工作室，感謝大家的回饋與肯定，讓我能相信自己的理念，持續發散正確的觀念與夢想的種子，持續努力耕耘～
也歡迎有相關需求可以來信詢問喔！
◎服務項目：一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/採訪/健康營養活動推廣
※信箱：saiyukimou@gmail.com
未來Q老師也會繼續動吃下去，分享更多的營養與運動生活給大家
也祝福全天下的營養師，大家都辛苦了!😘
一起繼續為大家的營養與健康把關吧！😉
#營養師節快樂 #dietitian #dietician
#沒有奇蹟只有累積 #持續耕耘
#一起健康動吃 #愛動營養師 #Q老師動吃生活
Photo by C.N.PAN 潘承恩
呦呦呦寶貝們～
好久不見的日久見人心系列回來惹，希望大家看得開心然後也能獲得一些實用的資訊呦❤️然後！我回看了去年拍的同一個主題發現自己不只頭髮留長了連人都瘦了好多耶😍疫情期間我都幾乎沒出門，之前一個禮拜會跟姐夫吃一次大餐的機會都沒有了（也沒有趁買菜去偷吃麥當勞）久而久之真的體重有變輕，但我真的很宅都沒在運動最近想說要健康所以就動起來惹！吃完飯後休息一下會跳舞伸展三十分鐘，飲食上也比較注意咖啡啊奶類也比較少喝了（這一個禮拜啦）希望這個好習慣能夠持續下去💪大家享受美食也要動起來啊～一起健康動吃動💕
然後然後，上部影片大家說我東西不多，因為我都有在斷捨離啦！一年一次！所以現在身邊的都是確實會用到的，我也知道自己手邊有哪些東西，但東勢的老家就...（摸下巴遠望）因為常搬家的關係，之前真的體會到想要的很多需要的很少，所以在新加坡的家我們也沒有買家飾什麼的，主要的消費就是食物、化妝品😆目前新加坡有開放店家營業了，大家只要戴上口罩也可以自由外出，希望疫情能減緩，等人潮比較沒那麼多的時候我也想去外面晃晃❤️煮婦好久沒出門惹啦！
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
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看片啦😆
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Longing - Joakim Karud
http://youtube.com/joakimkarud
